Sæt nattesved i seng med de bedste kølemadrasser

Efterhånden som dagene bliver længere, og du begynder at planlægge cookouts og trækker dine bløde sundresses ud, så glem ikke at også gøre dit soveværelse klar til det varmere vejr. En kølemadras kan hjælpe med at forhindre dig i at vågne op og føle dig varm og klæbrig eller fra at kaste og dreje for at blive komfortabel, når du endelig har sløvet.Hvordan? En kølemadras flytter kropsvarmen væk fra din krop, tillader luft at strømme igennem og endda fugter væk fugt, der kan få dig til at vågne op og føle dig svedig og klæbrig. Den bedste kølemadras tvinger dig dog ikke til at ofre komfort til en kølig nats søvn og holder dig polstret og godt understøttet hele natten.

At få en aften på uafbrudt søvn er også vigtigt at holde dig godt nok til at nyde det varmere vejr. Søvn understøtter alt fra dit immunforsvar til din mentale sundhed, og at få en solid nat med lukket øje er en vigtig del af selvpleje.

Vores ekspertanmeldelsesteam hos Mattress Advisor testede hundreder af madrasser for at finde de øverste kølemadrasser til varme sveller. Uanset om du foretrækker en blød eller fast madras, ligesom følelsen af ​​en plys madras med hukommelsesskum eller en fjedrende traditionel spiralseng, vores guide hjælper dig med at vælge den bedste madras, der holder dig kølig året rundt.

De 10 bedste køle madrasser til varme sovende

1. Helix Midnight Luxe - Editor's Pick

Helix Midnight Luxe madras(Helix)

Det Helix Midnight Luxe er din klassiske kølemadras, men der er mere ved denne hybridseng end det ser ud. Først og fremmest giver Midnight Luxe overlegen køling med en eksklusiv køletapetop, der holder madrassen kølig til berøring måneder efter unboxing. Det bruger et faseændringsmateriale i stoffet, der hjælper med at absorbere overskydende varme og regulere kropstemperaturen. Når det er parret med det gelinfunderede lag med hukommelseskum og det åndbare spiralsystem, er mængden af ​​chill ude af diagrammerne. Men det er ikke alt - vi elskede Midnight Luxes fremragende rygsøjlejustering til rygsveller og det bløde polyfoam overgangslag, der holder side sovekabine's trykpunkter. Helix Midnight Luxe er enhver varmesovers drømmeseng, og dens 15-års garanti garanterer, at du sover køligt i mange år fremover.

• Madras type:Hybrid
• Madrasrådgiver Score: 8,9 / 10
• Kundebedømmelse: 4,5 / 5
• Fasthed: Medium
• Prøveperiode: 100 dage
• 15-års begrænset garanti

At købe: Helix Midnight Luxe Madras, $ 1.799, helixsleep.com (Klik for at se eksklusivt tilbud)

2. Casper Wave Hybrid - Bedste kølehybridmadras

Casper Wave Hybrid madras(Casper)

En af fordelene ved hybridmadrasser er deres iboende køleevner og Casper Wave Hybrid er ingen undtagelse. Tre lag perforeret skum infunderes med kølegel for at forbedre åndbarheden og absorbere kropsvarme. Udover at udmærke sig i køling, er Casper Waves konstruktion næste niveau. Casper Wave har et latexskumlag, et hukommelseskumlag, der holder trykpunkter og et skumlag infunderet med gelbælg til målrettet støtte. En lommespole forår systemet afslutter madrassen og giver holdbarhed og luftgennemstrømning. Det er ingen overraskelse, at vores korrekturlæsere gav Casper Wave høje score over hele linjen i bevægelsesoverførsel, lydhørhed og rygjustering, hvilket gør denne seng perfekt til ryg-, side- og kombinationssveller samt par .

