Hvil lettere (og understøttet!) Med de bedste madrasser til mavesveller

Hvert produkt, vi har, er uafhængigt valgt og gennemgået af Madrasrådgiver redaktionelt hold. Hvis du foretager et køb ved hjælp af de inkluderede links, tjener vi muligvis en provision.

Mavesøvn er ret sjælden og kræver mere trykpunkt og rygstøtte end en ryg eller side sovekabine .Mens mavesveller vil argumentere for, at det er den mest behagelige måde at sove på, giver det at sove fladt på din mave dig mere modtagelig for lændesmerter, hvis din midsektion synker for langt ned i madrassen. Derudover er din krop trykpunkter ligesom skuldre og hofter holder meget af din vægt op og presser ned i din seng. Den bedste madras til mavesveller er virkelig indflydelsesrig, fordi den bestemmer, om du virkelig vil sove godt. Hvis du er parret med den forkerte madras til denne søvnposition, kan det betyde en katastrofal nattesøvn. En slags nederlag formålet!

Især kvindelige mavesveller kan have en sværere tid, hvis deres madras ikke skærer den.

Ifølge Søvnlægen, Michael Breus, Ph.D. , det kan virkelig tage en vejafgift på deres krop.

Kvindelige mavesveller er en af ​​de sværeste søvnudfordringer på grund af en naturlig hældning af det kvindelige bækken fremad og i nogle tilfælde på grund af bryststørrelse. Når en kvinde sover på maven, kan dette blive ubehageligt på deres bryst og forreste bækkenregion, hvis de er for faste, har de stadig brug for støtte for at sikre, at deres rygsøjle er justeret, så den kan slappe af og komme sig, siger han. Normalt anbefaler jeg et blødere komfortlag, så bækkenet kan slå sig ned og give plads til brysterne med et fast støttelag for at holde rygsøjlen justeret. Jeg prøver at undgå hukommelseskum, især hvis personen sover varmt, i disse tilfælde.

Dette betyder ikke, at mavesveller skal opgive deres foretrukne søvnstil. Evaluer snarere din madras for at bekræfte, at den virkelig er den rigtige madras til dig. Her er de tolv bedste madrasser til mavesveller ved hjælp af professionelle hos Mattress Advisor. Denne guide vil diskutere faktorer, herunder fasthed, madrastyper, prøveperioder og meget mere. Det er vores ultimative mål at hjælpe dig med at forstå, hvad du skal kigge efter, mens du går online madras handle ind.

• Escort Classic - Bedste luksusmadras
• Vævstol og blad - Bedst til tungere mavesvømmere
• Casper - Bedste Memory Foam-madras til mavesveller
• Layla - Bedste vendbar madras
• Nektar - Madras med mest værdi
• Plank af Brooklyn Bedding - Bedste faste madras til mavesveller
• Awara - Bedste organiske madras
• Dreamcloud - Bedste hybridmadras til mavesveller
• Bjørn - Bedst til atletiske mavesvømmere
• Helix Dawn - Bedst til trykaflastning
• Brooklyn signatur - Bedste kølemadras til mavesveller
• Leesa Hybrid - Bedste madras til mavesveller med rygsmerter

1. Saatva Classic - Bedste luksusmadras

Saatva Classic madras(Afsendelse)

Kendt for sit sortiment af madrasser af høj kvalitet, der sendes til dig (og opsat takket være levering af hvid handske!) Escort Classic skiller sig ud for sin popularitet. Med fem lag hukommelseskum og spoler, der hjælper dig med at holde dig behagelig og understøttet, er denne madras virkelig en god mulighed for alle typer søvnpositioner og kropstyper. Mavesveller har brug for en fastere madras for at forhindre, at deres rygsøjler synker ned i madrassen og i ubehagelige vinkler, der forårsager smerter og smerter. Det Afsendelse Classic slår det ud af parken med rygmarvsjustering og holder sveller understøttet uden at synke. Der er desuden to fasthedsmuligheder for mavesveller at vælge imellem: det luksusfirma og det faste.

