Disse 101 sange om depression vil minde dig om, at du ikke er alene

Ud over at være trist, depression efterlader en person følelse håbløs, apatisk, værdiløs. Nogle mennesker beskæftiger sig med alvorlig klinisk depression hele deres liv; nogle lider med situationsmæssig depression efter et stort tab, såsom en elskedes død eller eller afslutningen på et vigtigt forhold. Nogle klarer sig ved selvmedicinering med stoffer, der fører til afhængighed . Det er et af de mest almindelige problemer med mental hede i landet, så det er ikke overraskende at finde det afspejlet i de sange, vi lytter til, uanset hvilken type musik, hvad enten det er pop, metal, rock, rap eller country.

Vi har samlet denne liste over 101 sange, der dykker ned i alle aspekter af at leve med depression - fra at føle sig isoleret til at håndtere afhængighed af at bede om hjælp og kæmpe sig ud - baseret på forklaringer fra kunstnerne selv, kritikers fortolkninger og måske vigtigst af alt, diskussioner blandt dem, der lever med depression og finder trøst i teksterne.

101 sange om depression

1. Træk vejret - Sia

Jeg har mistet mig selv igen / Mistet mig selv, og jeg er ingen steder at finde / Ja, jeg tror, ​​at jeg måske går i stykker / Mistede mig igen, og jeg føler mig usikker

2. Day ’N’ Nite - Kid Cudi

Se nu på dette / Madness to magnet tiltrækker mig vedvarende / jeg prøver at løbe, men se jeg er ikke så hurtig

3. Fade to Black - Metallica

Livet ser ud til at falme væk / Drifting videre hver dag / At gå vild i mig selv / Intet betyder ingen andre

4. Nul - Forestil dig Dragons

Lad mig fortælle dig, hvordan det er at være nul, nul / Lad mig vise dig, hvordan det altid er at føle / Som om jeg er tom, og der er ikke noget rigtigt

5. Vær OK - Ingrid Michaelson

Åbn mig, så vil du se / Jeg er et galleri med knuste hjerter / Jeg er ude af reparation, lad mig være? / Og give mig mine ødelagte dele tilbage

6. Runaway Train - Soul Asylum

Det ser ud til, at ingen kan hjælpe mig nu / jeg er for dybt / der er ingen vej ud / denne gang har jeg virkelig ført mig vild

7. Lithium - Evanescence

Jeg kan ikke holde fast i mig / undre mig over, hvad der er galt med mig

8. Fald på Black Days - Soundgarden

Alt, hvad jeg har frygtet, er kommet til liv / Uanset hvad jeg har kæmpet for, blev mit liv / Netop da hverdagen syntes at hilse på mig med en smil / Solpletter er forsvundet, og nu gør jeg tid / Nu gør jeg tid? 'For jeg faldt på sorte dage

9. Dejlig - Billie Eilish og Khalid

Er det ikke dejligt, helt alene? / Hjerte lavet af glas, mit sind af sten / Riv mig i stykker, hud til knogle / Hej, velkommen hjem

10. Bilradio - Enogtyve piloter

Min hud vil skrige, der minder mig om / hvem jeg dræbte inde i min drøm

Relaterede: 10 fantastiske mentale sundhedspodcasts, du skal abonnere på

11. Mad World - Tears for Fears

Og jeg finder lidt sjovt, jeg finder det lidt trist / At de drømme, hvor jeg dør, er de bedste, jeg nogensinde har haft

12. Jeg burde have vidst bedre - Sufjan Stevens

Jeg skulle have vidst bedre / At se hvad jeg kunne se / Min sorte hylster / Hold mine følelser nede / En søjle for mine fjender

13. Danko / Manuel - Jason Isbell

Jeg lever ikke som jeg skulle / En lille hvile kan gøre mig godt / Fik at synke på det sted, hvor jeg engang stod

14. Jeg er så ensom, at jeg kunne græde - Hank Williams

Hør den ensomme whipporwhill / Han lyder til blå for at flyve / Midnatstoget klynker lavt / jeg er så ensom, at jeg kunne græde