• Madras type:Hybrid
• Madrasrådgiver Score: 9,3 / 10
• Kundebedømmelse: 4.6 / 5
• Fasthed: Medium, 5/10
• Prøveperiode: 100 dage
• 10-års garanti

At købe: Casper Wave Hybrid Madras , $ 2.595, casper.com (Klik for at se eksklusivt tilbud)

3. Saatva - Best Cooling Innerspring Madras

Escort Classic madras(Afsendelse)

Det Afsendelse inderspring madraser lavet afhøj kvalitetog miljøvenlige materialer, der får dig til at føle dig som royalty, mens du ersover køligt. En base afinnerspringspoler tillader luft at strømme gennem madrassen og aåndbarøkologisk bomuldpudetopgiver en kølingkomfort lagpå madrassens overflade. En anden fordel vores team elsker? Gratis levering af hvid handske. En repræsentant fraAfsendelsevil placere madrassen i dit hjem og fjerne din gamle madras gratis. DetAfsendelsemadras tilbydes i trefasthedsniveauer. Vi anbefaler det luksuriøse firma niveau, der kombinererplysfornemmelse af enblødere madrasmed en høj støtte, der passer til allesovepositioner.

• Madras type:Hybrid (lommespoler og hukommelseskum)
• Madrasrådgiver Score: 8,7 / 10
• Kundebedømmelse: 4.8 / 5
• Fasthed: Fås i plys, luksusfirma eller fast
• Prøveperiode: 180 dage
• 15-års begrænset garanti

At købe: Afsendelse Klassisk madras, $ 1.399, saatva.com (Klik for at se eksklusivt tilbud)

Relateret: The Escort madras anmeldelse

4. Layla - Bedste kølefirma madras

Layla madras(Layla)

Det Layla madras har et vendbart design med to forskellige fasthedsniveauer, perfekt til dem der kan lide at tilpasse, hvordan deres madras føles. Den ene side er blødere, mens den anden er mere fast; alt hvad du skal gøre er at vende madrassen for at finde den ønskede præference. Sovende ryg og mave vil nyde den fastere side, da de typisk får mere støtte fra faste madrasser. Sidesveller ville klare sig godt på den blødere side, der giver større trykaflastning. Når det kommer til afkøling, vil Laylas termo-gel køledæksel hjælpe med at bekæmpe enhver uønsket varme. Dette køledæksel omslutter alle de andre skumlag, hvilket hjælper med at sprede varmen og fremme luftstrømmen. Layla er også infunderet med kobber, en ingrediens, der vides at reducere ledbetændelse og lette stivhed. Livstidsgarantien gør denne aftale sødere, hvilket gør denne hukommelseskumseng til en vinder for mange forskellige slags hot sleepers. Layla har også en hybridmadras lavet vores liste for hot sleepers.

• Madras type:Memory skum
• Madrasrådgiver Score: 8,8 / 10
• Kundebedømmelse: 4,5 / 5
• Fasthed: Medium - Blød: 4/10 og Medium-fast: 7/10
• Prøveperiode: 120 dage
• Livstids begrænset garanti

At købe: Layla Madras, $ 1.049, laylasleep.com (Klik for at se eksklusivt tilbud)

5. GhostBed Luxe - Bedste kølende gelhukommelsesmadras

GhostBed Luxe madras(GhostBed)

Det GhostBed Luksus madras er lavet med forkantkøleteknologiAt beholdevarme sveller sover køligthele natten lang. Vores testere elskedefaseændringsmaterialeskum, der hjælper med at regulerekropstemperaturoglag af hukommelsesskuminfunderet medkøle gelholdt vores korrekturlæseresover køligtog behageligt. Disse skumlag er pakket ind i enafkølende stof madras topperder gør madrassens overflade kølig at røre ved. DetGhostBedscorede også meget godt i vores lydhørhedstest, hvilket betyder, at den hurtigt springer tilbage i form, når du bevæger dig rundt eller skiftersovepositionerhele natten.