• Madras type:Hybrid
• Kundebedømmelse :4.8 / 5
• Fasthed :Plys, 3/10; Luksusfirma, 6/10; og firma, 8/10
• Prøveperiode :180 nætter

Tilgængelig, $ 1.399, saatva.com

2. Vævstol og blad - Bedst til tungere mavesveller

Loom & Leaf madrassen(Afsendelse)

Som en madras med hukommelsesskum, det Vævstol og blad modtaget ros fra mennesker fra alle kropstyper, men især tungere sveller. Lavet med gelhukommelseskum for at holde dig kølig, Loom & Leaf er også fremstillet af Saatva madrasfirma. Denne seng er designet til at bære over 600 pund, så du skal ikke bekymre dig om, at den ikke vil være tilstrækkelig støttende. Loom & Leaf har også top-notch justering af rygsøjlen, som eliminerer rygsmerter og hjælper dig med at opnå en god kropsholdning. Plus, madrassen modtager en 9 ud af 10 for holdbarhed, hvilket betyder, at denne madras vil have en lang liv .

• Madras type:Gel Memory Foam
• Kundebedømmelse :4.8 / 5
• Fasthed :Afslappet firma, 6/10; og firma, 8/10
• Prøveperiode :180 nætter

Loom & Leaf, $ 1.699 for en dronning, saatva.com

3. Casper - Bedste hukommelseskummadras til mavesveller

Casper Original madras(Casper)

Du ved måske Casper som en af ​​de øverste senge i en æske mærker derude. Originalen skiller sig ud fra den gennemsnitlige hukommelsesskummadras takket være det ergonomiske støttelag. Dette lag er specielt bygget til at løfte og dæmpe dine trykpunkter, såsom hofter og skuldre, der kan grave ned i sengen, når du lægger dig ned.

• Madras type:Memory Foam
• Kundebedømmelse :4,5 / 5
• Fasthed :Medium Firm, 6/10
• Prøveperiode :100 nætter

Casper, $ 1.095 for en dronning, casper.com

Lær mere i vores Casper madras anmeldelse .

4 . Layla - Bedste vendbare madras

Layla-madrassen(Layla)

Layla er en tosidet madras, der har både en blød og en fast side, så du kan vende sengen på den side, du vælger. Denne seng er lavet af hukommelsesskum infunderet med kobber og tilbyder køling, trykaflastning og lydhørhed uden sidestykke af de fleste hukommelsesskummadrasser. Fordi det har så meget at tilbyde, er Layla virkelig en af ​​de bedste madrasser i en kasse du kan få.

• Madras type: Kobberinfunderet hukommelseskum
• Kundebedømmelse: 4,5 / 5
• Fasthed: Plys, 4/10; Fast, 7/10
• Prøveperiode: 120 nætter

Layla, $ 1.049 for en dronning, laylasleep.com

5. Nektar - madras til mest værdi

Nectar-madrassen(Nektar)

Hvis du tilfældigvis er en ubeslutsom shopper, der er på jagt efter bedste hukommelsesskummadras , så overvej din søgning over. Det Nektar er det foretrukne valg af shoppere med alle skum, der foretrækker at sove med forsiden nedad. Derudover tilbyder Nectar en generøs årelang søvnprøve samt en livstidsgaranti, hvilket betyder, at du kan føle dig sikker på dit køb. Madrassen giver også fremragende kantstøtte, som forhindrer sengen i at falde ned og synke, når tiden går. Mens madrassen kan sove lidt varm, er det Nektar gør et godt stykke arbejde med bevægelsesisolering og trykaflastning, hvilket gør dette til et godt valg for mavesveller, der deler deres seng.

• Madras type:Gel Memory Foam
• Kundebedømmelse :4.8 / 5
• Fasthed :Medium-fast
• Prøveperiode :365 nætter

Nektar, $ 799 for en dronning, nectarsleep.com

6. Plank af Brooklyn Bedding - Bedste faste madras til mavesove

Plankemadrassen(Brooklyn Sengetøj)

Mavesveller mere end nogen anden type sovekabine drager fordel af en fast madras og Planke er billetten. Faste madrasser holder dig mere flydende og oven på madrassen og holder ryggen understøttet. Planken er Brooklyn Sengetøjs fasteste madrasmulighed og tilbyder en fast side og en ekstra fast side, som du kan vende til baseret på hvad du foretrækker.

