Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

17 Super sjovt Trampolinspil til børn og voksne

17 Super Fun Trampoline Games for Kids and Adults

Trampoliner kan gøre en almindelig baggård til et sted med sjov og spil. En velbygget trampolin vil vare flere år, hvilket giver sjov for flere børn i flere aldre såvel som de voksne i din familie. Derudover er der reservedele, hvis du har brug for dem for at forlænge levetiden på din trampolin.


Indholdsfortegnelse

  • 1 ring omkring det rosede
  • 2 Crazy Counting
  • 3 Crack the Egg (Pop the Popcorn)
  • 4 En, to, tre, sid!
  • 5 Væk ikke babyen
  • 6 slange
  • 7 Trampoline Dodgeball
  • 8 Trampolinkode
  • 9 varm kartoffel
  • 10 Følg lederen
  • 11 Gift
  • 12 Dead Man Rise
  • 13 Knock Down kylling
  • 14 Cherry Bomb (bomber væk)
  • 15 Spring tønden
  • 16 Stealthy Ninja
  • 17 Bum Wars
    • 17.1 Relaterede indlæg

Trampolinering er ikke kun sjovt, men det har følgende sundhedsmæssige fordele:


kristne sætninger
  • Tone og faste muskler
  • Forbedre cirkulation af lymfen gennem lymfekirtlerne
  • Forøg iltcirkulationen til vævene og iltkapaciteten
  • Forbedre følelsen af ​​balance
  • Forøg energi
  • Stimulere stofskiftet
  • Øg koordinationen
  • Styrke hjertet

Selvom trampoliner kan være farlige, fortsætter de med at trække familier, da de er relativt billige at købe. Med tilføjelsen af ​​sikkerhedsnet, der omgiver spilleoverfladen, er mange af fortidens ulykker ikke længere et problem. Stadig antydes det, at forældrene holder øje med at sikre, at børn ikke prøver stunts, der måske er for risikabelt.

Vores udvalg af spil at spille på trampolinen har nogle gamle favoritter og et par nye, som du måske ikke er bekendt med. Vi starter med superenkle spil, der er velegnede til børnehaver og deler gradvist hårdere spil, der slutter med dem, der kræver mere dygtighed og modenhed.


Ring omkring det rosenrøde

Ring Around the Rosy



Denne gamle favorit er perfekt til at spille på trampolinen. Alle spillerne danner en cirkel, mens de holder hænderne og tager skift og beslutter, hvordan de vil falde ned - sidde, falde på ryggen, knæfald osv. De går alle rundt i cirklen mens de synger,


Ring omkring det rosenrøde,
Lomme fuld af posier,
Aske, aske, vi alle falder ned!

Så falder alle ned på samme tid.


Crazy tælling

Dette enkle spil kræver ingen færdigheder på trampolinen, så det fungerer godt for yngre børn og enhver, der ikke er dygtig til en trampolin. Én person er 'Det' og lukker øjnene eller bærer en blindfold. Den står midt i trampolinen og tæller til ti. Alle bevæger sig rundt, og når det står '10', stopper de. Personen i midten peger i en retning, og hvor den peger ud. Vinderen er den sidste person tilbage og bliver den næste.

Crack the Egg (Pop the Popcorn)

Du har kun brug for to spillere til at spille dette spil, men det kan spilles af op til seks personer. En person sidder midt i trampolinen med knæene bundet op til brystet og omfavner deres knæ, så de danner en kugle. Den eller de andre spillere starter med at springe med målet at få personen i midten til at åbne sine arme og / eller ændre sin position. Skift, og hold, hvis du ønsker det, score for at se, hvem der 'popper' eller 'revner' det mindste antal gange.


En, to, tre, sid!

To til fire personer laver en cirkel, der står på trampolinen. En person begynder at tælle, 'en, to, tre,' og siger så: 'Sid!' Alle sætter sig ned på samme tid og får nogle spillere til at flyve op i luften. Sørg for, at ingen er for tæt på kanten, eller at de måske flyver ud af trampolinen. Jo mere du gør dette, desto højere vil du kunne gå, hvilket får det til at virke næsten som om du flyver.

Væk ikke babyen

En spiller lægger sig på trampolinen med armen, der dækker deres øjne og foregiver at sove. Alle de andre spillere er væk fra trampolinen. Én ad gangen forsøger spillerne at krybe op på babyen og mærke den. Hvis de formår at gøre det, skal babyen gætte, hvem der har tagget dem uden at kigge efter. Hvis de gætter rigtigt, bliver taggeren den næste baby.


