Jessica Alba siger, at meditation hjalp hende med at overvinde denne relaterbare kamp

Skuespillerinden og forretningskvinden afslørede, hvordan hun opbyggede personlig selvtillid.

• Forfatter: Devon Forward
• Opdateret dato:

Jessica Alba er en succesrig skuespillerinde, forretningskvinde, mor og aktivist, men ligesom alle andre kæmper hun med sit selvværd og tillid .

Mens hun diskuterede hendes forretning, The Honest Company, til den 7 Marie Claire Power Trip i Los Angeles i denne uge, sponsoreret af Jage og hjulpet af United Airlines , Alba afslørede, hvad hun mener hjalp hende med at overvinde tanker om at være 'ufortjent' af hende succes og indflydelse.

Alba sagde, at hun 'plejede at være, indtil for ikke så længe siden, vildt utilpas ved at tage noget, der var godt.'

Hun fortsatte og beskrev, hvordan den manglende repræsentation af kvinder i erhvervslivet sandsynligvis har bidraget til dette: 'Jeg følte mig så ufortjent...vi er så vildt underrepræsenteret i erhvervslivet, i en masse magtrum. Og når du ikke kan se selv, føler du, at du måske ikke fortjener at være der.'

Den 41-årige kom ind på, hvordan denne følelse var et resultat af 'konditionering...som vi er vokset op med, som vi er nødt til at slappe af.'

Så hvordan overvinder hun disse følelser af lavt selvværd? Hun afslørede, 'det er derfor, jeg mediterer og ser healere.'

Alba talte så lidt om, hvad de meditation og healere har ført til at sige: 'Det har været en fantastisk rejse og meget tilfredsstillende. Men ja, det er fedt. Det er fedt, hvordan det kan tage så mange forskellige bølger, mens du vokser.'

Mor til tre grundlagde sin virksomhed i 2019 efter at have kæmpet for at finde de rigtige produkter efter fødslen af ​​sit første barn.

Et citat fra Alba vist på den officielle hjemmeside om side siger: 'Jeg oprettede The Honest Company, fordi du ikke skal vælge mellem, hvad der virker, og hvad der er godt for dig.'

Nogle af de bedst sælgende produkter, der sælges af The Honest Company, inkluderer allergivenligt babyvaskemiddel, en 'jordbevidst' ble, som siden siger 'hjælper os med at redde over 7.000 træer om året,' og mange andre produkter, der kredser om børn og mødre og følsomhed, herunder Albas nyligt lancerede Honest Beauty.

---