• Madras type:Gel Memory Foam
• Kundebedømmelse :4.8 / 5
• Fasthed :Medium-fast
• Prøveperiode: 365 nætter

Plank, $ 1.249 for en dronning, plankmattress.com

7. Awara - Bedste organiske madras

Awara-madrassen(Awara)

Det Awara er en af bedste økologiske madrasser , der bruger organisk uld, bomuld og latex til at levere en støttende og miljøvenlig madras. Takket være det hybride design hjælper dets spiralsystem med at løfte kroppen og forhindre enhver synke, hvilket er vigtigt for mavesveller, der har brug for at holde deres rygsøjler i sin sunde krumning. Latex er også kendt for at være naturligt trykaflastende, en ekstra bonus til at forhindre enhver smerte i trykpunkter som hofter og skuldre. Den type latex, Awara bruger, er Dunlop, som er en tykkere form af dette materiale og har en fast fornemmelse af det, mens det stadig er hoppende.

• Madras type:Natural Latex og Innerspring
• Kundebedømmelse :4.8 / 5
• Fasthed :Medium-fast, 7/10
• Prøveperiode :365 nætter

Awara, $ 1.499 for en dronning, awara.com

8. DreamCloud - Bedste hybridmadras til mavesveller

DreamCloud madrassen(DreamCloud)

Det Dreamcloud er kendt for at være en luksusmadras til en god pris, og mavesveller vil elske det fem-lags hybrid design. Det bruger en kombination af spoler og hukommelseskum, der hjælper dig med at føle dig polstret og opløftet, mens du hviler. Det hjælper med rygmarvsjustering for at holde ryggen bakket op og sund. Det er også meget lydhørt, så selvom du bevæger dig rundt, understøtter det dig ikke mindre. Og som et sidste strejf af luksus er dækslet infunderet med superblød kashmir.

• Madras type:Hybrid: Skum og spoler
• Kundebedømmelse :4.6 / 5
• Fasthed :Medium Firm, 6,5 / 10
• Prøveperiode :1 år

DreamCloud, $ 1.099 for en dronning, dreamcloudsleep.com

9. Bear - Bedst til atletiske mavesveller

Bear madrassen(Bjørn)

Bjørn er et madrasserfirma, der virkelig henvender sig til atletiske sveller, der inkorporerer genopretningsteknologi i alle sine madrasser. Ved at bruge et specielt FDA-godkendt materiale kaldet Celliant, er denne mellemstore madras i stand til at tage din krops overskydende varme, absorbere den og sende den tilbage til dig som energi for at hjælpe med at genoplade ømme muskler. Temmelig sej, ikke? Mens dette sker, hjælper madrassen med at afkøle dig og reagere på dine bevægelser, når du slår dig ned. Det fungerer også for at holde din ryg og trykpunkter polstrede, så du kan hvile let.

• Madras type:Memory Foam
• Kundebedømmelse :4.7 / 5
• Fasthed :Medium Firm, 6,5 / 10
• Prøveperiode :100 nætter

Bear, $ 800 for en dronning, bearmattress.com

10. Helix Dawn - Bedst til trykaflastning

Helix Dawn(Helix)

Mavesveller skal beskæftige sig mest med deres skuldre og hofter, der bærer meget vægt, og hvis de er ukorrekt understøttet, har du tendens til at vågne op og føle en masse smerter og smerter. Helix er unik, fordi den matcher sovende med en madras baseret på deres soveposition og overordnede behov. Det Daggry er deres madras, der skræddersys til mave- og rygsveller takket være dens faste følelse og kombination af skumlag med spoler. Det giver solid trykaflastning, så du behøver ikke bekymre dig om, at din krop graver ned i madrassen i modsætning til at blive hyggelig.

• Madras type:Memory Foam og Coils
• Kundebedømmelse :4,5 / 5
• Fasthed :Kan tilpasses, 4-7 / 10
• Prøveperiode :100 nætter

Helix Dawn, $ 999 for en dronning, helixsleep.com

11. Bedste kølemadras - Brooklyn Signature

Brooklyn Signature madras(Brooklyn Sengetøj)

Af Brooklyn Bedding, the Brooklyn signatur er en fantastisk hybridmadras, der samler innerspring-spoler og en gel-infunderet skumblanding for at tilbyde høje niveauer af støtte, dæmpning og køling til mavesveller. Disse materialer arbejder for at hjælpe dig med at forblive kølig og komfortabel med det åndbare toplag, der gør det muligt for kropsvarme at passere igennem, i stedet for at holde fast og gøre dig overophedet. Mærket har tre madrasfasthedsniveauer, der spænder fra plys, medium til fast. Dette giver forbrugerne et valg i modsætning til andre madrasproducenter.

