(iStock foto)
Du tror måske, at lungekræft kun er et problem for rygere - og for det meste er det korrekt. American Cancer Society rapporterer, at 80 til 90 procent af alle tilfælde af lungekræft er relateret til rygetobak. Alligevel er aldrig-rygere - mennesker, der har røget færre end 100 cigaretter i deres levetid - ikke immune over for lungesygdom . Dana Reeve , skuespillerinde / aktivistkone til den afdøde skuespiller Christopher Reeve , var en ikke-ryger, der døde af lungekræft i 2006. Data fra Harvard Medical School peger på det faktum, at hvis aldrig-rygeres lungekræft var en separat kategori, ville den være blandt de 10 mest dødbringende kræftformer i landet og placere et eller andet sted nær kræft i æggestokkene.
Relateret: Lungekræftoverlevende deler deres hjerteskærende kræftrejser
Der er et niveau af genetisk disposition, siger Panagis Galiatsatos , MD, MHS, instruktør i lungemedicin og kritisk plejemedicin ved Johns Hopkins School of Medicine i Baltimore. Hvis din forælder døde af lungekræft, har du en højere risiko, potentielt, for selv at udvikle sygdommen. Harvard-data peger også på et skøn, at omkring 3.000 amerikanere får lungekræft årligt ved at trække vejret i brugt røg.
Lys pæreSå hvilke oplysninger har du brug for for at tage de rette forholdsregler for at beskytte dig selv og blive screenet for lungekræft, hvis det er passende for dig? Læs videre for nogle vigtige fakta.
Relaterede: 15 sunde måder at holde lungerne i topform
Ifølge flere data fra Harvard fandt forskere i Singapore, at patienter, der aldrig røget, blev diagnosticeret med mere avanceret kræft end rygere, måske fordi det blev diagnosticeret på et sent tidspunkt - mange læger ser ikke efter sygdommen hos ikke-rygere. Overalt i verden udgør anslået 15 til 20 procent af tilfældene hos mænd og over 50 procent hos kvinder lungekræft hos aldrig-rygere. Der er store geografiske forskelle, især i Asien, hvor 60 til 80 procent af kvinderne med sygdommen aldrig ryger.
Relaterede? Hvorfor flere kvinder får lungekræft
Genmutationer kunne helt sikkert forklare nogle af disse tilfælde. Forskning er målrettet mod, hvordan lungekræftceller adskiller sig mellem mennesker, der aldrig har røget, og rygere, fordi forståelse af, hvordan genændringer får lungekræftceller til at vokse, kan være nyttigt ved udvikling af specifikke terapier for aldrig-rygere.
Jeg vil sige, at hvis du har en stærk familiehistorie - førstegrads slægtninge, der døde af lungekræft i en tidlig alder, såsom 50 år - så skal du tale med din læge om, hvorvidt du skal screenes, siger Galiatsatos. Det siger sig selv, at hvis du har nogen form for lungekræft i familien, skal du aldrig ryge, punktum.
Miljøfaktorer kan også spille en rolle i aldrig-rygeres odds for at få lungekræft. Det er afgørende at begrænse din eksponering til:
Det er usynligt og lugtfrit og den førende årsag til lungekræft hos ikke-rygere og forårsager omkring 21.000 dødsfald om året. Radon kan dannes i koncentrerede niveauer i hjem bygget på jord indeholdende uranaflejringer. Få dit hjem testet for at sikre, at du ikke har farlige niveauer af radon, der cirkulerer fra din kælder gennem dit varme- eller klimaanlæg.
Hvis du arbejder i en industri, der bruger disse kræftfremkaldende stoffer, skal du undgå kontakt med dem, når det er muligt.
Både indendørs og udendørs eksponering af forurening kan øge din risiko. Ventilér dit hjem, når du laver mad eller rengør; hold dine vinduer oppe, når du sidder i trafikken, når det er muligt
Det forårsager ikke lungekræft, men der er tegn på, at spise frugt og grøntsager i stedet kan have en beskyttende virkning mod lungekræft. Sig efter at fylde halvdelen af din tallerken ved hvert måltid med salat.
Relateret: Jeg har aldrig røget ': A Lung Cancer Survivor Tales Out
Ifølge American Cancer Society er screening af lungekræft primært forbeholdt asymptomatiske mennesker med høj risiko. Du er kandidat, hvis du er mellem 55 og 80 år og har en 30-pakning om året med rygning og er en nuværende ryger, eller hvis du er holdt op med at ryge inden for de sidste 15 år. Hvis du har symptomer, der potentielt kan indikere lungekræft , som en vedvarende hoste eller hoste blod, kan din læge muligvis vælge at screene dig, hvis du også ryger aldrig.
Ifølge ACS kan folk, der ikke opfylder disse kriterier, muligvis ikke drage fordel af screening. Dette skyldes, at screening af lungekræft let kunne vise falske positive resultater og sætte patienter gennem stressende og unødvendige opfølgningstest. Opfølgningsopgaver som bronkoskopi, nåleaspiration og kirurgi medfører risici i sig selv og kan også være dyre.
Der er ikke nærliggende nok data til at sige, om screening vil gavne aldrig rygere i det lange løb, men hvis du er bekymret for din specifikke situation - på grund af din familiehistorie eller eksponering - skal du tale med din læge, siger Galiatsatos.
Se nu på bedste sunde lunger mad .