Giuliana Rancic om kræftundersøgelser under COVID-19 og hvordan hun holder sit ægteskab stærkt i karantæne

Giuliana Rancic 'S kamp med brystkræft er ingen hemmelighed. I 2019 blev den E! Nyheder anker, nu 46, gik offentligt med sin brystkræftdiagnose på I DAG viser og fortæller, at den kræftformede klump var fundet, da hun gennemgik fertilitet behandlinger for at blive gravid med sin søn Duke, som nu er 8.

Perioden, der fulgte efter Rancics diagnose, var vanskelig, men hun er nu en åbenlyst talsmand for tidlig påvisning. Efter en times diskussion om sundhed og velvære med OB / GYN Jennifer Smith , Parade.com talte med Rancic om screening af brystkræft, vigtigheden af ​​genetisk testning og kendskab til dine genetiske risici, fertilitetskampe, og hvordan hun og Bill Rancic (som har været gift siden 2007) holder deres ægteskab stærkt under karantæne.

Som brystkræftoverlevende ved du vigtigheden af ​​regelmæssige screeninger. Hvad skal kvinder vide om at få mammografi under pandemien?

Hvis du planlægger at få din første i år, er det bestemt vigtigt at tale med din læge og bede om råd. Sig, at du vil holde øje med dit helbred, og spørg, om du skal komme ind, og hvis ja, hvor du skal hen. Du kan også lave en selveksamen derhjemme. Hele året efter, at jeg blev offentligt gennem min diagnose, sagde flertallet af de kvinder, jeg talte med, og som var blevet diagnosticeret med brystkræft, at de fandt klumpen selv med egne hænder. Af den grund kan jeg ikke understrege, hvor vigtig en selveksamen er. Hvis du ikke laver dem endnu, kan du starte lige nu. Selvom du ikke finder noget, hjælper selvundersøgelser dig med at blive fortrolig med din krop, så hvis noget er anderledes, ved du det. Dette er især smart for unge kvinder, der endnu ikke får mammografi.

Relateret: Overraskende nyheder om tidlig brystkræft

Hvad er dine tip til at holde dig sikker og sund, når du skal ind på et lægekontor eller hospital under COVID?

Følg de retningslinjer, vi alle hører om. Brug en maske. Gør alt, hvad du kan, for at forblive så sund og sikker som muligt. Hvis du planlægger at gå til et lægekontor eller et hospital på dette tidspunkt, skal du ringe til din læge og spørge, hvad du skal gøre.

Hvad med mennesker, der gennemgår kræftbehandling lige nu? Hvordan kan de holde humøret oppe og føle sig mindre isolerede?

Jeg ved, det er svært for så mange mennesker. En ting, jeg har fundet meget nyttigt, som jeg også ved, at andre har, er at planlægge virtuelle datoer med mennesker. Jeg planlægger middagsdatoer med min mor og far. [Min mand] Bill eller [min søn] Duke vil slutte sig til os. Vi bor på forskellige kyster, så det er hårdt. At lægge telefonen ned på bordet og tale over middagen - det føles så tæt som muligt på at være personligt. Og planlæg det! At tage tid til dette er så vigtigt.

Relateret: 5 myter om brystkræft

Fertilitetsbehandlinger er også blevet påvirket af pandemien. Nogle klinikker har sat dem på hold, indtil COVID-19-situationen forbedres. Dette kan være meget frustrerende for par, der har forsøgt at blive gravid i et stykke tid nu. Nogle råd til folk i denne situation?

Det er hårdt. Jeg holder kontakten med min klinik og min IVF-læge, der er vidunderlig, og ligesom andre klinikker var der en tid, hvor de ikke var i stand til at komme videre. Jeg har talt med nogle mennesker, der er i dette holdemønster, og jeg forstår det. Det er hårdt. Der er allerede så meget følelser omkring denne oplevelse, og ud over det at gå igennem det i løbet af denne tid, kan jeg kun sige - og hvad jeg har sagt til disse venner - er at du har tillid til, at dine læger ved, hvad der er rigtigt til dig i løbet af denne tid. Vi havde mange op- og nedture i vores fertilitetsrejse, og det var svært, men at se tilbage var der ikke noget, jeg ville have ændret. Så hårdt og frustrerende som det kan være at få dine planer sat på vent, er chancerne for, at du ser tilbage, og det hele giver mening. Tro på processen. Min mand og jeg har stærk tro, så jeg føler altid, at der er en grund til ting.

Relaterede: Fertilitetssporere fungerer?

Nu hvor vi alle har været semi-karantæne i cirka seks måneder, hvilke lektioner vil du sige, at du har lært af pandemien? Hvad er du mest taknemmelig for?

Denne gang har tvunget mange af os til at bremse og prioritere ting anderledes. For mig er det vigtigste positive den utrolige tid, jeg har haft med min mand og søn. Vi er sammen hele tiden, og inden dette rejste vi. Jeg rejste ganske lidt, og det har været vidunderligt at være hjemme og ikke gå glip af min familie .

Jeg er også blevet rigtig god organiseret hjemme. Mange gange ved vi ikke, at rodet i vores sind er rodet i vores fysiske liv. Vi har tænkt os at organisere, rense, donere, foretage en ændring derhjemme - men nu føles mit rum organiseret, da jeg har været i stand til at slippe af med noget rod.

Hvad er en daglig eller regelmæssig praksis, som du og Bill har vedtaget for at forblive tæt og ikke gå på hinandens nerver under pandemi?

Det er sjovt, vi har været rigtig gode, og jeg vil fortælle dig hvorfor: Tidligt da alle var sammen meget mere end normalt, satte Bill og jeg os ned og bragte noget tilbage, vi ikke havde gjort så meget, kaldte at tjekke ind med hinanden. Vi siger bare til hinanden: Hej, bare tjek ind. Hvad fungerer godt, og hvad fungerer ikke for dig? Jeg vil sige, en ting, jeg elsker, er at du har lavet de mest lækre latte til mig hver morgen og bragt dem i seng. Det er så sødt, og det starter min morgen på en så dejlig måde. Men en ting, der går mig nervøs, er dette ...

Parade dagligt

Ved hjælp af en indtjekningsmetode - hvad enten det er hver par dage eller en gang om ugen - hjælper det. Det hjælper dig med at komme i kontakt med, hvad du kan gøre mere og mindre af, og det er ikke altid negativt. Nogle gange handler det ikke engang om den anden person, det handler om arbejde. Det er en mulighed for at være bevidst i din kommunikation.

Dernæst skal du tjekke øjeblikkelige humørsvingere.