Tennislegende og brystkræftoverlever Martina Navratilova opfordrer kvinder til at prioritere mammografi

Martina Navratilovas vismandsråd: 'Vi fortryder kun de ting, vi ikke gjorde!'

• Forfatter: Debra Wallace
• Opdateret dato:

Ni-dobbelt Wimbledon-mester Martina Navratilova er ivrig efter at bruge sin personlige erfaring med tidlig opdagelse af brystkræft til at redde liv.

I løbet af Måned for bevidstgørelse om brystkræft dette oktober , opfordrer Navratilova kvinder til at prioritere deres årlige mammografi, især efter at antallet af screeninger er faldet i forhold til antallet af præ-COVID.

Faktisk afslørede adskillige undersøgelser fra 2020, at et alarmerende antal: Omkring 50 % af kvinderne udskyder deres anbefalede brystkræftscreeninger på grund af COVID-19 bekymringer.

Dette er et så stort problem, fordi eksperter er enige om, at brystkræft er 90% helbredes, hvis det opdages tidligt.

Navratilovas opsøgende arbejde sker i forbindelse med Hologisk , en global leder inden for kvindesundhedsinitiativer. Virksomheden er også en innovativ medicinsk teknologivirksomhed og pioner inden for 3D mammografi. Hologic samarbejdede med Women's Tennis Association om flere store initiativer for at fremme kvinders sundhed globalt. Gennem hele WTA-sæsonen bidrager Hologic til WTA Charities' ACEing Cancer-program — et filantropisk program dedikeret til at støtte kampen mod kræftsygdomme hos kvinder.

Navratilovas fokus er på tidlig opdagelse og prioritering af ens eget helbred.

'Vi har super travlt og gode multitaskere, vi gør mange vigtige ting, men jeg ved ikke, hvad der er vigtigere end dit helbred,' fortæller Navratilova udelukkende parade.com . 'Jo hurtigere du finder ud af, hvad der sker med din krop, jo bedre bliver resultatet. Det er virkelig fantastisk for mig, at vi prioriterer alting, men vi sætter ofte os selv sidst.'

Pandemien fik klart kvinder til at udskyde mammografi og andre sundhedsmæssige forhold, hvilket kan have alvorlige konsekvenser.

Nå, åbenbart satte pandemien alting på hold. Før vi fik en vaccination, der resulterede i bedre resultater, når du får COVID, ønskede mange kvinder ikke at tage en mammografi, fordi der er stor sandsynlighed for, at der ikke sker noget, og at du kan få COVID på hospitalet. Så folk satte det bare på bagen af ​​gode grunde, men jeg tror, ​​at når først vaccinationerne begyndte at sparke ind, var der virkelig ingen grund til ikke at gå og blive tjekket ud. Vi er løbet tør for undskyldninger for ikke at gå til vores årlige kontrolbesøg.

Relaterede: Kæmp kampen, find kuren! 50+ symbolske brystkræft-tatoveringer til overlevende og kære

Lad os tale om dit liv som rollemodel for generationer af kvinder i tennis og videre, både på og uden for tennisbanen.

Vi har mange flere rollemodeller i dag eller endda for 20 år siden – og for 50 eller 100 år siden – fordi kvinder dengang ikke fik lov til at gøre de fleste af de ting, som mænd gjorde. Og det er stadig tilfældet, fordi kvinder ofte frarådes, eller bestemt ikke opmuntres, til at gå ind i bestemte områder. Uanset om det er teknik, matematik eller teknik. Det er stadig en mandsverden på mange forskellige områder. Men forbillederne er langt flere, og det er et positivt tegn.

Der er mange flere kvinder i magtpositioner, uanset om det er politik eller finans, berømtheder eller atleter. Det er stadig lidt nemmere for piger at se sig selv i de positioner, og det, synes jeg, er massivt. De behøver ikke at bane deres egen vej, det er meget nemmere at følge i nogens fodspor. Tingene har ændret sig, men vi har stadig lang vej igen. Det er i hvert fald rart at være med til at skubbe den bold frem for kvinder.

Hvilke spørgsmål stiller de dig, når du møder andre tennisspillere?

Det sjove er, at de fleste af dem ikke spørger. Det finder jeg stadig ejendommeligt. Men måske er vi bare for høflige og ikke selvsikre nok. Måske er de bange for at stille det forkerte spørgsmål. Der er ikke sådan noget. Jeg siger altid til mine børn, at det er bedre at stille for mange spørgsmål end ikke nok. Jeg vil hellere give dig for meget information end ikke nok.

Hvilke råd har du til den næste generation af kvindetennisspillere?

Jeg vil sige omgiv dig selv med gode mennesker, fordi uanset hvad du forsøger at opnå, er det en teamindsats. Du kan ikke gøre noget helt alene.

Vær ikke bange for at fejle, for du vil lære af det. Følg din mavefornemmelse. Hvis du virkelig føler, du vil gøre noget, så gør det. Hvis det ikke lykkes, er det OK, fordi du vil lære af det, og du vil ikke fortryde. Og du kan sige: 'OK, jeg kan gøre det bedre næste gang', eller du siger 'det her virker slet ikke, og jeg vil gøre noget andet.' Så det er okay. Det gamle udtryk intet vovede, intet vundet er meget sandt. Vi fortryder kun de ting, vi ikke gjorde.

Jeg vil sige gå efter det, og tro ikke, at du skal have alle mulighederne dækket, før du gør noget, fordi chancerne er, at tingene ikke går efter planen alligevel, og du skal finde en vej ud.