• Madras type:Gelhukommelseskum med faseændringskøleteknologi
• Madrasrådgiver Score: 9/10
• Kundebedømmelse: 4.7 / 5
• Fasthed: Medium fast; 5.5 / 10
• Prøveperiode: 101 dage
• 25-års begrænset garanti

At købe: GhostBed Luksus madras, $ 1.845, ghostbed.com (Klik for at se eksklusivt tilbud)

6. TEMPUR-Flex Supreme Breeze - Bedste luksusmadras til varme sovende

TEMPUR-Flex Breeze madras(TEMPUR-Pedic)

Det TEMPUR-Flex Supreme Breeze madras gifter sig med afkøling med luksus til en holdbar seng, der får dig til at sove som royalty i mange år fremover. Denne hybridmadras fik sit navn til berømmelse for sin ekstra seje følelse. Et let stof, der er infunderet med køleteknologi, udgør sengens dæksel, mens et komfortlag af skum giver blød støtte og trækker varmen væk fra kroppen. Ud over den perfekte score inden for køling, ruller TEMPUR-Flex Supreme Breeze det røde løber ud til dig med sin gratis hvide handskeleveringstjeneste (du behøver ikke løfte en finger!). Supreme's kombination af stærke spoler og plysskum hjalp det også med at udmærke sig i rygsøjlejustering, hvilket gør denne seng til et godt valg for varme sveller med rygsmerter. Denne dekadente madras kommer med en stor pris, så husk det, hvis du har et stramt budget.

• Madras type:Hybrid
• Madrasrådgiver Score: 8.2 / 10
• Kundebedømmelse: 4.9 / 5
• Fasthed: Medium, 5/10
• Prøveperiode: 90 dage
• 10-årig begrænset garanti

At købe: TEMPUR-Flex Supreme Breeze Madras, $ 3.999, tempurpedic.com (Klik for at se eksklusivt tilbud)

7. Brooklyn Aurora - Bedste køle madras til par

Brooklyn Aurora madras(Brooklyn Sengetøj)

Hvis din sovende partner eller kæledyr vækker dig midt om natten, stemmer vi Brooklyn aurora den bedste seng til dig. Et lag på 1.283 individuelt indpakkede lommespoler parret med tre skumlag forhindrer detbevægelsesoverførselog hold bevægelser fra dine søvnkammerater fra at forstyrre din søde søvn. Detkøling materialeriBrooklyn auroratjente også denne madras en næsten perfekt score i vores køletest. Detøverste lagaf dettehybrid madrasinfunderes med både kobber oggelperlerog var sejt at røre ved i flere uger efter at vi afkrydsede det. Denne madras har alt, hvad du og din partner har brug for i mange nætter med kølig og uforstyrret søvn.

• Madras type:Hybrid (lommespoler og skum)
• Madrasrådgiver Score: 8,9 / 10
• Kundebedømmelse: 4.6 / 5
• Fasthed: Fås i plys; Medium og fast
• Prøveperiode: 120 dage
• 10-årig begrænset garanti

At købe: Brooklyn aurora Madras, $ 1.699, brooklynbedding.com (Klik for at se eksklusivt tilbud)

Relateret: De bedste madrasser til sex

8. Cocoon Chill - bedste kølemadras til sidesovepersoner

Cocoon Chill madras(Kokon)

Da vi testede Cocoon Chill Vi fandt ud af, at det opfylder de særlige behov hos beggeside svellerogvarme sveller. Cocoon fås i tofasthedsniveauer: Blød og fast. Det blødere niveau er ideelt tilside svellerfordi det giver nok skub tilbage til at holde ryggen understøttet, mens du ligger på din side, mens du stadig er retfærdigplysnok til at dæmpetrykpunktersom hofter og skuldre. Cocoon Chill er pakket ind i en kølingmadrasovertrækder forhindrerlag af hukommelsesskumfra fangstvarme i nætter påkølig sovende. Cocoon er også en budgetvenlig mulighed, vurderet til en af bedste madrasser under $ 1.000 .

