De 14 bedste sange og rim (den ultimative liste)

Springtov, traditionelt et spil, der udelukkende spilles af piger, dateres tilbage til det 19. århundrede. To spillere holder enderne af et reb og drejer det i en cirkel. Rebet kan være enten langt eller kort. Man kan enten købe et reb med håndtag i hver ende eller simpelthen bruge ethvert stærkt reb eller ledning. Da denne forfatter spillede hoppetau som barn, brugte vi et langt reb og bundede en løkke i hver ende for at hjælpe os med at holde rebet sikkert.

Indholdsfortegnelse

• 1 Jump Rope Rhymes
  • 1.1 Bamse
  • 1.2 Spansk danser
  • 1.3 Frøken Lucy
  • 1.4 Frøken Mary Mack
  • 1.5 Æbler og pærer
• 2 Jump Rope Chants
  • 2.1 Spring et reb
  • 2.2 Spring over fødder
  • 2.3 Jeg kan godt lide kaffe
  • 2.4 Is sodavand
  • 2.5 Bananopdeling
  • 2.6 Lady, Lady Touch the Ground
  • 2,7 K-I-S-S-I-N-G
  • 2.8 Fødselsdag Chant
  • 2.9 Mit navn er
• 3 Jump Rope Games
  • 3.1 Single Player Jumping
  • 3.2 Partner jumping
  • 3.3 Dobbelt hollandsk
  • 3.4 Kinesisk hoppetau
  • 3.5 Slange
  • 3.6 Helikopter
  • 3.7 Stack-Up
  • 3.8 Vandstænk
  • 3.9 Jump Rope Relay
  • 3.10 Banana Split
  • 3.11 Kat og mus
• 4 Fordelene ved Jump Songs
  • 4.1 Relaterede stillinger

Mens rebet drejer, hopper spillerne uden at røre ved rebet eller stoppe det. Ofte fortsætter jumperen, når en hoppetau sang er afsluttet, mens han reciterer tal eller gentager bogstaver. Spring bliver mere komplicerede og varierede, efterhånden som spillet fortsætter og kan omfatte et eller flere af følgende:

• Enkelt spring
• Dobbelt spring
• Bagud springer
• Spring over korsfod
• Varm peber (2 gange så hurtigt)
• Kvart svinger, halv sving, fulde sving
• To springere ad gangen
• To reb ad gangen (dobbelt hollandsk)
• Kryds og tværs (en person holder begge ender af rebet og krydser armene frem og tilbage ved alternative drejninger af rebet)

Jump-reb sang, rim og sange er gået gennem generationer mundtligt. Mange kom oprindeligt fra Tyskland og England. Nogle giver lidt mening; denne forfatter indrømmer at kunne lide ordene og rimene, men ikke være opmærksom på betydningerne, når han spiller som barn. I denne artikel finder du mange velkendte favoritter, et par nye og nogle jump reb-spil. Ha det sjovt og del din kærlighed til hoppetau med familie og venner!

Jump Rope Rhymes

Mens en springer hopper og siger et reb reb, skal de følge anvisningerne inden for rimet. Når rimet slutter ofte, begynder jumperen at tælle deres spring. Målet er at se, hvor længe man kan hoppe uden at stoppe rebet eller røre ved det.

Bamse

I slutningen af ​​dette hopprimm, hopper hopperen fortsat med øjnene lukket, mens de andre spillere tæller antallet af spring. At lukke øjnene gør spring uden at røre ved rebet en udfordring.

Bamse, Bamse,
Vend om.
Bamse, Bamse,
Rør ved jorden.
Bamse, bamse
Rør ved din sko.
Bamse, Bamse
Det er nok.
Bamse, Bamse,
Gå ovenpå.
Bamse, bamse,
Sig dine bønner.
Bamse, Bamse,
Sluk for lyset.
Bamse, bamse
Sig god nat!

Spansk danser

Ikke i går aftes, men natten før,
Fireogtyve røvere kom og bankede på min dør
Jeg spurgte dem, hvad de ville,
Og det er hvad de sagde:
Spansk danser, gør opdelingen,
Spansk danser, gør twistet,
Spansk danser, vend dig om
Spansk danser, rør jorden,
Spansk danser, gå ud af ryggen
Spansk danser, kom tilbage.
Spansk danser, læs en bog.
Spansk danser, se ikke ud.
1, 2, 3, 4, 5. . .

Miss Lucy

Som hver karakter i denne jump reb-sang er opkaldt, slutter en anden spiller sig til springet. Når hver figur forlader i sangen, stopper en jumper med at springe.

