101 Opløftende tillidskurser for dage, du kæmper med lavt selvværd

At lære at føle sig mere selvsikker, når du lider af lav selvtillid (uanset årsag!) Kræver arbejde. Men ved hjælp af opløftende citater om at være selvsikker plus støtte fra din indre cirkel, kan du forbedre din tillid over tid og begynde at vende disse selvsaboterende følelser rundt.

Uanset om du føler dig nede på dig selv, fordi du ikke tjener nok penge, kæmper med et negativt kropsbillede i øjeblikket eller noget helt andet, kan du finde de rigtige værktøjer til at omforme din tankegang hjælpe dig med at bryde den onde cirkel med lavt selv -tillid, uanset hvor det stammer fra.

Så når du har brug for et lille boost, skal du læse disse 101 tillids citater til en øjeblikkelig afhentning. Ikke kun vil de hjælpe dig med at stoppe negative følelser i deres spor, de vil også minde dig om, hvor stor du også er - selv som et selvudråbt arbejde i gang - og vi kunne alle bruge lidt mere af det!

(Uplash)

101 Citater om tillid

1. Ingen kan få dig til at føle dig underordnet uden dit samtykke. - Eleanor Roosevelt

2. Jeg kan ændres ved, hvad der sker med mig. Men jeg nægter at blive reduceret af det. & genert; & genert; - & genert; Maya Angelou

3. Fordi man tror på sig selv, prøver man ikke at overbevise. Fordi man er tilfreds med sig selv, behøver man ikke andres godkendelse. Fordi man accepterer sig selv, accepterer hele verden ham eller hende. - Laozi

4. Med realisering af ens eget potentiale og selvtillid til ens evne kan man opbygge en bedre verden. - Dalai Lama

5. Hvis du ikke har tillid til dig selv, bliver du to gange besejret i løbet af liv . Med tillid har du vundet endnu før du startede. - Cicero

6. Lad ikke det, du ikke kan gøre, forstyrre det, du kan gøre. - John Wooden

7. Folk er som farvede glasvinduer. De glitrer og skinner, når solen er ude, men når mørket går ned i deres sande skønhed, afsløres kun, hvis der er lys indefra. - Elisabeth Kubler-Ross

8. Vi får styrke og mod og tillid ved hver oplevelse, hvor vi virkelig stopper for at se frygt i ansigtet ... vi skal gøre det, som vi tror, ​​vi ikke kan. - Eleanor Roosevelt

9. Livet er ikke let for nogen af ​​os. Men hvad med det? Vi skal have udholdenhed og frem for alt tillid til os selv. Vi må tro, at vi er begavede til noget, og at denne ting skal opnås. & genert; - Marie Curie

10. Du er aldrig så god som alle fortæller dig, når du vinder, og du er aldrig så dårlig, som de siger, når du taber. - Lou Holtz

(Uplash)

11. Vent ikke, indtil alt er lige rigtigt. Det bliver aldrig perfekt. Der vil altid være udfordringer, forhindringer og mindre end perfekte forhold. Og hvad så? Gå i gang nu. Med hvert skridt du tager, bliver du stærkere og stærkere, mere og mere dygtige, mere og mere selvsikker og mere og mere succesrig. & genert; - Mark Victor Hansen

12. Vær høflig over for alle, men intim med få, og lad de få blive prøvet, inden du giver dem din tillid. &genert;- George Washington

13. Hvis du hører en stemme indeni dig sige 'du kan ikke male', så maler du på alle måder, og den stemme vil blive tavs. - Vincent Van Gogh

14. Mod er modstand mod frygt, mestring af frygt, ikke mangel på frygt. - Mark Twain

15. Vær den, du er, og sig hvad du føler, for de, der har noget imod, betyder ikke noget, og de, der betyder noget, har ikke noget imod det. & genert; & genert; - Bernard Baruch

