Dette er, hvor ofte du virkelig bør vaske dine lagner, ifølge bakterieeksperter

De disker snavs på, hvad der kan ske, hvis du ikke skifter dem regelmæssigt.

• Forfatter: Emily Laurence
• Opdateret dato:

En nylig undersøgelse foretaget i Storbritannien fandt ud af, at næsten halvdelen af ​​enlige mænd vasker deres lagner en gang hver fjerde måned. Hvordan er dine sengelinnedsvaner sammenlignet? Måske er du ikke temmelig lige så forsømmelige som disse ungkarle og har for vane at vaske dine lagner en gang om måneden. Eller måske har du ikke en fast tidsplan; du kan bare fortælle, hvornår det er tid.

Ifølge bakterieeksperter (jep, de findes) er det vigtigt at vaske dine lagner regelmæssigt. Ellers sover du i en seng af bakterier - bogstaveligt talt. Men hvor ofte skal du egentlig skifte dine sengetøj? Fortsæt med at læse for at finde ud af det.

Relaterede: 10 rengøringshack for at spare tid og penge! Hurtige tips til at holde din husstand ren og køre gnidningsfrit

Hvor ofte skal du vaske dine lagner?

Selvom der ikke er nogen videnskabelige undersøgelser af folks sengetøj derhjemme, Dr. A.S. Charles Gerba, ph.d. , en professor i virologi ved Institut for Miljøvidenskab ved University of Arizona, siger, at der har været undersøgelser af ark på hospitaler . Dr. Gerba siger, at disse undersøgelser har fundet ud af, at bakterier fra den menneskelige hud overføres til sengetøj, og omkring en tredjedel af disse bakterier er fækale bakterier (E.coli). 'Svampe ser også ud til at være almindelige,' tilføjer han.

'Lagen er et fantastisk sted for bakterier at opholde sig og vokse. Det eneste, de behøver, er vand og mad, som vores kroppe giver,” siger Jason Tetro , en videnskabsmand og forfatter til Kimfilerne . Hvis du går for længe uden at vaske dine lagner, siger Tetro, at bakterierne vil fortsætte med at vokse, hvilket potentielt kan føre til hudirritation og muligvis infektion.

Relaterede: Hold op – disse overraskende effektive hacks til hjemmerengøring bruger ketchup, mayo og hvad ellers?!

Tetro siger, at i et laboratorium kan bakterier formere sig så hurtigt som hvert 20. minut. I den virkelige verden siger han, at det tager flere timer. Med dette i tankerne anbefaler Tetro at vaske dine lagner hver anden uge. Hvis du har tendens til at svede i sengen eller spise i sengen, anbefaler begge eksperter at vaske dem endnu oftere. 'Det, der betyder mere, er mængden af ​​bakterier, der overføres - inokulumet, hvis du ønsker det,' siger Tetro. 'Hvis du ikke sveder meget, vil inokulumet ikke være for betydeligt fra nat til nat, og to uger burde være tilstrækkeligt. Hvis du har tendens til at svede en betydelig mængde, så stiger det natlige inokulum, og du vil måske rense dem hver uge.'

Interessant nok siger Tetro det polyester har vist sig at indeholde flere bakterier end bomuld. 'Det optog også flere af kroppens naturlige sekreter, hvilket betyder, at bakterierne ville være i stand til at vokse til et højere antal,' tilføjer han. Så hvis dine lagner er lavet af polyester, kan du med fordel vaske dine lagner oftere.

Relaterede: Disse 50 bedste råd til at rydde op, hjælper dig endelig med at blive organiseret!

Hvad med pudebetræk, tæpper og dyner?

Du vil måske vaske dine pudebetræk endnu oftere, end du vasker dine lagner. Dr. Gerba siger, at det er her de fleste bakterier og svampe findes.

Hvad angår dyner, dyner og tæpper, siger Tetro, at alt, der kommer i direkte kontakt med huden regelmæssigt, skal vaskes lige så ofte som dine lagner. Men hvis dine tæpper eller dyner kommer i kontakt med lagnerne i stedet for din hud, siger han, at de kan vaskes sjældnere, cirka en gang om måneden.

Selv med alt dette i tankerne, hvis du stadig diskuterer, om du skal smide dit sengetøj i vask, siger Tetro for at give dem et snuf. 'Man kan aldrig udelukke lugttesten,' siger han. 'Bakterier har en tendens til at stinke, når de når et højt nok antal. Hvis dine lagner – og tøj for den sags skyld – har en tendens til at lugte, så er der en god sandsynlighed for, at der er et højt bakterietal, og en vask kan være nødvendig.”

Brug dette råd i praksis, og du vil være i stand til at sove let. (Og måske videregive oplysningerne til de single mænd i din liv også.)

Næste, tjek disse virale TikTok rengøringshack, der rent faktisk virker.

Kilder

• Dr. A.S. Charles Gerba, ph.d. , professor i virologi ved Institut for Miljøvidenskab ved University of Arizona
• Jason Tetro , videnskabsmand, forfatter til Kimfilerne , og vært for Super Awesome Science Show-podcasten

---