Frøken Lucy havde en skildpadde.
Hun kaldte ham Lille Tim.
Hun satte ham i badekarret
For at se om han kunne svømme.

Han drak alt vandet op.
Han spiste al sæbe op.
Han prøvede at spise badekarret,
Men det sad i halsen.

Frøken Lucy ringede til lægen
Lægen ringede til sygeplejersken.
Sygeplejersken ringede til damen
Med alligatorpung.

'Kusma' sagde lægen.
”Mæslinger” sagde sygeplejersken.
”Intet” sagde kvinden
Med alligatorpung.

Frøken Lucy ramte lægen.
Frøken Lucy smækkede sygeplejersken.
Frøken Lucy betalte kvinden
Med alligator pung.

Ude løb lægen.
Ude løb sygeplejersken.
Ud løb damen
Med alligatorpung.

Frøken Mary Mack

”Miss Mary Mack, Mack, Mack
Alle klædt i sort, sort, sort
Med sølvknapper, knapper, knapper
Alle ned ad hendes ryg, tilbage, tilbage.

Hun spurgte sin mor, mor, mor
For 50 cent, cent, cent
At se elefanter, elefanter, elefanter
Hop over hegnet, hegnet, hegnet.

De sprang så højt, højt, højt.
De nåede himlen, himlen, himlen.
De kom aldrig tilbage, tilbage, tilbage
Indtil den 4. juli, ly, ly!

Æbler og pærer

Jeg er ikke sikker på, hvorfor kyssing spiller en rolle i hoppe reb rim og sang, men det ser ud til at vises ofte.

Johnny gav mig æbler,
Johnny gav mig pærer.
Johnny gav mig halvtreds cent
At kysse ham på trappen.

Jeg gav ham æblerne tilbage,
Jeg gav ham hans pærer tilbage.
Jeg gav ham sine halvtreds cent tilbage
Og sparkede ham ned ad trappen.

Jump Rope Chants

Hoppetovsang er kortere end hoppetov rim og giver ofte lidt mening. De to første chants vi har nævnt synges til velkendte sange og fungerer godt sammen med meget små børn.

Spring et reb

Denne sang synges til melodien 'Row, Row, Row Your Boat.' Hver gang sangen synges hurtigere, og hopperen skal hoppe uden at gå glip af et beat, røre ved eller stoppe rebet.

Hoppe, hoppe, hoppe et reb,
Glædeligt om foråret.
Hop, hop på hver fod,
Så hurtigt du kan synge.

Spring over fødder

Syngt til melodien 'Jingle Bells', er dette springtovsang let at lære.

Springe fødder, springe fødder,
Spring over fødderne hele dagen.
Åh hvad sjovt det er at springe over,
Hele dagen væk. Hej!'

Jeg kan lide kaffe

Jumperen indsætter navnet på en ven, som de vil slutte sig til, når de springer. Denne ven inviterer en anden, og dette fortsætter, indtil alle springer.

Jeg kan lide kaffe,
Jeg kan godt lide te,
Jeg vil gerne have _______
At komme ind med mig.

Is sodavand

Når jumperen går glip af et hopp, er det første bogstav i navnet på jumperens kæreste, uanset hvilket brev de gik glip af.

Is sodavand,
Lemonadestans.
Fortæl mig navnet
Af min skat
A, B, C, D, E. . .

Banana split

Banan, banan
Banana split!
Mor købte
En nyfødt kylling!

Chickie døde.
Mamma græd.
Banan, banan
Banana split!

Lady, Lady Touch the Ground

Her er en anden springtovsang, hvor springeren skal udføre den foreslåede handling. I slutningen, når 'skidoo' siges, forlader den aktuelle springer rebet, og en ny springer begynder at springe.

Dame, dame, rør jorden,
Dame, dame, vend dig om.
Drej mod øst og drej mod vest,
Og vælg den, du bedst kan lide.

Dame, dame, rør jorden,
Dame, dame, vend dig om.
Dame, dame viser din sko,
Lady, lady, nu skidoo!

Jump reb chants er ofte personliggjort med jumperens navn, en kæreste eller en anden jumper indsat i chanten. De næste tre springtovsange er eksempler på denne personalisering.

K-I-S-S-I-N-G

______ og ________
Sidder i et træ,
K-I-S-S-I-N-G
Først kommer kærlighed,
Så kommer ægteskab.
Så kommer _______
Med en vogn.

Fødselsdag Chant

Der er to måder at bruge fødselsdagskangen på: 1) Alle springer sammen og siger månedens navn. Når en jumper fødselsdag måned kaldes, springer de ud. 2) Hver spiller begynder at hoppe, når deres fødselsdagsmåned kaldes ud.