16. Det er bedst at handle med tillid, uanset hvor lidt ret du har til det. & genert; & genert; -Lillian Hellman

17. Før eller senere er de der vinder dem der tror de kan. & genert; - Paul Tournier

18. Husk, at uanset hvor dit hjerte er, der vil du finde din skat. -Paulo Coelho

19. Mennesket bliver ofte det, han tror sig selv er. Hvis jeg fortsætter med at sige til mig selv, at jeg ikke kan gøre en bestemt ting, er det muligt, at jeg kan ende med virkelig at blive ude af stand til at gøre det. Tværtimod, hvis jeg har troen på, at jeg kan gøre det, vil jeg helt sikkert erhverve kapacitet til at gøre det, selvom jeg måske ikke har det i starten. - Mahatama Gandhi

20. Stol på dig selv - du ved mere, end du tror du gør. - Benjamin Spock

Relaterede: Breaking News: Lizzo var ikke altid så selvsikker, her er hvordan hun lærte at elske sig selv

21. Få mest muligt ud af dig selv, for det er alt, hvad der er af dig. - Ralph Waldo Emerson

22. Accepter hvem du er; og svælge i det. - Mitch Albom

23. Du ville ikke bekymre dig så meget om, hvad andre synes om dig, hvis du indså, hvor sjældent de gør. - Eleanor Roosevelt

24. Bøj aldrig dit hoved. Hold det altid højt. Se verden lige i øjet. - Helen Keller

25. Jeg er ikke bange for storme, for jeg lærer at sejle på mit skib. - Louise May Alcott

26. Optimisme er den tro, der fører til præstation. Intet kan gøres uden håb og tillid. - Helen Keller

27. Lad dig ikke distraheres af kritik. Husk - den eneste smag af succes, som nogle mennesker har, er når de tager en bid af dig. - Zig Ziglar

28. Tro på dig selv! Tro på dine evner! Uden en ydmyg, men rimelig tillid til dine egne kræfter, kan du ikke få succes eller være lykkelig. - Norman Vincent Peale

29. Handlingsløshed skaber tvivl og frygt. Handling skaber tillid og mod. Hvis du vil erobre frygt, skal du ikke sidde hjemme og tænke over det. Gå ud og få travlt. - Dale Carnegie

30. Succes opnås oftest af dem, der ikke ved, at fiasko er uundgåelig. -Coco Chanel

(Uplash)

31. Vi ser ikke tingene som de er, vi ser dem som vi er. - Anais Nin

32. Du er nødt til at tage initiativet og spille dit spil. I et afgørende sæt er tillid forskellen. - Chris Evert

33. Vær altid dig selv - udtryk dig selv, stol på dig selv. Gå ikke ud og se efter en vellykket personlighed og dupliker den. - Bruce Lee

34. Vær ikke tilfreds med historier, hvordan ting er gået med andre. Udfold din egen myte. - Rumi

35. Selvtillid kan læres, praktiseres og mestres - ligesom enhver anden færdighed. Når du mestrer det, vil alt i dit liv ændre sig til det bedre. -Barrie Davenport

36. En succesrig mand er en, der kan lægge et solidt fundament med de mursten, som andre har kastet mod ham. - David Brinkley

37. En vigtig nøgle til succes er selvtillid. En vigtig nøgle til selvtillid er forberedelse. -Arthur Ashe

38. Spild ikke din energi på at ændre meninger ... Gør dine ting, og ligeglad med, om de kan lide det. -Tina Fey

39. Succesrige mennesker har frygt, vellykkede mennesker er i tvivl, og succesrige mennesker har bekymringer. De lader bare ikke disse følelser stoppe dem. -T. Harv Eker

40. Du kan have hvad du vil, hvis du er villig til at opgive troen på, at du ikke kan have det. & genert; -Robert Anthony

41. Husk altid, at du er modigere end du tror, ​​stærkere end du synes, og klogere end du tror. & genert; -Christopher Robin

42. Det tog mig lang tid at ikke dømme mig selv gennem andres øjne. -Sally Field

43. Den tillid, som vi har til os selv, føder meget af det, vi har til andre. -Francois de la Rochefoucauld

44. Tillid kommer ikke ud af ingenting. Det er et resultat af noget ... timer og dage og uger og år med konstant arbejde og dedikation. -Roger Staubach