15. Teleskop - Cage the Elephant

Jeg tror ikke, du forstår / Der er ingen steder tilbage at vende

Relaterede: Depression Citater

16. u - Kendrick Lamar

Og hvis disse spejle kunne tale, ville det sige 'du skal gå'

17. Mal det sort - rullende sten

Jeg ser en rød dør, og jeg vil male den sort / Ingen farver længere, jeg vil have dem til at blive sorte

18. Dark Times - The Wknd

I mine mørke tider har jeg stadig nogle problemer, jeg kender / Kører for hurtigt, men bare går for langsomt / Og jeg har noget, jeg har forsøgt at give slip / Træk mig tilbage hver gang

19. Ingen regn - Blind melon

Og jeg forstår ikke, hvorfor jeg sover hele dagen / Og jeg begynder at klage over, at der ikke er regn / Og alt hvad jeg kan gøre er at læse en bog for at holde mig vågen / Og den river mit liv væk, men det er en stor flugt

20. En bedre søn / bedre datter - Rilo Kiley

Men nedturen er så ekstrem / At det gode virker ****** billigt / Og det driller dig i ugevis i dets fravær

21. Denne depression - Bruce Springsteen

Baby jeg har været nede / men aldrig dette ned / jeg har været tabt / men aldrig dette tabt

22. Hurt - Johnny Cash (oprindeligt af Nine Inch Nails)

Alle, jeg kender / går væk til sidst

23. Væk fra solen - 3 døre ned

Jeg er så træt af at leve i mørket / Kan nogen se mig hernede

24. Regn - Patty Griffin

Underligt, hvor hårdt det regner nu / Rækker og rækker af store mørke skyer

25. Tyngdekraft - John Mayer

Jeg ved aldrig, hvad der gør denne mand / Med alle tolv, som hans hjerte kan stå / Drøm om måder at smide alt væk på

26. Du ved det ikke - fra Broadway-showet Ved siden af ​​Normal, udført af Alice Ripley

Vågner du om morgenen og har brug for hjælp til at løfte hovedet? / Læser du nekrologer og føler jaloux på de døde?

27. Mercy Street - Peter Gabriel

Hun ser det knuste glas, hun ser dampen / Hun ser en sjæl / Uden lækage i sømmen

28. Ild og regn - James Taylor

Jeg har set ild og jeg har set regn / jeg har set solskinsdage, som jeg troede aldrig ville slutte / jeg har set ensomme tider, hvor jeg ikke kunne finde en ven

29. Er det alt, hvad der er? - Peggy Lee

Er det alt, hvad der er? / Hvis det er alt der er mine venner, så lad os fortsætte med at danse

30. Begge sider nu - Joni Mitchell

Jeg har set på livet fra begge sider nu / Fra vind og tab og stadig på en eller anden måde / Det er livets illusioner, jeg husker / jeg kender virkelig ikke livet overhovedet

31. En dag uden mig - U2

Startede et jordskred i mit ego / Kiggede udefra til den verden, jeg efterlod

32. Nede i et hul - Alice i kæder

Nede i et hul, der føles så lille / Nede i et hul, mister min sjæl / Jeg vil gerne flyve, men mine vinger er blevet så nægtet

33. Angst - Julia Michaels og Selena Gomez

Alle mine venner, de ved ikke, hvordan det er / De forstår ikke, hvorfor jeg ikke kan sove natten igennem / Jeg har fået at vide, at jeg kunne tage noget for at ordne det / Damn, jeg ville ønske, det var så simpelt

34. Diary of a Madman - Ozzy Osbourne

Skrig ved vinduet / Se mig dø en anden dag / Håbløs situation / Uendelig pris, jeg skal betale

35. Den mørke side - Muse

Du ville være bange for at leve med min fortvivlelse / Og hvis du kunne mærke de ting, jeg er i stand til at føle

36. Adams sang - Blink 182

Jeg troede aldrig, jeg ville dø alene / Yderligere seks måneder vil jeg være ukendt

37. Runaway - Kanye West

Og jeg finder altid, ja, jeg finder altid noget forkert / Du har holdt op med min *** bare alt for længe / jeg er så begavet til at finde det, jeg ikke kan lide mest

