Har du en langvarig hoste? Her er hvornår du skal bekymre dig, ifølge læger

Plus, deres tips til at slippe af med det for altid.

• Forfatter: Emily Laurence
• Opdateret dato:

Der er nogle ting i liv der bare er super irriterende, når de bliver ved for længe: regnvejr, husgæster og en langvarig hoste. At have en nagende hoste, der ikke vil forsvinde, er ikke bare frustrerende; det kan også påvirke dit helbred negativt.

Hvis dette er noget, du oplever førstehånds, er der en god chance for, at du har prøvet din rimelige andel af te og håndkøbsmedicin. Hvad nu? Skal du se en læge? (Der når et punkt, hvor du absolut bør se din læge, hvis din hoste bare ikke vil forsvinde.) Her er, hvordan du ved præcis, hvornår du skal bestille den tid, og hvordan du slipper af med en langvarig hoste for altid.

Dvælende hoste: Årsager til, hvorfor en hoste ikke vil forsvinde

Integrativ medicin læge Dr. Sari Eitches, MD, MS, siger, at der er tre primære årsager til, at en hoste ikke forsvinder. 'De tre mest almindelige årsager til en kronisk hoste er post nasal drop, sure opstød , og astma eller reaktiv luftvejssygdom,” siger hun. Dr. Eitches forklarer, at post-nasal drop og sure opstød begge irriterer bagsiden af ​​hosten, som så udløser hoste.

Dr. Nina Shapiro, MD, siger, at hoste relateret til sure opstød også er noget, hun ofte ser. 'Små stykker mavesyre kan komme op til bagsiden af ​​halsen, hvilket fører til ubehag, følelse af, at noget 'sidder fast' i halsen og kan forårsage hoste,' siger hun. ”Dette kan ses selv i fravær af klassiske reflukssymptomer som f.eks halsbrand eller dårlig mave.'

Med hensyn til reaktiv luftvejssygdom siger Dr. Eitches, at dette er en situationsbestemt type astma, der kan forårsage hoste og åndenød eller hvæsende vejrtrækning efter en luftvejssygdom.

Ud over alle disse grunde, funktionel medicin læge Dr. Heather Moday, MD , siger, at der er visse lægemidler, der kan forårsage hoste - specifikt visse blodtryksmedicin. Rygning kan også forårsage kronisk hoste .

Relaterede: Opstart! 17 simple sundhedsvaner, der kan booste din immunitet

Hvorfor hoster jeg stadig efter min forkølelse er væk?

Selvom det er irriterende, siger alle tre læger, at hoste tjener et formål. ”Det er en mekanisk reaktion på irritanter, allergener og andre stimuli. Også, hvis vi ved et uheld får mad eller væske i luftrøret, hoster vi for at udstøde det,” siger Dr. Moday. Dr. Shapiro tilføjer til dette og siger, at formålet med hoste er at fjerne slim og partikler.

Men efter et vist stykke tid siger Dr. Shapiro, at hoste holder op med at være nyttigt. 'Nogle gange kan en kronisk hoste i sig selv forårsage mere hævelse i halsen, hvilket udløser trangen til at hoste, når intet faktisk er der,' siger hun. 'Dette bliver så en ond cirkel af hoste, fordi personen føler en vis mæthed. Det svarer til at klø en kløe. Jo mere du kradser, jo mere kløende bliver det.'

Hvis du er ved at blive forkølet, undrer du dig måske over, hvorfor din hoste har siddet fast, mens dine andre symptomer er forsvundet. Grunden til dette er den det kan tage uger for bronkialnerverne at omkalibrere . Meget sandsynligt blev din hals følsom nok til at fjerne selv de mindste irriterende stoffer, og den er ikke helt vendt tilbage til normal endnu.

Relaterede: Fyldt op med ondt i halsen? Du er sandsynligvis forkølet - her er alt, hvad du behøver at vide om det

Hvornår skal man se en læge

Hvis du konsekvent har hostet i mere end to uger, siger Dr. Moday, at det er en god idé at se din læge. Desuden, hvis du på noget tidspunkt hoster blod op, din hoste er ledsaget af feber eller åndenød, eller ser ud til at blive værre i stedet for bedre, er det alle tidspunkter, hun siger, at hun skal gå til lægen.

Ved aftalen siger Dr. Moday, at man kan forvente, at lægen laver en lungeundersøgelse og eventuelt et røntgenbillede. Vigtigst af alt siger hun, at lægen vil være på jagt efter at finde ud af årsagen til hosten, som er nøglen til at informere behandlingen. Dr. Shapiro er enig og siger: 'At behandle kilden for enhver lidelse er altid den bedste vej at gå. Hvis det er post-nasal drop, der irriterer bagsiden af ​​halsen og forårsager hoste, skal du først tage fat på næseproblemerne. Hvis det er allergi, så tag fat på allergierne. Hvis det er refluks, så tag fat i det. Ofte er det svært at kende kilden, og det er her, en læge kommer ind for at hjælpe.”

Hvis det ser ud til, at allergi eller bihuleproblemer er årsagen til din hoste, siger Dr. Moday, at du kan blive henvist til en ØNH for allergi. 'Hvis det er i allergisæsonen og ikke er forbundet med infektion, kan nasale antihistaminsprays og nasale steroidsprays hjælpe,' siger hun.

Relaterede: Spil godt forsvar med disse 66 måder at booste dit immunsystem under influenzasæsonen

Hvordan slipper jeg af med en langvarig hoste for altid?

Hvis din læge har mistanke om, at din hoste er forbundet med en forkølelse, siger Dr. Shapiro, at de sandsynligvis vil anbefale at prøve en hostemedicin uden håndkøb. 'Generelt kan disse lægemidler tjene til at behandle symptomer, men de reducerer muligvis ikke nødvendigvis varigheden af ​​hosten,' siger hun. 'Honningbaserede hostemidler, eller endda almindelig honning, kan være nyttige til at reducere hoste blot ved at dække bagsiden af ​​halsen.'

Derudover siger Dr. Moday, at der også findes receptpligtig hostemedicin til at hjælpe på kort sigt, især hvis din hoste forstyrrer din søvn. Ud over disse løsninger siger Dr. Eitches, at te og brug af en luftfugter kan også hjælpe, fordi de hjælper med at holde luftvejene fugtige, hvilket så mindsker hostetrangen.

For hoste forbundet med astma siger Dr. Moday, at en receptpligtig inhalator kan hjælpe. 'Dette ville være en bronkodilatator, såsom albuterol, og nogle gange kan et kortvarigt inhaleret steroid, der normalt bruges til astma, hjælpe med at udrydde hosten ved at slippe af med luftvejsbetændelse,' siger hun.

Hvis din hoste er bundet til GERD eller sure opstød, siger alle tre læger, at det er vigtigt at behandle dette rodproblem, som kan kræve samarbejde med en mave-tarmlæge eller diætist.

“Husk bare, det handler om at finde kilden til hosten. Så kan der opstå behandling,” siger Dr. Shapiro. Se din læge, hvis du er i tvivl. De kan hjælpe med at finde ud af, hvorfor din hoste ikke forsvinder. Så kan de hjælpe dig med at slippe af med det for altid.

Næste, her er, hvad du skal gøre, så snart du mærker en forkølelse komme til at stoppe den i sin spor.

Kilder

• Dr. Sari Eitches, MD, MS , integrativ medicin læge
• Dr. Nina Shapiro, MD, Øre-, næse- og halslæge hos Westside Head and Neck og forfatter til Den ultimative børneguide til at være supersund og Hype
• Dr. Heather Moday, MD , funktionel medicin læge

---