45. Hvis vi alle gjorde de ting, vi er i stand til, ville vi bogstaveligt talt forbløffe os selv. -Thomas Edison

46. ​​Jeg ledte altid uden for mig selv efter styrke og selvtillid, men det kommer indefra. Det er der hele tiden. -Anne Freud

47. Du har ingen kontrol over andres smag, så fokuser på at forblive tro mod din egen. & genert; -Tim Gunn

48. Med tillid har du vundet, før du er startet. -Marcus Garvey

49. Jeg tror, ​​at magten er princippet. Princippet om at bevæge sig frem, som om du har tillid til at komme videre, giver dig til sidst selvtillid, når du ser tilbage og ser, hvad du har gjort. -Robert Downey Jr.

50. Når du har tillid, kan du have det sjovt. Og når du har det sjovt, kan du gøre fantastiske ting. -Joe Namath

(Uplash)

51. Intet strålende er nogensinde opnået undtagen af ​​dem, der turde tro på, at noget inde i dem var bedre end omstændighederne. -Bruce Barton

52. Om tyve år fra nu vil du blive mere skuffet over de ting, du ikke gjorde end dem, du gjorde. Så smid bowlines. Sejler væk fra den sikre havn. Fang passatvindene i dit sejl. Udforske. Drøm. Opdage. -Mark Twain

53. At elske sig selv er begyndelsen på en livslang romantik. -Oscar Wilde

54. Du fortjener lige så meget som nogen i hele universet din kærlighed og kærlighed. - Buddha

55. Action er en stor genoprettende og opbygger tillid. Handlende er ikke kun resultatet, men også årsagen til frygt. Måske vil den handling, du tager, blive en succes; måske skal forskellige handlinger eller justeringer følge. Men enhver handling er bedre end slet ingen handling. -Norman Vincent Peale

56. At være dig selv i en verden, der konstant forsøger at gøre dig til noget andet, er den største bedrift. -Ralph Waldo Emerson

57. Når du er anderledes, kan du nogle gange ikke se de millioner af mennesker, der accepterer dig for det, du er. Alt du bemærker er den person, der ikke gør det. -Jodi Picoult

58. Så snart du stoler på dig selv, vil du vide, hvordan du skal leve. -Johann Wolfgang von Goethe

59. Når vi først har troet på os selv, kan vi risikere nysgerrighed, undring, spontan glæde eller enhver oplevelse, der afslører den menneskelige ånd. –E. e. cummings

60. Du har hjerner i dit hoved. Du har fødder i dine sko. Du kan styre dig selv i enhver retning, du vælger. Du er alene. Og du ved hvad du ved. Du er den fyr, der bestemmer, hvor han skal hen. - Dr. Seuss

Relaterede: Disse 41 selvkærhedscitater fra inspirerende celebs vil minde dig om, at du er fantastisk

61. Jeg griner af mig selv. Jeg tager mig ikke helt alvorligt. Jeg tror, ​​det er en anden egenskab, som folk er nødt til at holde fast i ... du skal grine, især af dig selv. AdMadonna

62. Uanset hvordan du har det inde, så prøv altid at ligne en vinder. Selvom du er bagud, kan et vedvarende blik på kontrol og selvtillid give dig en mental fordel, der resulterer i sejr. -Diane Arbus

63. At lære for tidligt vores begrænsninger, vi lærer aldrig vores kræfter. -Mignon McLaughlin

64. Folk, der spørger med tillid, får mere end dem, der er tøvende og usikre. Når du har fundet ud af, hvad du vil bede om, skal du gøre det med sikkerhed, mod og tillid. -Jack Canfield

65. Det er ikke så meget vores venners hjælp, der hjælper os, som tilliden til deres hjælp. -Epicurus

66. Færdighed og selvtillid er en ikke-erobret hær. -George Herbert

67. Argumenter for dine begrænsninger, og helt sikkert er de dine. -Richard Bach

68. Af alle vores svagheder er den vildeste at foragte vores væsen. -Michel de Montaigne

69. Hvis jeg har mistet tilliden til mig selv, har jeg universet imod mig. -Ralph Waldo Emerson

70. Din succes bestemmes af din egen tillid og styrke. -Michelle Obama

(Uplash)