Slange

På en varm sommerdag vil dine børn elske at lege på trampolinen med en slange. Lad dem klæde sig i svømmetøj og hoppe væk på en våd trampolin. En person kan sprøjte alle med slangen, eller du kan lægge en sprinkler under eller ved siden af ​​trampolinen (afhængigt af hvilken type sprinkler du bruger). Dette spil spilles bedst på en trampolin med et net, da toppen bliver glat.

Trampoline Dodgeball

Du har brug for mindst seks personer til denne sjove trampolinversion af dodgeball. To spillere forbliver på trampolinen, og resten forbliver på jorden omkring ydersiden af ​​trampolinen. De på jorden forsøger at ramme dem på trampolinen med en blød kugle. Hvis nogen lykkes, skifter de plads med den person, de rammer, og får et punkt. Spillet fortsætter, indtil nogen har ti point. Hvis nogen rammer en anden spiller i hovedet, mister de et point.

Variationer:

  • Spil kan fortsætte indtil femten eller tyve point, hvis du har flere spillere.
  • At spille med to bolde øger sjovet.

Trampolinemærke

En person har en blød kugle og lukker øjnene eller er foldet sammen. Den blindfoldede spiller prøver at mærke folk med bolden. Hvis de mister bolden, skal de åbne øjnene eller tage blindfoldet af og gå og få bolden. Den sidste person, der er tagget, er den næste til at være 'Det.'

Varm kartoffel

Hot Potato

Alle spillere undtagen et ophold på trampolinen og hoppe. Spilleren på jorden kaster en blød bold mellem spillerne, der prøver at fange bolden. Hvis en spiller ikke klarer at fange bolden, taber den eller stopper med at springe, forlader de spillet. Den sidste resterende spiller vinder spillet.

Følg lederen

Det klassiske følgespil tager en ny vending og bliver endnu sjovere på en trampolin. Vi har inkluderet fire versioner:

  • Version 1: Alle danner en enkelt fillinje på siden af ​​en trampolin. Den første person kommer på trampolinen og gør et træk eller trick - bagudspring, front- eller sidevend osv. - og løber derefter bagpå linjen. Spillerne skifter skift med forskellige træk eller tricks. Hvis nogen gentager et træk eller trick, er de ude. Den sidste person tilbage er vinderen.
  • Version 2: Den første spiller tager en tur og laver et trick. Den næste spiller tager en tur og gør den første spillers trick og en af ​​sine egne. Hver efterfølgende spiller skal udføre de tricks, der går forud for deres, og tilføje en. Enhver, der enten glemmer de foregående tricks, får dem ude af drift eller gentager et tidligere trick er ude af spillet. Den sidste tilbage spiller er vinderen.
  • Version 3: Tramp
    Spillere i en gruppe på to til fem personer skiftes med et trampolin trick. Hver spiller skal kopiere tricket, og den, der undlader at gøre det, får bogstavet T. Spil fortsætter, med at alle får successive bogstaver for ordet 'TRAMP.' Når nogen stave hele ordet, er de ude. Den sidste person, der er tilbage i spillet i vinderen.
  • Version 4: Blindfoldet Hold væk
    Du har brug for mindst fire personer til at spille dette spil, mere hvis det er muligt. En spiller er bind for øjnene og står i midten. Målet er at mærke nogen og gætte, hvem de er. Hvis den bindforbindede person er korrekt, bliver den mærkede person den i midten. Hvis gætten er forkert, skal den samme person prøve igen.

Gift

Bolde, der er sat på en trampolin, ruller uforudsigeligt rundt, når børn hopper. I dette spil er kuglerne 'gift' og skal undgås. Når nogen berøres af en bold, skal de gå af trampolinen. Den sidste person, der er tilbage på trampolinen, vinder. Du kan bruge ethvert emne - kugler af papir, små udstoppede legetøj osv. - som 'gift.'

Dead Man Rise

Spillet med Dead Man Rise fungerer godt for en gruppe på tre til seks personer. En person sidder midt i trampolinen med lukkede øjne eller bind for øjnene og tæller ti højt. De andre spillere siger følgende rim:

Død mand, død mand, levende,
Bliv levende, når jeg tæller til fem.
En to tre fire fem.

