Få opskriften: En krydret og hjertelig chili, der har en ekstra lækker dosis efterårssmag! Pakket med næringsstoffer og protein er det lige så tilfredsstillende som det er velsmagende. Få opskriften: Pumpkin Chicken Chili (LaaLoosh)
Start galleri 37 fotosHvis du har startet en Vægt overvågere plan, kan du være på udkig efter noget nyt Grøn planopskrifter med WW SmartPoints . Mange starter med grønt, fordi planen tillader flest point af alle opskrifter, hvilket betyder at du kan spise mere af de fødevarer, du elsker. Fungerer for os!
SmartPoints er baseret på kalorier, mættet fedt, sukker og protein. Så du vil gerne holde dig til fødevarer, der har få kalorier og fedt. Derfor har de fleste frugter og grøntsager nul point!
Relaterede: Alt hvad du behøver at vide om Weight Watchers
På grund af fedtbegrænsningen er det næsten umuligt at gøre WW sammen med Disse . Men lav-carb tofu opskrifter og lav-carb jorden kalkun opskrifter kan ofte være lavt i SmartPoints. Så det er muligt at lave en standardplan med lavt kulhydratindhold med Weight Watchers.
Inde i denne rundvisning finder du 37 nemme og lækre WW opskrifter med SmartPoints, som du kan servere til morgenmad, frokost, middag og snacks. Morgenmadsprodukter inkluderer græskar bananpandekager og en mandelmælkeprotein-shake. Frokostvarer inkluderer en Thai Basil Ground Beef Bowl og Curried Tun Salat. Til middag finder du en let luftfryser kyllingebryst og en-kylling med spinat og tomat. Der er endda nogle tilfredsstillende desserter som Almond Milk Ice Cream og Strawberry Chia Pudding.
Klik på knappen Start galleri for at se alle opskrifter. Hvert billede indeholder et link til den udskrivbare opskrift i billedteksten. Hvis du vil gemme disse opskrifter for at se senere eller dele med andre, skal du fastgøre nedenstående collagebillede til din Pinterest-konto.
Lisa MarcAurele er en tidligere softwareingeniør, der grundlagde madbloggen Low Carb Yum i 2019 for at dele enkle opskrifter med lavt kulhydratindhold. Hun er også forfatteren af ' Low Carb Yum 5-ingrediens Keto 'kogebog. For dem, der ønsker at skære ned på kulhydrater, tilbyder Lisa en startmåltid plan at hjælpe med at gøre overgangen til en lav-carb livsstil. Følg hende videre Facebook og Instagram for flere keto opskrifter!