71. Når du først bliver selvbevidst, er der ingen ende på det; når du først begynder at tvivle, er der ikke plads til noget andet. -Mignon McLaughlin

72. Enhver, der nogensinde har givet dig selvtillid, skylder du dem meget. -Truman Capote

73. Venlighed i ord skaber tillid. -Laozi

74. Selvtillid er den første forudsætning for store virksomheder. -Samuel Johnson

75. Som vores tillid er, så er vores kapacitet. - William Hazlitt

76. Slør aldrig din glans for en anden. - Tyra Banks

77. Kontroller din egen skæbne, ellers vil en anden. -Jack Welch

78. Tillid er den følelse, hvormed sindet begynder i store og hæderlige kurser med et sikkert håb og tillid til sig selv. . -Cicero

79. Tillid er den vigtigste enkeltfaktor i dette spil, og uanset hvor stort dit naturlige talent er, er der kun én måde at opnå og opretholde det på: arbejde. -Jack Nicklaus

80. Hvis du først har mistet dine medborgers tillid, kan du aldrig genvinde deres respekt og respekt. -Abraham Lincoln

81. Tillid er smitsom. Det samme gælder manglende tillid. -Vince Lombardi

Relaterede: 10 inspirerende Chrissy Metz-citater om tillid og kropsbillede: 'Vores kroppe definerer os ikke'

82. Den største fejl, du kan begå i livet, er konstant at frygte, at du laver en. -Elbert Hubbard

83. Jeg holdt op med at være bange, da mit første venture mislykkedes, og himlen ikke faldt ned. -Al Neuharth

84. Det sker generelt, at sikkerhed holder et jævnt tempo med evner. -Samuel Johnson

85. Kun den person, der har tillid til sig selv, er i stand til at være tro mod andre. -Erich Fromm

86. Ens selvbillede er meget vigtigt, for hvis det er i god form, så kan du gøre hvad som helst eller praktisk talt hvad som helst. -John Gielgud

87. Humor kommer fra selvtillid. -Rita Mae Brown

88. Jo mere validering jeg har brug for, jo mindre skelneevne har jeg. -Kurt Hanks

89. Vi har alle vores begrænsninger, men når vi lytter til vores kritikere, har vi også deres. -Robert Breault

90. Hvis du ikke spørger, er svaret altid nej. -Nora Roberts

(Uplash)

91.Måden at udvikle selvtillid er at gøre det, du frygter, og få en oversigt over vellykkede oplevelser bag dig. -William Jennings Bryan

Parade dagligt

92. Pleje dit sind med store tanker, for du vil aldrig gå højere end du tror. -Benjamin Disraeli

93. Elsk dig selv først, og alt andet falder i tråd. Du skal virkelig elske dig selv for at få gjort noget i denne verden. -Lucille Ball

94. Tillid er direkte og mod til at møde livets fakta. -John Dewey

95. Det er ikke bjerget vi erobrer, men os selv. -Edmund Hillary

96. Den første ting hver morgen inden du rejser sig højt, tror jeg. -Norman Vincent Peale

97. Indtil du sætter pris på dig selv, værdsætter du ikke din tid. Indtil du værdsætter din tid, vil du ikke gøre noget med det. - Scott Peck

98. Bliv aldrig mobbet i stilhed. Tillad aldrig dig selv at blive gjort til et offer. Accepter ingen definition af dit liv, men definer dig selv. - Harvey Fierstein

99. Den største ting i verden er at vide, hvordan man hører til sig selv. - Michel de Montaigne

100. Det mest skræmmende er at acceptere sig selv fuldstændigt. - C.G. Jung

101.Det er ikke manglen på evner eller muligheder, der holder dig tilbage; det er kun en mangel på tillid til dig selv. - Richard Monckton Milnes

Brug for en ekstra dosis motivation for at komme i gang? Disse 129 inspirerende citater til kvinder er for dig.