(iStock)
Hvis du har følt lidt stivhed i knæene efter at have siddet for længe eller oplevet smerter eller hævelse i dine led, har du måske spekuleret på, om gigt kan være årsagen.
Tilstanden rammer omkring en tredjedel af voksne i alderen 18 til 64, men antallet er sandsynligvis højere, da mange mennesker ikke får behandling for gigt, ifølge Arthritis Foundation . Gigt er også en af hovedårsagerne til handicap i USA
Gigt refererer generelt til leddbetændelse , og der er faktisk hundredvis af forskellige typer gigt, der kan påvirke alle i alle aldre.
Fordi gigt kommer i så mange former, herunder slidgigt , rheumatoid arthritis og psoriasisgigt , er det ofte misforstået og rejser mange spørgsmål om symptomer, behandlinger og mere. For at hjælpe bad vi eksperter om at besvare nogle af de mest googlede spørgsmål om gigt.
Relaterede: Er det at knække dine knoer forårsager gigt?
Ledsmerter , uanset om det er i knæ, hofter eller fingre, er det første symptom på gigt, siger Gautam Yagnik , sportsmedicinsk ortopædkirurg hos Miami Orthopedics & Sports Medicine Institute .
Men sværhedsgraden af smerter varierer fra person til person . Gigt smerter kan være konstante eller intermitterende, og det kan forekomme, når du bevæger dig eller er i ro, i henhold til Arthritis Foundation .
Hævelse er et andet tegn på gigt, siger Yagnik, for eksempel vil du bemærke i knæet, at der er noget væske, og knæet bliver større.
Hævelsen kan også forårsage rødme og varme omkring leddet. Du kan også have problemer med at bevæge dig og stivhed, især når du vågner om morgenen eller efter at have siddet i længere tid.
Stivhed er det klassiske arthritis-symptom. Hvis du føler stivhed i dine led, især efter at have siddet ved et skrivebord eller kørt i en bil i lang tid, kan det være et tegn på gigt.
sammenstød , den slibende, knækkende eller poppende lyd, du hører, når du bevæger en ledd, kan også signalere gigt, siger Yagnik.
I mange tilfælde kan du ikke se på et led og fortælle, om nogen har gigt. Mennesker med alvorlige tilfælde kan bemærke ændringer i udseendet af en knogle eller en leddens tilpasning, hvilket kan blive værre, når gigt skrider frem, siger Yagnik.
Der er nogle ændringer, som du kan se, siger han. De knoklede fremtrædende ting bliver lidt større, og så sig, at du har et knæ, der har posttraumatisk gigt, og det andet, der er normalt, kan du se, at knæet ser større ud, eller hævelse i knæet får et knæ til at se ud lidt anderledes end den anden side.
Test for gigt, herunder røntgenstråler, CT-scanninger eller MR'er, afslører ledskader. Men forholdet mellem faktisk ledskade og niveau af smerte varierer.
Lys pæreDu har muligvis nogen med meget mild gigt i deres knæ, men det påvirker dem enormt, og de har meget smerte og svært ved at gå og komme op fra en stol, siger Yagnik. Derefter kan du have en anden patient, der kommer til dit kontor, der faktisk er langt værre. De ser ud til at have mistet meget brusk, der er knogler, der gnider mod knogler, og de fungerer faktisk ret godt.
Gigt i fingerled er almindelig , især efter 50 år. Selvom det ikke er muligt at slippe af med gigt i fingrene, fokuserer behandlingen på at hjælpe patienter med at opretholde funktion og lindre smerter, og det er individualiseret baseret på niveauet af smerte og ledforringelse.
Almindelige behandlinger for gigt i fingre inkluderer antiinflammatoriske lægemidler som ibuprofen eller naproxennatrium samt kortison- eller hyaluronsyreinjektioner, fysioterapi eller kirurgi.
Når vi begynder at hjælpe folk med at styre deres gigt, starter vi altid mindst invasivt og går derefter mest invasivt, siger Yagnik. Det mest invasive er noget som en fælles udskiftning. Men terapi er ofte en førstelinjebehandling.
Håndøvelser kan som fist strækninger, fingerspidser, tommelfinger strækninger og knækbøjninger også hjælpe med at mindske smerter ved gigt i fingre og øge fleksibiliteten.
Relateret: Forårsager vejret ledsmerter?
Diagnosticering af gigt er en proces i flere trin, der starter med, at din læge tager en medicinsk historie og diskuterer dine symptomer, ifølge Arthritis Foundation. Medicinsk historie inkluderer generel sundhed, familie historie og vaner, som rygning, kost, motion, stress og søvn.
Hvornår og hvor længe du har oplevet gigtesymptomer, hvilke led der er påvirket, og om de forekommer på bestemte tidspunkter af dagen eller efter at have været aktive, er nogle emner, som din læge vil diskutere. Du bliver også bedt om at beskrive niveauet af smerte og andre symptomer, såsom hævelse og rødme, og om nogen medicin, der ikke er i hånden eller øvelser, giver lindring.
En fysisk undersøgelse indebærer at kontrollere blodtrykket, lytte til dit hjerte, se på leddene for hævelse eller rødme og flytte dem for at kontrollere bevægelsesområdet. Derefter kan de beslutte at udføre billeddannelsestest som en røntgen eller MR eller en nervetest for at se, om elektrisk aktivitet i nerverne er blevet påvirket.
En god historie kan give dig meget, siger Yagnik. En fysisk undersøgelse af leddet, hvis der er hævelse, mobilitet og crepitus og derefter grundlæggende røntgenstråler. Det er mest nyttigt (ved diagnosticering af gigt).
I røntgenstråler undersøger læger fællesrummet, siger han. Brusk vises ikke på røntgenstråler, så det kan hjælpe med at diagnosticere gigt ved at se, om der er lidt plads mellem knoglerne.
Relateret: Kan stress forårsage gigt?
Psoriatisk arthritis er en form for inflammatorisk arthritis, der ofte påvirker huden og leddene ifølge Cleveland Clinic .
Psoriasisgigt falder i spanden af gigt, der er en autoimmun sygdom, siger Yagnik, hvilket betyder, at kroppens immunsystem fejlagtigt angriber sundt væv, der forårsager smerte, betændelse og skade på hud eller led.
Dermatolog fra Cleveland Clinic Anthony Fernandez , MD, ph.d. , siger psoriasisgigt er et potentielt systemisk aspekt af psoriasis, der kan udvikle sig hurtigt. Uden tidlig behandling kan det forårsage betydelig og irreversibel skade på knogler og brusk.
Tidlig diagnose er vigtig for at maksimere chancerne for, at de rigtige lægemidler startes, siger Fernandez. Det vil beskytte kvaliteten af liv og fælles funktion.
Det præcise årsager til psoriasisgigt er ukendte ifølge Arthritis Foundation, men forskere mener, at det både er genetisk og udløses af miljøfaktorer som stress, infektion eller fysisk traume.
Regelmæssig træning, håndtering af stress, spisning af sundt, holde huden fugtig og bruge duftfri rensemidler kan hjælpe folk med at håndtere deres psoriasisgigt.
Psoriasisartritbehandlinger inkluderer receptpligtig medicin og receptpligtig medicin som ibuprofen, naproxennatrium, kortikosteroider og sygdomsmodificerende antireumatiske lægemidler eller DMARD'er, som reducerer inflammation. Kirurgi og fysioterapi kan også være nødvendigt.
Dernæst hvad er genoprettende yoga, og hvordan vil det hjælpe dig