Stop med at tørre dine dagligvarer? Du er ikke alene - men her er hvad du skal vide om, hvor længe COVID faktisk holder på overflader

Da COVID-19-pandemien først ramte, blev mange af os lidt vanvittige med Clorox-kludene, skrubbet ned dørhåndtag, dagligvarer og endda vores post. Men ni meget lange måneder i alt dette er vi blevet meget mere fokuserede på maske-iført end potentielt inficerede overflader, da vi stirrer forsigtigt på den kasse pasta, vi lige har bragt hjem og tænker for os selv godt, det er nok fint. Men er det virkelig en smart ting at gøre? Og hvor længe holder COVID på overflader?

Coronavirus - også kaldet COVID-19 og SARS-CoV-2 - er en ny virus, hvilket betyder, at den ene ekspert ikke har set før og lærer, mens den går. På grund af dette er det normalt at føle, at der kommer nye oplysninger hver dag, hvoraf de fleste kan være overvældende. Når det kommer til måder, hvorpå virussen spredes, er forskere sikre på, at de forstår mere om den primære måde, hvorpå coronavirus spredes, end de plejede at gøre. Den gode nyhed? Du behøver ikke være så bekymret for at trække det sammen fra dråber på overflader, som du måske har været.

Hvordan spredes COVID-19?

Fordi eksperter lærer mere og mere hver dag om coronavirus, er der nu et meget mere klart billede af, hvordan det spredes, end der var endda for seks måneder siden. Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) noter den primære måde, hvorpå coronavirus spredes, er via åndedrætsdråber. Disse dråber varierer i størrelse og kan på grund af dette enten overføres ved tæt kontakt med nogen, eller når partiklerne er suspenderet i og bevæger sig gennem luften. Selvfølgelig kan disse dråber og partikler stadig lande på overflader; der er dog kun få beviser for, at kontrahering af COVID-19 fra overflader er et stort problem.

Mange mennesker tror, ​​at dette er en vigtig overførselsvej; det er sandsynligvis ikke, anerkender Sherif Mossad, M.D. , en specialist i smitsomme sygdomme hos Cleveland Clinic . COVID-19 eller SARS-CoV-2 kan påvises på overflader, men der er ingen endelige beviser for, at dette resulterede i transmission af infektion.

Relateret: 25 Coronavirus-myter, debunked

Derfor er social afstand, brug af masker og korrekt håndvask de primære anbefalinger fra eksperter. Alt kan hjælpe med at begrænse mængden af ​​åndedrætsdråber, du producerer og udsættes for.

Hvor lang tid varer COVID-19 på overflader?

Coronavirus har vist sig at vare på overflader - i nogle tilfælde i et par dage - men dette er stadig ikke et problem som spredningsmiddel. Dorine Berriel-Cass, MA, BSN, RN, CIC, FAPIC, direktør for infektionsforebyggelse ved Spektrumsundhed , bemærker, at der er udført flere undersøgelser for at se, hvor længe coronavirus varer på specifikke overflader, herunder plast, pap og papir (skønt koncentrationen af ​​virussen i høj grad faldt på alle overflader over tid).

Her er hvad du skal vide om nogle af de mest almindelige overflader:

Rustfrit stål

I en undersøgelse offentliggjort i det New England Journal of Medicine i marts 2019 blev spor af virussen stadig påvist på rustfrit stål op til 72 timer efter påføring.

Plast

I samme marts 2020-undersøgelse blev spor af virussen stadig påvist på plastik op til 72 timer efter påføring.

Kobber

I samme marts 2020-undersøgelse levedygtige spor af virussen ikke længere kunne påvises efter 4 timer.

Pap

I samme marts 2020-undersøgelse levedygtige spor af virussen ikke længere kunne påvises efter 24 timer.

Glas

I en undersøgelse offentliggjort i Virologi Journal i oktober 2019 kunne virussen påvises på glas i op til 28 dage under forhold på 68 grader Fahrenheit, men da testtemperaturerne steg, faldt længden. Ved 104 grader Fahrenheit blev den ikke fundet efter 48 timer.

Papir

I samme oktober 2020-undersøgelse , var virussen påviselig på papir - sedler blev brugt - i op til 28 dage under forhold på 68 grader Fahrenheit og ved 86 grader Fahrenheit faldt antallet til kun 21 dage. Men ved 104 grader Fahrenheit blev det ikke fundet efter 48 timer.

Disse tal kan gøre dig urolig, men det er også vigtigt at huske, at alle disse resultater var i et laboratorium under strengt kontrollerede forhold (inklusive ikke rengøring af overflader under test). Selvom der kan være spor af coronavirus på overflader, blev koncentrationen af ​​den virus, der blev fundet under undersøgelser, formindsket på hver overflade efterhånden som tiden gik. Hvis du vasker dine hænder ordentligt og tørrer overflader, er eksperter meget bekymrede for spredning.