• Madras type:Memory Foam
• Madrasrådgiver Score: 8,7 / 10
• Kundebedømmelse: 4.6 / 5
• Fasthed: Fås i Medium Soft og Extra Firm
• Prøveperiode: 100 dage
• 10-års garanti

At købe: Cocoon Chill Madras, $ 930, cocoonbysealy.com (Klik for at se eksklusivt tilbud)

9. Bear Hybrid - Bedste kølemadras til rygsmerter

Bear Hybrid madras(Bjørn)

Varme svellerhvem harrygsmerte, eller bare har brug for ekstra TLC (øm, kærlighed og pleje) vil elskeBear Hybrid madras. Det Bear Hybrid bruger FDA-gennemprøvet Celliant i det håndvatterede dæksel til at fremme muskelgendannelse og generel velvære, ideel til beroligende ømhed og ledsmerter. Et kølende gelhukommelseskumlag øger luftstrømmen, mens du hviler, og et åndbart komfortskumlag tilpasser sig dine bevægelser og reducerer varmen. Kombiner det med 1.300 individuelt indpakkede spoler, og du har en åndbar seng bygget til langvarig komfort og støtte. Bear Hybrid imponerede også vores korrekturlæsere med sin fænomenale rygjustering. Korrekt justering af rygsøjlen reducerer rygsmerter ved at fremme en sund kropsholdning, så du kan vågne op og føle dig opdateret og smertefri. Denne seng fungerer godt i alle sovepositioner undtagen sidesveller, da hybriddesignet mangler det niveau af trykaflastning, de har brug for.

• Madras type:Hybrid
• Madrasrådgiver Score: 9/10
• Kundebedømmelse: 4.7 / 5
• Fasthed: Medium fast, 6,3 / 10
• Prøveperiode: 100 dage
• 20-års garanti

At købe: Bjørnemadras , $ 1.390, bearmattress.com (Klik for at se eksklusivt tilbud)

10. Tuft & Needle Mint - Bedste budgetmadras til varme sovende

Tuft & Needle Mint madras(Tuft og nål)

Det Tuft & Needle Mint er lavet af tre lagåbent cellehukommelseskumder får dig til at føle dig hyggelig, mens du også holder nattesved i skak. Detøverste lagaf denne seng er infunderet med grafit for at væge varmen væk fra din krop, mens det centrale lag afgel skumarbejder for at holde madrassens kernetemperatur kølig. Ud over at holde dig kølig vil Tuft & Needle Mint også hjælpe med at holde din ryg sund. Detstor tæthedskumkerne i denne seng giver et solidt fundament, forhindrerhængendeover tid og yder support, der hjælper med at tjene denne madras til en næsten perfekt score i vores spinal alignment test.

• Madras type: Memory skum infunderet med gel
• Madrasrådgiver Score: 8,9 / 10
• Kundebedømmelse: 4.9 / 5
• Fasthed: Medium; 5/10
• Prøveperiode: 100 dage
• 10-årig begrænset garanti

At købe: Tuft & Needle Mint Madras, $ 995, tuftandneedle.com (Klik for at se eksklusivt tilbud)

Hvordan fungerer en kølemadras?

En kølemadras er designet medtemperaturreguleringfor at holde dig køligere. De to faktorer, der bestemmer, om en madras holder dig kølig eråndbarhedog varmelagring. ENåndbarmadras vil tillade luft at strømme rundt i din krop for at holde overfladen af ​​sengentemperaturneutral. Varmelagring henviser til, om et madrasmateriale har tendens til at holdekropsvarmeeller flyt den væk fra din krop. En kølemadras tilvarme svellerer lavet medkøling materialersom eråndbarog beholder ikkekropsvarmeat forhindrenattesvedog hjælpe dig med at få din bedste nats søvn.

Hvilken madrasstype og -materiale tilbyder en kølig nattesøvn?

Madrasstyper

Latex madrasser

Latex har naturligvis godtåndbarhed, hvilket gør det til et fremragende madrasmateriale tilvarme sveller. Lille luftede huller i enlatex madrashjælpe luft med at strømme gennem madrassen, hjælpe dinkropstemperaturhold dig på et behageligt niveau, så du kan holdesover køligt.Naturlig latexsover køligere end syntetisk latex, men begge er gode valg tilvarme sveller.