Personen i midten begynder at kravle eller rulle rundt på trampolinen ved at prøve at røre ved nogen. De andre spillere skal forblive uden for rækkevidde, men de kan ikke hoppe over den ”døde” mand. Enhver, der røres, skal fryse og blive en død mand. Den sidste person, der er tilbage, der ikke er blevet rørt, vinder dette sjove spil.

Variation:

Alle spillere undtagen en forlader trampolinen. Spillerne fra trampolinen vælger navn på planter for sig selv, såsom blomst, træ, busk, busk, rose osv. Med et ekstra navn, der matcher ingen. “Corn” er navnet på personen midt i trampolinen, så dette spil kaldes undertiden korn. Personen i midten kender alle navnene, men ikke hvem de tilhører (inklusive det ekstra navn). Når Corn's øjne er lukket, eller de er foldet sammen, kommer alle på trampolinen, og et spil Dead Man begynder. Men når Corn mærker nogen, gætter han eller hun deres navn. Hvis de er korrekte, bliver denne person majs. Hvis de er forkerte, fortsætter spillet med det originale Corn fortsat at gætte.

Knock Down kylling

Én person står midt i trampolinen og er ”kyllingen”. De andre spillere løber rundt og prøver at blive på deres fødder. Personen i midten forsøger at få alle til at falde ned på én gang. De kan hoppe, få andre til at grine eller prøve at slå dem ned. Når alle spillerne er nede, vinder personen i midten.

Cherry Bomb (bomber væk)

Hver spiller står på trampolinen. En spiller kaster en stor, blød kuglen i luften og kalder enten 'Cherry Bomb' eller 'Bombs Away.' En oppustelig strandbold fungerer godt, ligesom en volleyball eller basketball. Spillere forsøger at undgå bolden uden at forlade trampolinen. Når nogen bliver ramt, mister de et liv. Fem hits resulterer i, at en person er ude. Alle mister et liv, hvis bolden falder af trampolinen. Den sidste spiller, der er 'levende', vinder. Drej den person, der kaster bolden efter hver tur.

Spring tønden

Du har ikke brug for en flok mennesker for at have det sjovt på trampolinen. Dette to-personers spil kræver, at en person er tønden. Den yngste eller mindste person skal starte dette spil som tønden. Den anden person hopper over ”tønden”, mens den ruller rundt på trampolinen og forsøger at slå den anden spiller over. Skift skift og spil dette sjove spil på din trampolin, indtil I begge er slidte.

Stealthy Ninja

Vælg en person fra en gruppe fra tre til otte personer til at være ninja. Alle andre er bind for øjet, og ninja prøver at slå de bind for øjet. Ingen må dog sparke, slå eller forsøge at skade en anden spiller. Hvis ninja falder ned eller bliver slået ned, bliver personen, der tager ninja ned, den nye ninja og spillet genoptages.

Bum Wars

Bum Wars

Alle elsker Bum Wars! Spillet bliver sjovere, når der er mennesker, der spiller med variationer i vægt. Målet er at være den sidste, der står. Spillerne hopper et par gange, og når de får et givet signal, falder de ned og springer op på benene. Spillere kan kun hoppe på fødderne én gang og lande på bunden én gang. Hvis de enten fordobler fodhoppet eller bommenspjældet, er de ude af spillet. Den sidstnævnte person vinder.

Det bliver meget lettere at få dine børn til at gå ud og træne, hvis øvelsen er sjov. Trampolinhopping er en perfekt måde at få dine børn uden for, og vores udvalg af trampolinspil er garanteret at glæde! Derudover har trampolinhopping mange fordele, blandt dem:

  • Udvikling af bevægelsesevner og koordination
  • At skabe et fundament for deltagelse i andre sportsgrene
  • Lære at kontrollere kroppen
  • Byggeudholdenhed

Vores samling af sjove spil at spille på trampolinen giver en måde at holde børnene aktive og engagerede på. Prøv et af vores listede spil for at spille på trampolinen næste gang du sender børnene udenfor. Mange af vores trampolinspil er designet til at spille så længe man ønsker, eller indtil alle bliver trætte, alt efter hvad der kommer først! Spring væk!

Bemærk: Når du konfigurerer din trampolin, skal du sørge for at vælge et sted, hvor affald, såsom blade og grene, ikke falder på toppen af ​​trampolinen. Det er også en god ide at placere det, hvor du kan se børnene lege for at sikre, at ingen gør noget, der kan få nogen til at blive såret. Trampoliner kan være farlige, men tilføjelsen af ​​polstring og en indkapsling omkring rammen reducerer risikoen.