• Madras type: Hybrid
• Kundebedømmelse: 4.7 / 5
• Fasthed: Plys, 4/10; Medium, 6/10; Fast, 8/10
• Prøveperiode: 120 nætter

Brooklyn Signature, $ 999 for en dronning, brooklynbedding.com

Se flere muligheder for hot sleepers med vores bedste køle madrasser runde op.

12. Leesa Hybrid - Bedste madras til mavesveller med rygsmerter

Leesa Hybrid madras(Leesa)

Det Leesa Hybrid tilbyder personer, der sover i maven med rygsmerter, flere komfortlag sammen med et supportsystem af høj kvalitet - korrekturlæserne er ved Madras nørd også aftalt, det passer godt til folk med rygsmerter .. Madrassen leverer høje niveauer af konturering ved hjælp af speciel skumteknologi, hvilket betyder, at denne madras reagerer ubesværet, når du bevæger dig hele natten. Leesa Hybrid opnåede perfekte 10 ud af 10 i rygsøjlen, hvilket betyder at denne seng hjælper dit ryg med at blive perfekt understøttet og behageligt.

• Madras type:Hybrid: Skum og lommespoler
• Kundebedømmelse :4,5 / 5
• Fasthed :Medium, 5/10
• Prøveperiode :100 nætter

Leesa Hybrid, $ 1.699 for en dronning, leesa.com

Parade dagligt

Hvad har mavesveller brug for fra deres madras?

Her er nogle faktorer, du skal overveje, inden du forpligter dig til den bedste madras til mavesveller. Dette er de vigtigste ting, du skal evaluere, før du indløser en ny seng.

Spinal Alignment

Mavesveller er mest udsatte for at håndtere rygsmerte , simpelthen fordi rygsøjlen let kan synke ned og ude af justering i denne position. At finde en støttende madras, der udmærker sig ved spinaljustering og holder din kropsholdning så lige som muligt, hjælper dig med at undgå unødvendige rygsmerter og opnå en afslappet søvn.

Type af madras og materialer

Mavesveller kan typisk opleve komfort på en flerlags madras med hukommelsesskum da disse materialer vil adressere trykpunkter og levere korrekt support. Imidlertid kan fastere madrasser som dem, der er lavet af latexskum, spiralformede spiraler eller et hybriddesign, også være gode valg, forudsat at du kan tilføje en pudetop, eller madrassen har et overdådigt toplag.

Kropstype

Når du sover i maven, skubber dine skuldre, hofter og bryst direkte ind i sengen hele natten. Det er vigtigt at være opmærksom på din kropstype, for hvis du er en person, der er plusstørrelse, højere eller bare har en større bygning, skal en madras være i stand til at give dig pålidelig support. Hvis en madras ikke fuldt ud understøtter din kropsvægt, stiller det for meget krav til dine trykpunkter. Du vil undgå at købe en madras, der er for blød eller for overdreven, fordi dette får din krop til at synke ned og forårsage smerter.

Fasthed

Hvis du sover i maven, er det nøglen at vælge en madras, der tilbyder ordentlig støtte. En mellemstor virksomhed eller luksus fast madras der har et let blødt toplag eller en pudetop er altid et godt valg for mavesveller. Hybride og indvendige madrasser hjælper normalt med støtte og trykaflastning, som mavesveller har brug for. En blød madras vil ikke levere det, du har brug for i denne henseende, da du vil synke for dybt ind og ikke understøtte dine led.

Puder

Selvom det altid er muligt at ændre din søvnstil med en vis flittig opmærksomhed, er det ikke den nemmeste ting i verden at opnå. Derfor er det sandsynligvis bedre at følge disse tip, så du får en god søvn. Find først en flad eller meget tynd pude. Hvis det overhovedet er muligt, skal du sove uden en pude, da dette forhindrer forkert justering af rygsøjlen. Dernæst overvej at lægge en pude under dit bækken for at opnå lændestøtte. Til sidst skal du tage lidt tid om morgenen til at udføre lidt lysstrækning for at styrke dine muskler og sætte din krop i justering for den kommende dag.

Vil du have flere muligheder for at slå varmen i sommer? Tjek vores liste over bedste køle madrasser til varme sveller.