20 sunde snacks uden nødder og jordnødder, der er perfekte til madkasser

Uanset om du eller nogen i din husstand har en fødevareallergi , dine børns skole har en ikke-jordnødderegel eller ikke-nødpolitik, eller du vil bare sørge for, at alle er sikre, du vil være forberedt, når du laver og pakker nogen af ​​disse 20 sunde snacks til nødder og jordnødder til børn .

Relaterede: Nem familiefilm Night Snacks

Jeg er meget heldig, at ingen af ​​mine drenge har nogen fødevareallergi. Så det var lidt af en tilpasning, da den lille startede i et førskoleklasse med en ikke-nød og ingen jordnøddepolitik på grund af en allergi i det. klasselokale . Det er åbenbart at beskæftige sig med at tilpasse de fødevarer og snacks, jeg pakker til mine børn, ikke er noget i forhold til hvad forældre til børn med fødevareallergi har at gøre med, især når det er en liv -truende fødevareallergi. De skal hver dag bekymre sig om, at deres barn er sikkert. Men når du er vant til at fremstille og købe bestemte ting, kræver det en ekstra overvejelse at se nærmere på etiketter og opskrifter. Det er dog det hele værd at sørge for, at hvert eneste barn er i et sikkert og sundt miljø i skolen og andre steder.

Plus, jeg er her for at hjælpe dig med denne samling madkasse-venlig snackopskrifter . Tjek dem alle ved at klikke på Start galleri ovenfor. For at PIN-kode hele samlingen kan du fastgøre collagen nedenfor.

Næste, nemme dessertopskrifter at lave med børn .

(20 Nut-Free and Peanut-Free Healthy Snacks Perfekt til madkasser - sunde snackopskrifter til børn, der er allergivenlige at pakke i en skolefrokost.)

Brianne er en kemi-ingeniør, der blev hjemme-til-mor, og er nu opskriftudvikler, fotograf, forfatter og udgiver bag bloggen Cupcakes & Kale Chips . Når hun ikke jagter to vanvittige sjove drenge, er hun i køkkenet og pisker op alt fra sunde, hverdagslige snacks, sider og måltider til rige, overbærende godbidder, for det handler om balance, du ved, som is og blomkål , kager & quinoa ... Cupcakes & Kale Chips! Hold øje med hendes yndlingsfundter sammen med over 1 million andre tilhængere Facebook .