Relaterede: 6 måder at sove bedre i aften

Innerspring madrasser

Innerspring madrasserhar tendens til at sove køligt. Detindre fjedreer lavet af stål, som forbliver køligt at røre ved, og luft kan strømme frit mellem rækkerne aflommer i lommerat forfremmetemperaturreguleringog hjælpe digsove køler.

Memory Foam og polyfoam madrasser

Hukommelse ogpolyfoamsmadrasser er budgetvenlige og gode til at lindre presset, mens du får dig til at føle dig krammet af din seng. Selvom disse materialer giver komfort, kan de også have tendens til at fældekropsvarmeog kan føre til en svedig søvn.

Hvis du sover varmt, men foretrækker det hyggeligeplysfølelse af skum, se efter en gel infunderetmadras med hukommelsesskumi stedet for entraditionelt hukommelseskum. Gelinfunderet hukommelseskum er fuld af lillegelperlerder holder overfladen på madrassentemperaturneutralog forhindre varmeoverførsel. Du kan også toppe dinskum sengmed afkølingmadrasovertræk, tilåndbar madras topper, ark lavet afafkølende stofogkølepuderat hjælpe digsove kølerog forhindreoverophedning.

Hybride madrasser

TILhybrid madrasindeholder flere madrasmaterialer, så du kan få fordelene ved flere typer madrasser i en enkeltseng. Kombination af et materiale som skum tilkontureringkvaliteter men sover varmt, medkøleegenskaberaf enåndbarmateriale såsom latex ellerinnerspringspoler kan give dig det bedste fra begge verdener.

Køling Materialer

Gel, kobber og grafit

Gel hjælper med at køle ned ved at absorbere og holde overskydende varme. Ofte vil du se gel bruges som et afkølingsmateriale, når det er infunderet i skumlag. Andre populære afkølingsmaterialer, der er infunderet i skum, inkluderer kobber og grafit. Selvom alle disse materialer kan bruges til at forbedre en sengs køleegenskaber og regulere temperaturen, er det langt vigtigere at være opmærksom på den madrasstype, disse materialer er infunderet i. For eksempel vil en hukommelseskum seng infunderet med gel fremme køling mere end en all-skum seng, men ikke så meget som en innerspring eller hybrid seng infunderet med gel ville.

Bambus

Bambus kan bruges i stoffet i en madras eller i lagner og er et naturligt åndbart materiale, der gør det godt til afkøling. Bambus kæmper mod overskydende varme ved at fokusere al fugt eller varme væk fra din krop. Plader, der indeholder bambus, er meget køligere end bomuldslagner, for når fugt stiger til toppen af ​​din seng, fordamper bambus den. Denne proces efterligner den, vores egne kroppe udfører, når vi prøver at holde os kølige, mens vi sveder.

Spoler og fjedre

Spoler og fjedre ses i både inderspring- og hybridmadrasser og er grunden til, at disse madrastyper forbliver betydeligt køligere end senge med skum. Disse spoler er normalt lavet af stål, og på grund af deres form tillader de mere luft at passere gennem et åbent rum. Dette hjælper med at afkøle skum- eller komfortlagene over ved at øge luftstrømmen gennem hele madrassen.

Memory Foam vs. polyurethanskum

Hukommelsesskum er ansvarlig for den huggable, vugge følelse sandt for hukommelseskum senge. Hukommelseskum kan også køre temmelig varmt på grund af dets indhylling natur . Polyfoam har ikke de viskoelastiske egenskaber ved hukommelseskum og kører således lidt køligere end hukommelseskum. Dette skyldes, at polyfoam ikke omslutter din krop som sidstnævnte og reagerer hurtigere på din krops bevægelser.