Kvinder har en tendens til at overanalysere, og vi melder os ikke frivilligt til at lave et projekt, som chefen fortæller os at gøre, før vi ved, at vi kan klare det helt selv. Når fyrene bare rækker hænderne op og siger 'Åh, ja, jeg kan klare 20% selv, og jeg beder om 80% hjælp med denne eller den fyr.' Så vær ikke bange for at række hånden op og bare gå efter det!

Relaterede: Tal om en Grand Slam! Inde i Serena Williams' nettoværdi og hvordan hun klarede det før sin pensionering

Hvad var din reaktion på Serena Williams' annoncering af hende pensionering ?

Nå, det havde været på vej i et stykke tid. COVID hjalp hende bestemt ikke, fordi tiden heller ikke var en ven Serena Williams eller Roger Federer . De var ikke i stand til at spille så meget, som de gerne ville, og blev kun ældre. Det var forventet, men det var stadig trist. Det er slutningen på en æra, en massiv æra. Du ved, at det kommer, men det er stadig som 'virkelig?' Man vænner sig lidt til at have Serena omkring sig, og den nye generation træder til, men alligevel efterlader hun et stort hul.

Relaterede: Serena Williams om hendes medicinske kampe, hjælper kvinder i krise og giver en verden af ​​venlighed til hendes datter

Hvad tror du har hjulpet dig med at holde ud i svære tider i dit liv og din karriere?

For mig kom kærligheden til sporten virkelig igennem. Der var aldrig et tidspunkt, hvor jeg ikke ville spille tennis. Jeg tror, ​​det er vigtigt for folk at gøre det, de elsker, og de vil blive opfyldt, og på den måde er turen fornøjelig. Jeg følte mig aldrig rigtig nedtrykt eller deprimeret. Hvis jeg tabte for mange kampe, ville jeg bare finde ud af, hvordan jeg kan blive bedre. Jeg har altid nydt processen, og derfor har det aldrig været en stor sag for mig, når tingene ikke gik godt.

Relaterede: Her er de 9 største tegn på brystkræft hos kvinder - og hvornår skal man se en læge

Hvor vigtigt er det i din mening at skabe forbindelser? Finder kvinder deres egen version af den såkaldte 'old boys club?'

Det er en konkurrencesport, men jeg har det ligesom i erhvervslivet og tennis og i livet, at oldboys-netværket altid hjalp hinanden. Så da vi fandt kvinder, der netværkede og forbinder og ønskede at hjælpe hinanden.

Hvor vigtigt tror du det er?

Jeg synes, det er massivt. Det er vigtigt at få hjælp og at give hjælp. Det er vigtigt for kvinder, der er kommet et sted hen, at give et ben til næste generation. Det tror jeg, kvinder gør for det meste. Vi får stadig det her billede af at være kattedyr og skubbe kvinder ned og ikke hjælpe kvinder nok. Undskyld, hvor mange mænd hjælper hver anden mand? Ingen. Alle ønsker at komme videre. Men når fyren sparker en anden fyr ned, er han virkelig hård. Men når en kvinde gør det, er hun en tæve. Igen er der en anderledes målestok til kvinder og mænd.

Nu hvor vi har mange flere kvinder i de magtpositioner, der kan hjælpe, tror jeg, de fleste af dem gør. Og de vil gerne give det videre. De vil give det videre til deres børn, de vil give det videre til næste generation i deres virksomhed. De fleste af dem i hvert fald. Det gør de gode.

Igen, det er rart at have kvinder de steder nu. Vi mangler stadig mere. Gerne i bestyrelser. De fleste virksomheder har ikke nok kvinder i deres bestyrelser, de har ikke nok mangfoldighed i deres virksomheder. Hvordan skal de hjælpe deres vælgere eller deres kunder, når den kundebase er meget diversificeret, men de mennesker, der træffer beslutninger, alle er ældre, hvide mænd? Hej? Jeg synes for det meste kvinder gør et rigtig godt stykke arbejde. Det, jeg ser, er kvinder, som jeg har set i disse magtpositioner gøre et fantastisk stykke arbejde med den nye generation af kvinder.

Hvad betyder det for dig, at du stadig inspirerer folk efter alle disse år?

Jeg tror, ​​det betyder, at når atleter taler, har folk en tendens til at lytte mere, end når virksomhedsledere eller andre berømtheder taler. Vi var først atleter; vi blev berømtheder, fordi vi var store atleter. Vi kom foran, fordi vi var bedre end den anden fyr. Vi nåede ikke dertil, fordi nogen kunne lide os, eller fordi vi så godt ud, eller fordi vi kendte nogen.

Atleter tjener deres pladser i rampelyset, og jeg tror, ​​det er grunden til, at offentligheden ser ud til at lytte mere til os. Det betyder, at vi har en fantastisk platform, så jeg prøver bare at bruge den til det bedre. Det betyder, at når jeg bliver diagnosticeret med brystkræft, ved jeg, at jeg reddede nogle liv med det, fordi jeg fik direkte svar fra folk, der sagde: 'Gudskelov, jeg lyttede til dig, og jeg gik til mit mammografi, og mens de fandt brystkræft. , Jeg er ok.' Det betyder verden.

Spiller du tennis i disse dage?

Jeg vil spille igen, når vejret bliver en smule køligere i Florida. Det er bare for varmt lige nu.

Hvis du havde et par timer til at slappe af, hvordan ville du så bruge det?

Stå på ski. Min præference er skipudder og jomfrupudder. Jeg elsker at stå på ski, det er det, jeg ville gøre. Der er intet som det. Det er som at flyde på skyer, vægtløs, at gå ned ad bjerget med 20 eller 30 miles i timen.

Næste, hvad er CHEK2? Her er alt, hvad du behøver at vide om brystkræftgenet, ingen taler om.

---