Fra reduktion af cellulite til at hjælpe dit hår med at vokse, her er 10 faktisk nyttige ting at gøre med gamle kaffegrunde

Hvis karantæne har været hård på din morgen mælk og vane med iskaffe, du er ikke alene. Når det var et sikkert sted at tilbringe et par timer med en god bog, møde en ven eller få noget arbejde udført, er caféer nu bare et sted, hvor du kan fange coronavirus. Og med så få mennesker, der pendler længere til kontorer, er der ringe motivation til at komme forbi en kaffebar om morgenen for at få en kop kaffe.

Gå ind i en ny tidsalder, hvor mange af os laver kaffe derhjemme. Mens der er frynsegoder ved dette - spare penge , nipper til fra dit yndlings krus hver dag - at håndtere de resterende kaffekværner kan være besværligt, og opsamlingen i din skraldespand kan føles utrolig spild.

Mellem de sundhedsmæssige fordele og det beroligende ritual er det ingen grund til at springe din morgenkop joe over i navnet på færre brugte kaffegrums. Her er 10 faktisk nyttige måder at bruge brugt kaffegrums.

Anvendelse til brugt kaffegrundlag

Lav en honning kaffeskrubbe til dit ansigt

Hvis du leder efter en effektiv, men beroligende peeling, skal du ikke lede længere end en næsten tom honningkrukke og nogle brugte kaffegrums.

Når jeg kommer ned til den sidste smule honning i krukken, i stedet for bare at smide krukken, bruger jeg den til at lave en honning og kaffe ansigtsskrubbe, siger Anita Vandyke , forfatter af Zero Waste Life . Jeg blander det sidste af honningen med omkring en til to spiseskefulde kaffegrums, der træder i stedet for de meget skadelige plastmikroperler, der findes i de fleste scrubs. Grundene hjælper med din hudtekstur, og denne særlige skrubbe har en ekstra fordel - skat er kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber, så hvis du er acne - liggende, det kunne virkelig hjælpe din hud.

Relaterede: Lav denne Starbucks mandelmælk honning latte derhjemme

Opsug grov køleskabslugt

Stinkende køleskab? Din resterende kaffegrund kan hjælpe med det.De fleste mennesker bruger bagepulver til at absorbere køleskabslugt, men jeg finder altid, at kaffegrunder gør et meget bedre stykke arbejde med at opsuge lugt i dit køleskab, siger madbloggerAmber Adams, grundlægger af KitchensReady.com .Hvert par uger gemmer jeg mine brugte kaffegrums i et par dage og placerer en ny stash i mit køleskab. Det fungerer godt!

Føj dem til din kompost

Hvis du komposterer, er det tid til at stoppe med at smide de brugte kaffegrums i affaldet.Når jeg har spist, tager jeg kaffegrunden og tilføjer til min kompost, som i sidste ende bruges i min have, sigerGreg Griffie, senior vicepræsident for Davidson Restaurant Group .Du kan også indgyde kaffegrums i fløde eller sirup til vaniljesaus, bagning og cocktails.

Lav en DIY kaffekrubbe

Mens vi alle skulle stræbe efter at elske hver tomme af vores kroppe - ja, selv vores cellulite! - En kaffeskrubbe lavet af brugt kaffegrund kunne gøre en forskel.

En relativt nem måde at hjælpe med at reducere forekomsten af ​​cellulite over tid er brugen af ​​DIY kaffeskrubber, siger Shadi Vahdat, MD . Tfordelene ved kaffeskrubber til cellulite kommer fra deres evne til at eksfoliere, øge cirkulationen og stramme huden. Koffein i kaffe udvider blodkarrene og forbedrer blodgennemstrømning og cirkulation. Selve kaffegrundene har eksfolierende og antioxidantegenskaber, der er fremragende til at slippe af med gamle hudceller. Den klorogene syre i kaffe er ikke kun en stor antibakteriel, men tilbyder antiinflammatoriske egenskaber, der er gode for huden.

Relateret: 15 Must-Try Low-Carb Iced Coffee Opskrifter

Giv dit hår et løft

Tro det eller ej, brugt kaffegrund kan faktisk stimulere dine hårsække og hjælpe dem med at vokse.Når du bruger kaffegrunden direkte i hovedbunden, øger du blodgennemstrømningen og cirkulationen, hvilket stimulerer hårsækkene til at vokse hurtigere og stærkere hår, siger Vahdat. Massering af kaffegrums i hovedbunden giver yderligere fordele ved peeling, renser håret fra produktopbygning og tilføjer en smuk glans til dit hår. Du skal blot tage 4-5 spsk kaffegrums og blande ind i din yndlingsbalsam. Massér ind i hovedbunden i 5-10 minutter, før du skyller af.

Brug dem som et bugmiddel

Lindsey Maxwell, medstifter af Hvor du laver det , siger brugt kaffegrums faktisk kan give et godt bugmiddel.Camping eller sidde ude ved bålet kan være en fremragende oplevelse for sommeren og efteråret, så du kan genbruge gamle kaffegrums for at holde de irriterende bugs væk. Du kan lægge dem i en lille beholder omkring områder, du sidder udenfor og nyde den svage duft af kaffe, der løber gennem luften. Det er et bedre alternativ, hvis du ikke kan lide citronella-lys.

Berig din gødning

Hvis du har en have eller dyrker din egen mad, kan kaffegrund være meget nyttigt for dig. Kaffegrums er en god mineraliseringsmiddel til gødning, hvilket betyder, at de leverer kvælstof, calcium, kalium, jern og fosfor. Magnesium og krom, siger Alan Kessler, RD oggrundlægger af Ha det godt. De hjælper også med at trække tungmetaller ud af jorden. Dette er vigtigt bc fødevarebæredygtighed er faktisk nøglen til vores helbred. Vi har brug for vores jord for at være sund, så den mad, der vokser fra den, kan give den bedste kvalitet og mest ernæring.

Relateret: Kaffebar behandler du kan lave hjemme

Hjælp din lugtesans

Hvis du handler om duft, kan brugt kaffegrund tjene et overraskende formål. Hvis du nogensinde har lugtet masser af dufte i træk, ved du, at det kan være overvældende, siger Kessler. At lugte kaffemaler mellem lugte kan hjælpe med at rense næsen for at modtage hver lugt separat.

Eksfolier

Død hud har tilsyneladende en chance mod kaffegrund. De laver en god eksfolierende blandet med kokosolie, siger Kessler. De kan hjælpe med at lindre solskader med antioxidanter og antiinflammatoriske egenskaber ved kokosnød.

Prøv at laveOaxacan-inspireret Ancho Coffee Rub-rejer med Jicama Taco-skaller

Vandes din mund endnu?Madlavning med eksotiske krydderiblandinger er en fantastisk måde at udforske forskellige regioner og kulturer uden at skulle forlade hjemmet, siger kok Stephanie Harris-Uyidi. Jicama taco skaller tilbyder lavt kulhydrat, variation og forfriskende smag. Tjek den fulde opskrift her .

Næste, hvad er koldbrygget kaffe?