38. Millioner år siden - Adele

Nogle gange føler jeg bare, at det kun er mig / Hvem tåler ikke den refleksion, de ser

39. Hun falder fra hinanden - Lisa Loeb

Hun kommer for tidligt hjem fra skolen / Og lukker døren til sit værelse / Der er ikke noget inde i hende / Hun er svag og hun er træt af at føle sig som denne

40. Regnfulde dage og mandage - tømrerne

Hangin 'around / Intet at gøre, men rynke panden / Regnfulde dage og mandage får mig altid ned

41. Svøm godt - Frank Ocean

Jeg er ved at køre i havet / jeg prøver at svømme fra noget større end mig

42. Under broen - Red Hot Chili Peppers

Det er svært at tro / At der ikke er nogen derude / Det er svært at tro / At jeg er helt alene

43. Hostesirup - Young the Giant

Livet er for kort til ikke at være ligeglad / jeg mister tankerne og mister kontrol

44. Lithium - Nirvana

Jeg er så ensom, men det er OK, jeg barberede hovedet / og jeg er ikke ked af det

45. Tung - Linkin Park

Jeg fortsætter med at trække rundt, hvad der bringer mig ned

46. ​​Alt, hvad der er værd at holde fast ved - Chrissy Metz og Matt Bloyd

Det kræver indsats for at kæmpe / jeg har ikke styrken / jeg holder fast i det, der stadig er tilbage af mig

47. Nedbrydning - Firenze og maskinen

Helt alene på søvnkanten / Min gamle velkendte ven / Kommer og lægger sig ved siden af ​​mig / Og jeg kan se det komme fra kanten af ​​rummet / Smilende i gadebelysningen selv med lukkede øjne / Jeg ser stadig den komme nu / Ah Jeg tror jeg bryder sammen igen

48. Vær tålmodig med mig - Wilco

Det betyder ikke, at jeg er ligeglad / det betyder, at jeg er delvist der

49. New Dawn Fades - Joy Division

Retningsfri så let at se / En fyldt pistol frigør dig ikke / Så siger du

50. Regnbue i mørket - Dio

Når jeg ser et lyn / du ved, bringer det mig altid ned / 'For det er gratis, og jeg kan se, at det er mig? Hvem er tabt og aldrig fundet

Relaterede: 101 citater om depression for at hjælpe dig med ikke at føle dig så alene

51. Jeg er kun glad, når det regner - skrald

Hæld din elendighed ned på mig

52. Jeg blev bare ikke lavet til disse tider - Beach Boys

Nogle gange føler jeg mig meget trist (Kan ikke finde noget, jeg kan sætte mit hjerte og sjæl i)

53. Håb er en farlig ting for en kvinde som mig at have - Lana Del Rey

Spørg ikke, om jeg er glad, du ved, at jeg ikke er / men i bedste fald kan jeg sige, at jeg ikke er trist / 'For håb er en farlig ting for en kvinde som mig at have

54. Here Comes The Rain Again - Eurythmics

Her kommer regnen igen / Regner i mit hoved som en tragedie / River mig fra hinanden som en ny følelse

55. Jeg går til ekstremer - Billy Joel

Nogle gange er jeg træt, nogle gange bliver jeg skudt / nogle gange ved jeg ikke, hvor meget mere jeg har

56. Benzin - Halsey

Jeg tror, ​​der er en fejl i min kode / Disse stemmer vil ikke lade mig være i fred

57. Du ved det ikke - Katelyn Tarver

Lad mig bare stoppe med at prøve / Lad mig bare stoppe med at kæmpe / Jeg ønsker ikke dit gode råd / Eller grunde til, at jeg har det godt

58. Noget vagt - lyse øjne

Nu og igen virker det værre, end det er / men for det meste er visningen nøjagtig

59. Irvine - Kelly Clarkson

Jeg har ikke meget at gå / inden jeg falmer helt

Relaterede: Kelly Clarksons 15 mest inspirerende sange, rangeret

60. Bag de blå øjne - The Who

Ingen bider så hårdt tilbage / På deres vrede / Ingen af ​​mine smerter og ve / Kan vise igennem

61. Pretty Hurts - Beyoncé

Men du kan ikke ordne det, du ikke ser / Det er det burde, der har brug for operationen

62. Hvor hurtigt er det nu - Smiths

Jeg er søn og arving / Af intet særligt

64. Heldig - Britney Spears

Hun er så heldig, hun er en stjerne / Men hun græder, græder, græder i sit ensomme hjerte og tænker / Hvis der ikke mangler noget i mit liv / Hvorfor kommer disse tårer om natten?