Folk sammenligner laboratorieundersøgelser i et kontrolleret miljø med den virkelige verden. Miljøet påvirker SARS CoV-2-virussens evne til at overleve, beroliger Berriel-Cass. Eksponering for varme og ultraviolet lys reducerer den tid, virussen kan overleve. Der er stadig ingen beviser i nogen COVID-19-undersøgelser for, at nogen har fået virussen fra en overflade alene.

Relateret: Coronavirusangst er ægte - her kan du klare det

Timothy Brewer, M.D., M.P.H. , professor i medicin i divisionen af ​​infektiøse sygdomme og epidemiologi ved UCLA Fielding School of Public Health , er enig i dette og tilføjer, at mængden af ​​virus på overflader under sædvanlige husholdningsforhold falder af efter blot et par timer.

Hvad er den bedste måde at desinficere overflader på?

Selvom det blev fundet, at COVID-19 varede på overflader i laboratorietestene, følger rengøringsanbefalinger fra eksperter mange af de samme retningslinjer som rutinemæssig rengøring. Dette inkluderer brug af sæbe og vand samt desinfektionsmidler godkendt af United States Environmental Protection Agency (EPA) . Dr. Brewer bemærker, at rutinemæssig rengøring tilrådes, og i bestemte tilfælde, såsom med dagligvarer, er der ingen beviser for, at det er nyttigt at tørre kasser, før de lægges væk. En hurtig tørring af bordpladerne og vask af hænderne skal være tilstrækkelig. Derudover siger han, at du ikke behøver at ansætte rengøringsmidler til at komme ind og dekontaminere dit hjem (selvom nogen havde COVID-19).

Relateret: Hvad skal jeg gøre, hvis du har Coronavirus-symptomer

I hjemmet reducerer rutinemæssig rengøring af overflader med høj berøring - dørhåndtag, lysafbrydere osv. - risikoen for spredning af SARS-CoV-2, instruerer Dr. Brewer. EPA viser også rengøringsmidler, der desinficerer overflader. Disse produkter skal bruges i henhold til deres anvisninger under overholdelse af alle sikkerhedsforholdsregler, såsom at bære engangshandsker, øjenbeskyttelse efter behov og ikke blande forskellige rengøringsløsninger. I hjemmet skal overflader rengøres, når de er synligt snavsede og desinficerede, når nogen med COVID-19 potentielt har forurenet dem gennem handlinger som hoste, nysen eller tale.

Sundt nyhedsbrev

I slutningen af ​​dagen er regelmæssig rengøring og håndvask det bedste forsvar mod coronavirus på overflader. Dr. Mossad bemærker det coronavirus er blevet påvist på huden i op til 9 timer , hvilket er grunden til, at håndvask stresses af eksperter. Berriel-Cass tilføjer, at dette skyldes, at vores hænder har den mest direkte kontakt med flere overflader, inden de berører vores ansigter (eller mad). Ved at vaske vores hænder fjerner vi de bakterier, vi måske har samlet op fra en overflade; denne praksis mindsker vores risiko for at få COVID-19 og andre vira, konkluderer Berriel-Cass.

Læs derefter videre hvor længe coronavirus er smitsom (og hvilke symptomer man skal passe på) .

Kilder

• Center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse, Vejledning til genåbning til rengøring og desinficering af offentlige rum, arbejdspladser, virksomheder, skoler og hjem .
• Center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse, Videnskabelig brief: SARS-CoV-2 og potentiel luftbåren transmission .
• Kliniske smitsomme sygdomme (oktober 2020), Overlevelse af svær akut respiratorisk syndrom Coronavirus 2 (SARS-CoV-2) og influenzavirus på human hud: Betydningen af ​​håndhygiejne i Coronavirus sygdom 2019 (COVID-19) .
• Dorine Berriel-Cass, MA, BSN, RN, CIC, FAPIC, direktør for infektionsforebyggelse ved Spektrumsundhed
• New England Journal of Medicine (marts 2020), Aerosol og overfladestabilitet af SARS-CoV-2 sammenlignet med SARS-CoV-1 .
• Sherif Mossad, M.D. , en specialist i smitsomme sygdomme hos Cleveland Clinic
• Timothy Brewer, M.D., M.P.H. , professor i medicin i divisionen af ​​infektiøse sygdomme og epidemiologi ved UCLA Fielding School of Public Health
• USA's miljøbeskyttelsesagentur, Liste N: Desinfektionsmidler til Coronavirus (COVID-19) .
• Virologi Journal(Oktober 2020), Effekten af ​​temperatur på persistens af SARS-CoV-2 på almindelige overflader .