Overvejer du at starte en ny medicin mod angst eller depression? Her er 7 afgørende spørgsmål at stille først

Her er, hvad psykiatere ønsker, at alle skal vide.

• Forfatter: Emily Laurence
• Opdateret dato:

Satser på depression og angst Rose fra 11 procent til 40 procent mellem 2019 og 2021 , hvilket får mange til at tale med deres læge om at tage receptpligtig medicin for at klare det - nogle for første gang.

Dr. Alyssa Wood, DO, MBA , en dobbelt bestyrelsescertificeret læge i voksenpsykiatri og børne- og ungdomspsykiatri, siger, at hvis depression eller angst påvirker dit daglige liv , dette er en god indikator for, at du bør tale med din læge for at se, om en receptpligtig medicin kan hjælpe. 'Er symptomer, der forstyrrer din evne til at komme op i morgen , spise, gå i bad, gå på arbejde, interagere med andre, koncentrere sig eller sove? Enhver negativ indvirkning på ens evne til at passe sig selv eller udføre daglige opgaver er et rødt flag,” siger Dr. Wood. 'Mere alvorlige symptomer, man skal være opmærksom på, omfatter tomhedsfølelse, at trække sig væk fra sine kære eller aktiviteter, der normalt er sjove, eller tanker om selvskade. Generelt gælder det, at jo mere alvorlige symptomerne er, desto større er sandsynligheden for, at der er behov for medicin.'

Dr. Douglas Misquitta, MD , en psykiater i afdelingen for psykiatri og adfærdsmæssig sundhed ved Ohio State University Wexner Medical Center, tilføjer, at hvis nogens symptomer skaber en sikkerhedsmæssig bekymring, såsom overvejelse af selvmord eller følelse af håbløshed, er det en anden tid til at overveje medicin. 'Medicin kan også være nyttig med mindre alvorlige symptomer for at forbedre livskvaliteten. Hvis nogen undrer sig over medicin, vil det være en god måde at starte samtalen på at fortælle deres læge eller psykiater, hvad de oplever, og spørge om medicinmuligheder,« siger han.

Primærlæge Dr. Jeffrey S. Gold, MD , er enig i, at medicin kan hjælpe mod angst og depression, men understreger, at terapi og livsstilsfaktorer – såsom at spise næringsrige fødevarer, regelmæssigt at bevæge din krop, få en god søvnkvalitet og bruge afspændingsteknikker – også kan være enormt gavnlige. Hvis du ønsker at prøve en receptpligtig medicin, er der flere vigtige spørgsmål, du skal sikre dig, at du har svarene på, før du forlader dit lægekontor med din Rx. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad de er.

Relaterede: 101 citater om depression for at hjælpe dig til ikke at føle dig så alene i din kamp

Hvilke spørgsmål skal jeg stille min læge, før jeg starter en medicin mod angst eller depression?

Her er de vigtigste spørgsmål at stille, ifølge læger:

1. Hvilken type medicin er bedst?

Der er flere forskellige medicinmuligheder for angst og depression, og det er noget, der bør drøftes med din sundhedsplejerske at bestemme, hvilken der passer bedst til dig.

'Hvis nogen overvejer medicin mod angst eller depression for allerførste gang, kan diskussionen ofte omfatte den første linje anbefalede medicinklasse [den første behandling, der gives],' siger psykiateren. Dr. Suzanna Chen, MD , tilføjer, at selv når man overvejer denne klasse af medicin, er der faktorer at overveje. 'Disse faktorer kan omfatte, hvis der er nogen samtidig forekommende psykiatriske eller generelle medicinske lidelser, personlige præferencer, omkostninger, sikkerhed, tolerabilitet, mulige bivirkninger, hvis nogen af ​​dine familie medlemmer har reageret godt på en bestemt medicin, enhver tidligere erfaring med medicin og de forskellige egenskaber ved medicinen, herunder lægemiddelinteraktioner og halveringstid,” siger hun. Af denne grund er det vigtigt at være helt åben med din sundhedsudbyder om dine symptomer, sygehistorie, familiehistorie og livsstil, så de kan finde ud af, hvilken medicin der passer bedst.

2. Hvad er bivirkningerne?

'Husk på, at al medicin, ikke kun antidepressiva, kan have bivirkninger,' siger Dr. Wood. Hun siger, at for de fleste mennesker er disse bivirkninger relativt milde. 'Generelt bruges SSRI'er i første række til behandling af både depression og angst. De mest almindelige bivirkninger, som jeg ser klinisk omfatter ændringer i appetit, kvalme , hovedpine, svimmelhed, mundtørhed, ændringer i søvn og nervøsitet. En anden hyppigt set bivirkning, der ikke bliver talt så meget om, som den burde være, er seksuel dysfunktion,” siger hun.

Nogle gange, siger Dr. Gold, kan bivirkningerne af visse medikamenter faktisk virke til nogens fordel. For eksempel siger han, at noget medicin kan forårsage døsighed, hvilket kan være en fordel for en person, der har problemer med at sove på grund af angst eller depression. Det er vigtigt at være opmærksom på alle de potentielle bivirkninger og afveje fordele og ulemper, når du overvejer en ny medicin.

Dr. Wood siger, at bivirkninger typisk forsvinder en uge eller to efter at have startet en medicin. Hvis de ikke gør det, er det absolut noget, du bør fortælle din læge om.