Æbler, ferskner, pærer og blommer
Fortæl mig, når din fødselsdag kommer.

Mit navn er

Denne sang forstærker alfabetet eller tilføjer et personlig touch med jumperens navn. Hver jumper bruger det næste rækkefølge i alfabetet. Det kan være en udfordring, når du kommer til bogstaver som w, x, y og z.

Et mit navn er Alice;
Min mand hedder Al;
Vi bor i Alabama,
Og vi sælger æbler.

B jeg hedder Barbara;
Min mand hedder Ben;
Vi bor i Boston,
Og vi sælger balloner.

Jump Rope-spil

At spille en række forskellige hoppetovspil holder børnene ved at hoppe reb længere og gør at hoppe sjovere. Ud over at introducere nogle sjove springtovspil har vi anvisninger til single jumping, partner jumping, Double Dutch og Chinese Jump Rope.

Single Player Jumping

Selv et enkelt barn kan have det sjovt med et hoppetov, der forsøger forskellige typer hopper. Prøv et af følgende spring:

• Gyngen
  Hop og land på den ene fod, sving det modsatte ben til siden, og skift derefter til den anden fod og ben ved næste spring.
• Saks
  Hop og land med den ene fod fremad, den ene tilbage, skift derefter til den anden fod ved næste spring.
• Kryds og tværs
  Spring og land med fødderne krydset som et X, hopp derefter og land med fødderne fra hinanden, spring derefter med fødderne krydset igen.
• Duck Jump
  Alternativ hoppe og landing med hæle fra hinanden, tæer og knæ pegede ind, så hæle sammen og tæer og knæ påpegede.

Partner hoppe

Erfarne hoppere vil nyde udfordringen med at hoppe med en ven ved hjælp af et enkeltpersons reb. Tricket er at dreje rebet glat, mens du hopper samtidig. Prøv en af ​​følgende:

• Stå ansigt til ansigt med en person, der holder begge ender af rebet og sving det.
• Stå rygg-til-ryg med en person, der holder begge ender af rebet.
• Stå side om side med hver person, der holder den ene ende af rebet.

Dobbelt hollandsk

Double Dutch kræver mere dygtighed og er mere udfordrende end almindeligt springtov, da det bruger to reb, der skiftevis svinges i modsatte retninger. At svinge i rebene kan være lige så meget af en udfordring som springet! Når du har mestret, at en person hopper, skal du øge vanskeligheden ved at have to eller flere springere.

Kinesisk hoppetau

Kinesisk hoppetau ligner en kombination af humlehoppe og hoppetov. To spillere står med et 16 fods reb bundet i en cirkel med rebet omkring deres ankler. Rebet skal være stramt. Jumperen udfører en række bevægelser med stigende komplikation uden at pause eller lave en fejl. Rebet holdes omkring seks inches over jorden og hæves, når springeren afslutter hvert træk. Hvis springeren går glip af et træk, skal de starte forfra.

• Første flytning
  Springeren begynder med at stå med sin side til det ovale, sætte den ene fod i midten uden at røre ved begge sider af rebet og røre jorden med tåen. Foden bevæges og placeres under rebet nærmest springeren og over den anden side, så rebets første side krydser den anden. Dette gentages fem gange, siderne ændres, og flytningen gentages fem gange mere.
• Andet træk
  Rebet hæves til springerens knæhøjde eller lige under det. Jumperen begynder med at stå i midten af ​​den ovale, springer derefter og lander med fødderne udenfor på hver side af rebene. Så springer hopperen igen og bringer fødderne tilbage i det ovale. Dette spring gentages fem gange vendt foran og fem gange bagud.
• Tredje træk
  Rebet holdes, så den ene side er højere end den anden. Jumperen vender mod rebet, hopper over undersiden ind til midten og derefter over den højre side. Dette hopp gentages med at springe bagud over rebet. For- og baghopp gentages fem gange, i alt ti spring.
• Fjerde træk
  Dette spring er det samme som den første bevægelse, kun bevægelsen sker med jumperens hænder i stedet for fødderne.
• Femte træk
  Jump er det samme som det andet træk, men jumperen rører jorden, når hun hopper.
• Sjette træk
  Hop er det samme som det tredje træk, men med hænderne, der rører jorden, mens hun hopper.

De næste to spil, vi har listet, fungerer meget godt til begyndende jumpere.

Slange

Et springtovspil for unge børn eller begyndere at lære at time deres spring med rebet svinger, med Snake forbliver rebet på jorden. En spiller holder i hver ende af rebet. Børn skiftes til at prøve at springe over det, da det bølger langs jorden som en slange.

