6 måder at holde din families teknologi i skak

Med al den teknologi, der er tilgængelig for både børn og forældre i disse dage, leder du måske efter måder at knytte bånd til din familie fri for forstyrrelser fra smartphones, tablets, bærbare computere og videospil.

Her er nogle tips til at hjælpe dig med at trække stikket ud og nyde noget teknologifri kvalitetstid med dine kære.

1. Sæt klare grænser for, hvornår teknologi er og ikke er okay derhjemme. For eksempel kan du udpege familiens middagstid som en teknologifri zone (for børn og voksne!) eller gøre tv og videospil off-limits, indtil lektierne er færdige.

to. Hvis du vil styre dine børn væk fra videospilskonsollen, så hav sjove teknologifri underholdningsalternativer klar til at gå. Spil som Apples to Apples, Pictionary og UNO er ​​perfekte til familiebinding og er meget mere interaktive end at stirre på en skærm.

3. Gå foran med eksempel. Hvis du altid er på din telefon eller tablet, er det svært at fortælle dine børn, at de skal begrænse deres teknologi. Gør en bevidst indsats for at lukke din telefon i familiens tid. Ikke alene vil du sætte et sundt eksempel, dine børn vil sætte pris på at have din fulde opmærksomhed.

Fire. Undgå at bruge en smartphone eller tablet som en barnepige at underholde dine børn, mens du løber ærinder. Medbring i stedet nogle bøger eller småt legetøj for at holde dem beskæftiget. Det virker måske nemmere at lade dem zone ud foran en skærm, men gode gammeldags bøger og legetøj vil opmuntre dem til at bruge deres fantasi og lære dem, at teknologi ikke er det eneste svar på kedsomhed.

5. Begræns dine børns adgang til internettet derhjemme. Skift din Wi-Fi-adgangskode ofte, så dine børn skal bede om tilladelse til at komme online. Eller du kan downloade blokeringssoftware på både din hjemmecomputer og på mange telefoner og tablets for at begrænse den tid, en bruger kan bruge online om dagen.

6. Vær realistisk. Anerkend, at teknologi er en afgørende del af dine børns liv, og forstå, at børn skal blive fortrolige med teknologi for at forblive konkurrencedygtige i skolen og senere på arbejdsmarkedet. Løsningen er ikke helt at begrænse rekreativ teknologi derhjemme, men derimod at sætte klare grænser for, hvornår det er acceptabelt. Det vil dine børn tak skal du have ned linjen for at udsætte dem for glæderne ved teknologifri familietid!