Stop med at trække dit hår ud! Vi har gode tip til, hvordan man hurtigt kan slippe af med skæl

Skæl er årsagen til mang en dårlig hårdag. Hvis du har det, vil du sandsynligvis slippe af med det hurtigt.

Før du kan tænke på, hvordan du kan slippe af med skæl dog skal du være sikker på, hvad du har, er faktisk skæl og ikke noget andet. Der er andre tilstande, der kan forårsage lignende symptomer på en tør og kløende hovedbund.

Hvad er skæl?

Folk misforstår ofte nøjagtigt, hvad skæl egentlig er. Det er ikke bare tør hovedbund , selvom flager og kløe måske svarer til det, du ville opleve, hvis du bare har tør hud i din hovedbund. Men den tekniske forklaring på skæl kan overraske dig. Skæl eller seborrheisk dermatitis er en inflammatorisk sygdom i hår / oliekirtler, der indeholder hud, såsom hovedbunden, siger Adam Friedman, MD, professor i dermatologi ved George Washington School of Medicine and Health Sciences. Betændelsen i hovedbundens hud driver hudomsætningen for hurtigt, hvilket resulterer i ekstra, fastholdt flakket hud, der ikke kan sparkes til kantsten hurtigt nok.

Andre forhold, der kan forårsage tør hovedbund

Sebopsoriasis

En type psoriasis, der normalt skaber en tyk, crusty type rester i hovedbunden. Behandling kræver normalt receptpligtig medicin.

tinea capitis

En slags ringorm, der påvirker hovedbunden. Orale svampedræbende medicin er den mest almindelige behandling.

Mens nogle af de samme midler, som du måske bruger til skæl, kan hjælpe med at reducere nogle af de afskalninger, du oplever med disse tilstande, skal du bruge medicin for at helbrede eller effektivt behandle dem.

Hvorfor skal du tjekke ind hos din hudlæge

Det første skridt i forsøget på at slippe af med skæl er at se din hudlæge. De kan bekræfte, at du faktisk har skæl i modsætning til sebopsoriasis, tinea capitis eller noget andet. Når en seborrheisk dermatitis-diagnose er stillet, kan din læge give receptpligtig medicin, hvilket ofte er det første skridt i at få skæl til et håndterbart punkt. Denne tilstand er meget lydhør over for aktuelle steroider, der normalt viser mærkbare resultater i løbet af få dage, siger Friedman.

Relateret: Dette er de bedste måder at bekæmpe stresssved på, ifølge læger

En almindelig fejl ved behandling af skæl

I forsøget på at behandle deres skæl begår mange mennesker en kritisk fejl, der kan ende med at gøre problemet værre. Mange vasker ikke deres hår ofte af bekymring for at 'tørre det ud' yderligere, bemærker Friedman. Ved ikke at vaske hovedbunden nok bygger disse døde hudceller, snavs og bakterier sig op på hovedbunden, hvilket skaber endnu mere betændelse og forværring af sygdommen. Desuden kan seborrheisk dermatitis føre til hårtab og tab af hår, hvilket fortsætter denne myte, da de, der lider, tror at vaske deres hår / hovedbund vil få håret til at falde ud hurtigere. Det er en nedadgående spiral derfra.

De bedste skælbehandlinger

Det American Academy of Dermatology bemærker, at dette for mange voksne med seborrheisk dermatitis kan være en kronisk, muligvis livslang tilstand, der har tendens til at være tilbagevendende. Selv for dem, der måske ikke nogensinde bliver helbredt, er der stadig effektive behandlinger, der kan hjælpe med at få symptomer under kontrol.

AAD siger, at mange voksne ser de bedste resultater med et behandlingsregime, der inkluderer en kombination af skælshampoo, topisk medicin og en barriere-reparationscreme.

Alles hud er unik, så der er ingen skælshampoo, der fungerer godt for alle. Et godt sted at starte er med shampoo, der indeholder zinkpyrithion, som bekæmper både svampe og bakterier - hvilket gør det til et godt våben mod skæl og andre hovedbundstilstande.AAD anbefaler at eksperimentere med forskellige mærker for at finde den bedste skælshampoo til din særlige situation.

Naturlige og DIY-behandlinger mod skæl

Skælsyge, der er kemiske med kemikalier, vælger ofte at gå den naturlige eller DIY vej til behandling af deres hovedbund. En populær mulighed er et middel ved hjælp af en kombination af æteriske olier. Undersøgelser har vist det tea tree olie kan være effektiv til at reducere betændelse i huden. Andre almindelige hjemmemedicin til skæl inkluderer kokosolie og aloe vera. Selvom de muligvis ikke kurerer selve tilstanden, har disse stoffer beroligende egenskaber, der kan lindre noget af det ubehag, som en tør, flakket hovedbund kan forårsage.

Relaterede: DIY anti-skæl behandling med æblecidereddike

Bemærk: hudlæger advarer om, at forsøg på at helbrede skæl med hjemmemedicin eller DIY-sammensætninger ofte kan komme i brand igen, da visse stoffer (selv naturlige) kan irritere hovedbunden, hvilket gør problemet endnu værre. Hvis du vil prøve et DIY-skælmiddel, er det bedst at begrænse dine behandlinger til en ingrediens ad gangen og være opmærksom på tegn på irritation eller forværring af symptomerne.

Overvej dit miljø

Friedman bemærker, at kronisk seborrheisk dermatitis kan udløses af livsstilsfaktorer. Tilstanden vil ofte blusse op eller blive værre, hvis du er stresset eller syg, ikke spiser rigtigt eller sparer på søvn. At følge standardanbefalingerne for en sund livsstil kan også holde din hovedbund i god form.

Lider af tør vinterhud? Prøv disse fugtighedsgivende serum.