(iStock)
Hvis du kæmper med mild til moderat skæl , frigør dig af flager med denne helt naturlige, gør-det-selv-anti-skælbehandling med æblecidereddike og æteriske olier.
Klinisk urtelæge Melanie St. Ours 'Apple Cider Eddike Anti-Dandruff Rinse indeholder kun tre ingredienser, som du kan finde i dit spisekammer eller i din lokale helsekostbutik - æblecidereddike, essentiel olie af salvie (en mildere variation end traditionel haven salvie) og æterisk lavendelolie. Husk at fortynde blandingen med vand inden brug.
Hvis dit hår og hovedbund er tørt eller kløende, foreslår St. Ours, at du skifter denne behandling med hendes naturlige jojoba Varm oliehårbehandling for at forhindre, at skylningen tørrer dit hår for meget ud.
Denne opskrift er en af mere end 150 hjemmemedicin til sundhed og helbredelse fra The Simple Guide to Natural Health , en kompakt ressource er fyldt med de nyeste oplysninger om naturlige midler til behandling og forebyggelse af almindelige lidelser.
Tjek flere DIY skønhedsopskrifter fra skønhedsinfluencer.
Bedøm det:
Tilsæt æblecidereddike og æteriske olier til en glasglas i kvart størrelse og rør godt for at kombinere det. (Mason-krukker fungerer godt, men brug et plastlåg. Eddike kan ødelægge standardgummi- og metallågene.) Mærk krukken, inklusive dato og ingredienser sammen med instruktioner til fortynding med lige så stort vand inden brug. Opbevares ved stuetemperatur væk fra stærkt lys op til 1 år, men brug inden for 3 måneder for at opnå de bedste resultater.
Når du er klar til at bruge behandlingen, skal du måle 1 & frasl; 4 kop i en plastikbeholder, der er sikker at tage med i badet eller badet. Tilsæt 1 & frasl; 4 kop vand for at foretage en behandling.
Før du shampooer dit hår, skal du hælde behandlingen generøst over din hovedbund og rødder. Massér det grundigt ind i dit hår, derefter shampoo og tilstand som normalt.
Gentag en til to gange om ugen, indtil hovedbunden ikke flager længere.
Foretager 4 behandlinger.
Uddrag fra Den enkle guide til naturlig sundhed: Fra æblecidereddike til tonik til kokosolieolie, 150+ hjemmemedicin til sundhed og helbredelse ved Melanie St. Ours Copyright © 2019 Adams Media, en division af Simon og Schuster. Brugt med tilladelse fra udgiveren. Alle rettigheder forbeholdes.