Sådan viser du din partner, at du er taknemmelig for dem ved hjælp af deres foretrukne kærlighedssprog

Uanset hvilken tid på året det er at vise din partner, hvor meget du sætter pris på dem, kan gøre underværker for dit forhold - men det kan være en særlig god gest omkring Thanksgiving, når påmindelser om taknemmelighed og taknemmelighed er i tankerne.

Imidlertid er ikke alle udstillinger af taknemmelighed og kærlighed skabt ens. Faktisk er der sandsynligvis en eller to dominerende metoder til at vise hengivenhed, som din partner værdsætter mere end resten, og det hele har at gøre med deres foretrukne kærlighedssprog.

Ifølge forfatter, filosof og antropolog Gary Chapman , der er fem hovedmåder, hvorpå folk giver og modtager kærlighed i forhold, som han kaldte fem kærlighedssprog i hans bedst sælgende bog ved samme navn, De fem kærlighedssprog.

De 5 kærlighedssprog er:

1. Bekræftelsesord
2. Servicehandlinger
3. Modtagelse af gaver
4. Kvalitetstid
5. Fysisk berøring

Mens hver partner fortjener at blive vist kærlighed på alle fem kærlighedssprog regelmæssigt, kan det være med til at gøre dine omsorgsfulde bevægelser endnu mere virkningsfulde at vide, hvilken eller en der er vigtigst for dem.

Relaterede:Lucky in Love? Dine gener kan spille en rolle i dine forholds succeser

Så i ånden af ​​sæsonen er det at lære, hvad din partners foretrukne kærlighedssprog er - og finde måder at bruge det til at vise din taknemmelighed på - en af ​​de bedste måder at oversvømme din partner med kærlighed og påskønnelse. Bare husk, at det kærlighedssprog, der er mest meningsfuldt for dig, muligvis ikke er det samme som din vigtige anden - og det er helt okay!

Her er ideer til, hvordan du viser taknemmelighed over for din partner ved hjælp af hvert af Gary Chapmans fem kærlighedssprog, ifølge forholdseksperter.

1. Bekræftelsesord

Bekræftelsesord er lige, hvad de lyder som: ord af kærlighed eller støtte, som du deler med din partner. Så hvis dette er din partners foretrukne kærlighedssprog, skal du gøre et punkt for at formulere de ting, du sætter pris på ved ham eller hende regelmæssigt.

Mange mennesker komplimenterer hinanden for skønhed, siger Apollonia Ponti , en certificeret forholds- og datingekspert med hendes egen podcast og online tv-serier , men bekræftelsesord er yderst effektive, når du kan komplimentere din partner for noget, de har arbejdet hårdt for. Certificeret liv coach for kvinder Lisa Petsinis , tilføjer: Meddelelse til din partner i løbet af dagen om de små ting, du sætter pris på, kan gå lige så langt som de store udtalelser om din kærlighed. Send ham sms 'ting som:' Jeg elsker det, når du ... 'eller sms til hende,' Du har det helt! 'Lige før hendes næste store møde.

Relaterede: Lukket med et kys! 30 romantiske kærlighedstilbud til at sende din specielle person

At efterlade en telefonsvarer med en tankevækkende besked er en anden god idé, antyder Ronnie Ryan , forfatter til Amazon-bestseller, Er det ham? Find Mr. Right ved at spotte Mr. Wrong . Skriv et par måder, hvorpå dit liv er bedre som et resultat af at være sammen i din besked. For eksempel kan du sige, 'Jeg er så taknemmelig for at have dig i mit liv. Du får mig til at grine og jeg smil tænker bare på dig. 'Eller' Jeg sætter stor pris på din kærlighed og støtte og ved, hvor heldig jeg er at have dig ved min side. 'At dele det faktum, at du elsker og er taknemmelig for din partner, kombineret med hvorfor, bliver stærke ord af bekræftelse, der vil være mest velkommen.

2. Servicehandlinger

Tjenestehandlinger eller hengivenhed er bevægelser, hvor du udfører en nyttig opgave eller tjeneste for din partner uden at blive bedt om det. Hensigten bag dette er at få din partner til at føle sig godt ved at udøve en indsats for at gøre noget, som de normalt skulle gøre selv, hvilket sparer dem tid og energi - og får dem til at svømme over din omtanke også.

En af de bedste ting, du kan gøre for at vise din påskønnelse, er uventet at gå ind for at hjælpe, når din partner er overbelastet, siger Petsinis. Selvom dette til enhver tid er en venlig gest for enhver partner, fungerer dette især godt, hvis deres dominerende kærlighedssprog er handlinger. For at tage denne påskønnelse til det næste niveau: Gør noget, du ikke kan lide at gøre - som at rengøre badeværelset, mens hun er ude kører ærinder, anbefaler Petsinis, og hun vil være særlig taknemmelig tilbage!