Relaterede: 7 videnskabsbaserede måder at håndtere depression på

3. Hvordan præcist skal jeg tage det?

Gå ikke ud fra, at det at tage din nye medicin er så simpelt som at banke en kapsel tilbage med et glas vand. Dr. Chen siger, at nogle medikamenter bør tages sammen med mad, mens andre ikke behøver, og nogle andre kun bør tages om natten, mens morgenen for andre er bedst.

'Konsekvenserne kan være alvorlige, hvis medicin tages på en måde, de ikke er beregnet til,' tilføjer Dr. Misquitta. 'For eksempel kan det at tage mindre end foreskrevet efterlade symptomer ubehandlet eller give mulighed for forværring af symptomer, og at tage medicin i en højere dosis end foreskrevet kan føre til bivirkninger, og disse kan potentielt være meget skadelige eller dødelige.' Han tilføjer, at hvis du tager anden medicin eller kosttilskud, er det vigtigt at fortælle det til din læge, hvis de ville interagere negativt.

4. Kan jeg drikke alkohol, mens jeg tager min medicin?

Hvis du drikker alkohol eller bruger marihuana eller andre stoffer, er det vigtigt at spørge din læge, hvordan de potentielt kan interagere med din medicin. Dr. Gold siger, at da alkohol er et depressivt middel, råder han generelt folk, der er deprimerede, til at undgå det. 'Jo renere skifer du skal arbejde med, jo bedre,' siger han. Dr. Misquitta tilføjer til dette og siger: 'Det er bedst at undgå disse stoffer, når du tager medicin, da kombinationen kan føre til uventede bivirkninger, nedsat effektivitet af medicin eller mere udtalte virkninger end beregnet.'

Hvis du drikker alkohol eller bruger marihuana (eller andre stoffer eller kosttilskud for den sags skyld), siger Dr. Gold, at det er vigtigt at fortælle det til din sundhedsplejerske, så du kan være opmærksom på, hvordan de kan eller ikke kan interagere med din medicin.

Relaterede: 15 angstjournaler til at reducere stress og hjælpe dig til at føle dig lidt roligere lige nu

5. Hvor hurtigt vil det virke?

Alle fire læger siger, at hvor hurtigt man kan forvente at mærke en forskel afhænger af både personen og medicinen. 'Generelt kan antidepressiva tage fire til otte uger for at virke. Men med nogle andre medikamenter og endda nogle specifikke antidepressiva kan du måske bemærke en forskel meget tidligere,” siger Dr. Chen.

Hvis du har taget din medicin i otte uger og ikke bemærker en forskel, siger Dr. Gold, at du skal bringe det op til din sundhedsplejerske. De kan beslutte at ændre dosis eller ordinere en anden medicin.

6. Hvad hvis jeg glemmer en dosis?

Dr. Chen siger, at forskellige lægemidler virker forskelligt, så hvis du glemmer en dosis, er det vigtigt at kontakte din læge, så de kan give dig specifikke instruktioner om hvad skal man gøre . Men generelt, hvis du går glip af engangsdosis, er det ikke en big deal.

'Hvis du glemmer at tage din medicin, og det næsten er tid til din næste dosis, kan du bare springe den glemte dosis over og tage den næste som planlagt,' siger Dr. Wood. 'Lad os dog sige, at du er en, der tager din medicin om morgenen. Hvis du glemmer at tage det, men så husker det senere på eftermiddagen eller aftenen, så gå videre og tag det, så snart du husker det. Du vil bare sikre dig, at du ikke fordobler din dosis den dag. Det er ikke nødvendigt og kan føre til uønskede bivirkninger.'

7. Vil jeg være på denne medicin for evigt?

Når du starter en ny medicin, er det naturligt at spekulere på, hvor længe du skal tage den. Dr. Gold siger, at en del af at kende svaret på dette er at finde frem til årsagen til en persons angst eller depression. Hvis det er situationsbestemt - såsom bundet til tabet af en elsket, skilsmisse eller oplever en særlig stressende tid - er det sandsynligt, at personen ikke vil være på medicinen for evigt. Han siger dog, at der er nogle mennesker, der fungerer meget bedre, mens de er på medicin, og som ikke ville overveje at stoppe med det. 'Typisk fortæller jeg folk, at de skal give det seks måneder, og så kan vi revurdere,' siger han.

Selvom medicin ikke er og burde være den eneste måde at behandle angst eller depression på, kan det for mange mennesker helt sikkert hjælpe. Tag denne liste med spørgsmål med dig til din aftale for at sikre, at du går afsted med alle fakta. Dit helbred afhænger af det!

Næste, se fem ting, du aldrig bør gøre, hvis du kæmper med angst – og hvad du skal gøre i stedet for.

Kilder

• Dr. Alyssa Wood, DO, MBA , dobbeltbestyrelsesautoriseret læge i voksenpsykiatri og børne- og ungdomspsykiatri
• Dr. Douglas Misquitta, MD , psykiater i afdelingen for psykiatri og adfærdsmæssig sundhed ved Ohio State University Wexner Medical Center
• Dr. Jeffrey S. Gold, MD , familiemedicinsk læge
• Dr. Suzanna Chen, MD , psykiater

---