Helikopter

Begynd med at tegne en stor cirkel, hvis diameter er dobbelt så lang som rebet) på jorden omkring springområdet med kridt. En spiller står i midten med rebet, mens de andre spillere står på lige store pladser på den kridtede cirkel. Spilleren i midten svinger rebet i højere og højere cirkler, mens han synger:

Helikopter, helikopter over mit hoved,
Jeg vælger en farve, og farven er _________.

På dette tidspunkt begynder spilleren, der svinger rebet, at svinge det langs jorden. Enhver spiller, der bærer den kaldte farve, rykker ind og forsøger at hoppe over rebet. Sangen gentages, og spillere fortsætter med at hoppe. Hvis nogen går glip af, eller rebet berører en spiller, indtager spilleren, der får spillet til at stoppe, stedet i midten og spillet fortsætter.

Stable

To dygtige twirlers kan forlænge dette springtovspil for mange spillere. Linie dine spillere op eller nummer dem, så alle ved, hvornår det er deres tur. Hver gang rebet rammer jorden, begynder en anden spiller at springe. Spillet slutter, når en jumper går glip af deres tur eller stopper rebet.

Vandstænk

Et kølet spil på en varm dag, så sørg for, at børnene spiller denne her udenfor. To spillere drejer rebet, mens de hopper skiftes med at springe med en plastik kop vand. Syng eller sig et hopprep rim, eller tæl til ti, mens hver spiller hopper. Jumperen med mest vand tilbage i deres cup vinder dette spil.

Jump Rope Relay

Hvis du har mange springere, kan du prøve at dele dem op i hold til et spring reb reb relax race. Du har brug for to hoppetop med enkelt jumper. Opdel dine spillere i to eller flere hold med et lige stort antal springere. Prøv en af ​​følgende ideer til relæ-race sjov:

• Del hvert hold i to og linje halvdelen af ​​børnene på startlinjen og halvdelen ved målstregen. Børn springer hen til målstregen og overleverer rebet til deres holdkammerat, der springer tilbage til startlinjen.
• Hvert holdmedlem hopper til målstregen og tilbage til startlinjen, inden det overleverer rebet til en holdkammerat.
• Indarbejd andre typer hopper, såsom at springe enten på højre eller venstre ben. (Se hoppene anført under “Single Player Jumping” i denne artikel)

Banana split

Når børnene bliver trætte af at hoppe, kan de tage lidt pause med dette spil. To mennesker svinger et langt reb mod en række børn og derefter væk. Den første person i linjen løber under rebet og derefter tilbage, uden at røre eller blive rørt af rebet. Derefter slutter den anden løber sig til den første, og de løber under rebet. Hver gang rebet drejer mod linjen, slutter et andet barn sig til og løber. Hvis rebet berører nogen, eller en spiller ikke gør det frem og tilbage, starter spillet igen.

Kat og mus

Du har brug for fire spillere til dette sjove spil. Hvis du har mere end fire spillere, kan børnene tage skift. To børn snurrer rebet, den ene er katten, og den ene er musen. Musen springer rebet, hopper en gang, løber rundt i en af ​​twirlerne, springer igen og løber derefter rundt om den anden twirler. Katten forfølger musen, følger den samme sti, efter at musen får et spring med et spring. Katten forsøger at mærke musen, og hvis den lykkes, bliver musen katten og begynder jagten igen.

Fordelene ved Jump Songs

Jump-reb-sange er ikke kun sjove, men giver fordele, såsom:

• Samordning
  Den faste, regelmæssige kadence af springtovet og den ledsagende sang hjælper med at udvikle koordinering mellem et barns øjne, hænder og fødder.
• Nervesystemkommunikation
  De motoriske mønstre, som børnene lærer med hoppetop, forbedrer den overordnede kognitive funktion.
• Kreativ tænkning
  Billederne skabt af nogle af de relativt meningsløse hoppetovssange bygger kreativitet.
• Fysisk styrke
  Gentagen hoppetovaktivitet med sang og sange hjælper med at opbygge fod- og benstyrke og fysisk udholdenhed.

At hoppe eller springe reb er sjovt, især når det ledsages af sange, sang og rim. Tilskynd dine jumpere til at finde deres egne sjove måder at udfordre hinanden på. Rebhoppning er ikke kun for børn, og det at starte børn tidligt kan opbygge en livslang kærlighed til denne styrkeopbygningsøvelse. Jump-reb-sange kan tilskynde til længere spil og øge glæden ved dette sjove tidsfordriv. Spring væk!