I det væsentlige kan kærlighedssproget Acts of Service vises ved at hjælpe din elskede ud med noget, der kræver deres tid, forklarer Ponti. Den bedste måde at tænke på dette, hvis du kæmper for ideer, er at gøre ting, der er helt uselviske.

Sig for eksempel, at din kone pakker dine børns frokoster hver dag i ugen. For at vise hende, hvor meget du sætter pris på hendes regelmæssige indsats, skal du overtage madlavningstjenesten i en uge, foreslår Ryan. Overrask hende ved at have børnenes frokoster færdigpakket i køleskabet og med en note, der ligger oven på dem fra dig, idet du siger noget som: 'Tak for alt hvad du gør for vores familie , men jeg har frokost til denne uge. Du fortjener en pause! '

3. Modtagelse af gaver

De fleste partnere lyser op, når de får en tankevækkende gave eller et tegn på din kærlighed. Men hvis du modtager gaver, hvis din partners dominerende kærlighedssprog, kan disse håndgribelige bevægelser være særligt meningsfulde måder at vise din taknemmelighed på.

Med dette kærlighedssprog handler det ikke om at bryde banken for at imponere din elskede. Tanken bag gaverne er, hvad der tæller, siger Ponti. Lad os sige, at han elsker basketball. Overrask ham med nogle billetter til ham og en ven. Eller for hende ville en spa-dag at nyde med sin bedste ven (eller endda dig!) Være en god gave, foreslår Ponti, der viser både påskønnelse og tankevækkende.

Relaterede:5 trin til et lykkeligt ægteskab fra Dr. Joy

Bare sørg for, at gaven er hyperpersonificeret, da flere standardgaver - som chokolade, blomster eller et gavekort til en favoritbutik - ikke har den samme betydning.

4. Kvalitetstid

Nogle gange er det ikke den tid, du tilbringer sammen - men kvaliteten af ​​dine interaktioner under det - der tæller. Og når livet bevæger sig en kilometer i minuttet og så mange ting, der konkurrerer om din uafbrudte opmærksomhed, kan udskæring af hellig kvalitetstid for din partner være en vidunderlig måde at vise din kærlighed på. Pointen er at dele uafbrudt en-til-en gang, siger Ryan. Det betyder ingen telefoner, ingen børn, ingen afbrydelser. Bare jer nyder hinandens selskab.

Når du vil udtrykke din taknemmelighed med kvalitetstid, skal du vælge noget, du normalt ikke gør sammen, foreslår hun. Du kan muligvis have en særlig date-aften med en hjemme-picnic, hvor du spreder dugen på gulvet og får noget godt tag ud. Læg alt i en kurv, ligesom du ville om sommeren.

Du kan endda beslutte at starte en ny tradition sammen som en måde at prioritere regelmæssig kvalitetstid sammen, som at have kaffe hver fredag ​​morgen før arbejde for at fejre afslutningen på arbejdsugen, siger Ryan. Selv 15 minutter med hinanden kan skabe intimitet og vise din påskønnelse for alt, hvad din partner gør for dig.

5. Fysisk berøring

Seksuel intimitet er en hjørnesten i de fleste romantisk forhold, men for en partner, hvis kærlighedssprog er fysisk berøring, går deres tilhørsforhold til berøring ud over det rent seksuelle. Det inkluderer et ønske om ting som knus, at holde hænder og bare sidde tæt på hinanden. Nøglen med fysisk berøring er at give fysisk kærlighed uden at forvente, at det fører til noget mere.

Parade dagligt

Hvis du er taknemmelig for den støtte, din partner yder, er der et par ideer til at udtrykke den påskønnelse med fysisk berøring, siger Ryan. Læg din hånd forsigtigt på din partners nedre ryg, som giver support gennem berøring. Du kan også kombinere dette ved også at udtrykke din taknemmelighed mundtligt.

En anden støttende gestus er at lægge en hånd på din partners skulder - eller begge på samme tid - og gnid forsigtigt og klem dem, siger Ryan. Mange mennesker holder stress i deres skuldre, så når du gør dette, kan du også sige noget om, hvordan du ved, at de håndterer mange detaljer eller opgaver, og hvor meget du sætter pris på det.

Hvis du er usikker på, hvilket af de fem kærlighedssprog din partner foretrækker, kan du prøve et af hvert af dem og se, hvad der resonerer. Eller bare spørg dem og hold en diskussion om dine sproglige præferencer sammen. Du vil være glad for at du gjorde det!

Læs 100 inspirerende citater om kærlighed og ægteskab næste!