Køle madras tilbehør til varme sovende

Madras Toppers og Pads

Madrasovertræk og -puder er nyttige til at justere din madras følelse generelt, men især til at forbedre en sengs køleevne. Toppers og pads er også en god løsning, hvis du ikke er på markedet for en helt ny madras, men stadig vil sove køligt. Der er masser af køletopper og -puder på markedet såvel som dem, der passer til din specifikke søvnstil, så du kan høste flere fordele ved dette tilbehør end bare køling. Nogle eksempler er toppers, der indeholder latex, kølegel eller grafit, som alle arbejder for at holde dig kølig og svedfri.

Puder

Hvis du ønsker følelsen af ​​at vende din pude over til den kølige side hver aften, er du muligvis på markedet for en kølepude. Med en kølepude behøver du ikke at vende puden flere gange i løbet af natten– den vil forblive kølig at røre ved hele natten. Vær opmærksom på den slags stof i din nuværende pude, for hvis det er et materiale som memory foam, kan dette være en af ​​grundene til din svedige søvn.

Ark

Ark er uden tvivl det vigtigste tilbehør, når det kommer til køling, fordi de virkelig kan påvirke din søvn temperatur. Det kan være en god idé at være opmærksom på trådtællingen på dine ark, da ark med et højere trådantal er kendt for at være mindre åndbare på grund af deres tæthed. Den type stof, der bruges i dine ark, er også vigtig. Tykke fleeceplader kan give en varm nats søvn, men bambusplader er et godt valg, der holder dig kølig og holder godt op over tid.

Hvorfor din madrasovertræk er vigtig for køling

Hvem har troet, at dit madrasovertræk kunne spille en så stor rolle i køling? Faktorer som om dækslet er quiltet eller ikke, eller hvis det bruger faseskiftende materialer eller køle stoffer som Celliant eller bomuld, kan spille en stor rolle i din madras køleevne. Til at begynde med kører ikke-quiltede covers generelt køligere end quiltede, da de er tyndere og mere åndbare.

Faseskiftematerialer kan bruges i madrasovertræk. De skifter fra en tilstand til en anden, når kropstemperaturen ændres, så hvis du begynder at varme op, vil faseskiftematerialet i dækslet arbejde for at afkøle dig igen.

Endelig arbejder madrasovertræk, der indeholder kølende stoffer som lycra, celliant eller bomuld, alt sammen for at holde dig kølig på forskellige måder. Celliant hjælper med at regulere temperaturen internt ved at omdanne kropsvarme til infrarødt lys. Lycra er en elastisk type materiale, der føles og bevæger sig frit og transporterer fugt væk. Bomuld er et let, naturligt luftigt materiale, der fremmer åndbarhed.

Hvorfor du bliver varm, mens du sover

Alle disse oplysninger om kølemadrasser rejser spørgsmålet: hvorfor bliver vi varme, mens vi sover? Svaret kan stole på en række faktorer, hvoraf den ene er hedeture. Heteture forekommer ofte hos kvinder, når de oplever hormonelle ændringer som du gør i overgangsalderen. Dette kan forårsage en pludselig, intens følelse af varme, som kan afbryde din søvn.

En anden forklaring på, hvorfor nogle af os bliver varme, mens vi sover, har at gøre med angst . Angst kan få os til at svede på grund af nervøsitet eller frygt. Dette kan føre til nattesved, hvilket er en tilstand, der får dig til at vågne gennemblødt af sved.

En mere harmløs årsag til at sove varmt har at gøre med dit miljø. Hvis stuetemperaturen sænkes højt, bør det ikke komme som nogen overraskelse, at du måske føler dig lidt toastisk i sengen. Hvis du bruger tykke tæpper oven på dine lagner eller sover med en partner, kan dette også vække mere varme end normalt.

Klar til at forkæle dig med kølekomfort?

Der er ikke noget bedre tidspunkt at investere i din søvn og personlig komfort end nu. Din krop og dit sind vil tak skal du have senere. Hvis du kæmper for at sove natten igennem, fordi du sover varmt, kan en kølig madras bare være det svar, du har ventet på.

Find endnu flere muligheder med vores opsamling af bedste madrasser under $ 1.000 .