
Prins Williams/Wireimage
Shaquille O'Neal bevæger sig ind i nyt år som en (lidt) mindre mand, efter at have tabt 40 kilo i år!
Han talte med Underholdning i aften foran hans Nytår Eve countdown special, Shaq-tacular Spectacular , åbner op om hans seneste vægttab og hans igangværende plan om at tabe mere i 2023.
O'Neal sagde: 'Jeg tabte 40 pund. Jeg skal tabe mig omkring 20 mere, men det er imponerende.'
Med hensyn til hvorfor han blev inspireret til at gennemgå sådan en forandring, nævnte O'Neal et sjovt mål, han har, og sagde: 'Imma bliver virkelig mejslet og lav en undertøjsannonce med mine sønner.'
O'Neal har tre sønner: Shareef , Shakir , og Myles . Han havde både Shareef og Shaqir med sin ekskone, Shaunie O'Neal , mens Myles er Shaunies søn og O'Neals stedsøn.
Stjernen fylder 51 år den 5. marts, hvilket er den dato, han vil smide de næste 20 kilo af.
Det, der udløste O'Neals ønske om at tabe sig, var nogle blodprøver, hvor den tidligere professionelle basketballspiller berettede om oplevelsen: 'Det handler om at spise rigtigt. Jeg fik lavet noget blodprøve, en af mine venner ringede til mig og sagde: 'Du er fedt,' og hun gav mig denne fyrs navn, og han lavede noget blodprøve, og du ved, fordi jeg var atleten -- jeg var ikke en salatspiser. Jeg vil ikke være opmærksom på noget af det. Jeg ligeglad med intet af det.'
Han fortsatte: 'Jeg vidste ikke, hvad forskellen mellem en kulhydrat og et protein var, da jeg var 50 år gammel, vidste jeg aldrig. Så han sagde, at du ikke kan gøre det, du kan ikke gøre det, flere grøntsager, min jernet er lavt. Og da jeg lige begyndte at ændre de bestemte ting, faldt det.'
Heldigvis har det ikke været særlig svært for O'Neal at tabe sig, og den 50-årige proklamerede: 'Plus de kosttilskud, jeg tager, og de shakes, jeg drikker, faldt vægten bare af. Jeg er ikke i 100 procent ninja-tilstand endnu. Jeg er stadig 75 procent.'
O'Neal havde nogle flere råd til folk, der ville følge i hans fodspor, og rådede dem til at starte med at gå, selvom det kun er 30 minutter hver dag. Han bad så folk om at skille sig af med ting, de elsker, som for ham er brød og sodavand.
Så hvad er hans ultimative drøm? O'Neal jokede: 'Jeg vil gerne være kendt som den sorte Mark Wahlberg .'