65. Jeg er en klippe - Simon & Garfunkel

Jeg har ikke brug for venskab, venskab forårsager smerte / det er latter, og det er kærligt, jeg foragt

66. Boulevard of Broken Dreams - Green Day

Jeg går en ensom vej / Den eneste, jeg nogensinde har kendt / Ved ikke, hvor den går / men det er kun mig, og jeg går alene

67. Mand med konstant sorg - Dan Tyminski med Alison Krauss og Union Station

I seks lange år har jeg været i problemer / Ingen glæder her på jorden fandt jeg / For i denne verden kæmper jeg for at vandre / jeg har ingen venner til at hjælpe mig nu

68. Græd smukt - Carrie Underwood

Du kan temmelig lyve og sige, at det er OK / Du kan smukke og bare gå væk / Næsten meget falsk dig igennem noget / Men du kan ikke græde smukt

69. Alle hader mig - Chainsmokers

Jeg er så besejret, at jeg ikke kan komme uden for mit hoved

70. Jeg er jeg sagt - Neil Diamond

Jeg er, sagde jeg / Til ingen der / Og ingen hørte overhovedet / Ikke engang stolen

71. Folk er underlige - Dørene

Folk er underlige, når du er fremmed / Ansigter ser grimme ud, når du er alene

72. Vågnede Hurting - bange kanin

Jeg vågnede ondt / skønt jeg ikke helt kan sige hvorfor

73. Ædru - Demi Lovato

Nogle gange vil jeg bare hule / Og jeg vil ikke kæmpe

74. Formål med smerte - Scott Stapp

Jeg lukkede hver dør, men den rigtige / jeg kæmpede med djævelen, og han vandt

75. Whisky Lullaby - Brad Paisley og Alison Krauss

Han satte flasken på hovedet og trak aftrækkeren / Og drak til sidst hendes hukommelse væk / Livet er kort, men det var større / end styrken, han havde til at komme op af knæene

76. A-teamet - Ed Sheeran

Hun sidder fast i sin dagdrøm / Har været sådan siden atten / Men for nylig ser hendes ansigt ud / Langsomt synker, spilder / smuldrer som bagværk

77. Lyd og vision - David Bowie

Blegne persienner trukket hele dagen / Intet at gøre, intet at sige / Blåblåt

78. Waiting ‘Round to Die - Townes Van Zandt

Jeg fik mig endelig en ven / Han drikker ikke eller stjæler eller snyder eller lyver / Hans navn er kodein / Han er den gode ting, jeg har set / Sammen venter vi og dør

79. It's Been Awhile - Staind

Hvorfor skal jeg have det sådan? / Bare få dette til at forsvinde / Bare en mere fredelig dag

80. Torn - Natalie Imbruglia

Jeg er helt ude af tro / Sådan har jeg det / jeg er kold og skammer mig / ligger nøgen på gulvet

81. Hvordan kan du reparere et knust hjerte - BeeGees

Hvordan kan du reparere et knust hjerte? / Hvordan kan du forhindre regnen i at falde ned? Hvordan kan du forhindre solen i at skinne?

82. Når det regner - Eli Young Band

Når det regner, kommer nogle mennesker ned / De har en rynke på panden, så jeg passer lige ind

83. Den ensomme - Christina Perri

Jeg er et spøgelse af en pige / At jeg vil være mest / jeg er en piges skal / Det jeg tidligere vidste godt

84. Sorg - Det nationale

Jeg lever i en bysorg, der er bygget / Den er i min skat, den er i min mælk

85. Det gør ingen forskel - Bandet

Og det gør ingen forskel, hvor langt jeg går / Som et ar vil smerten altid vise sig

86. Alle gør ondt - REM

Hvis du er alene / I dette liv / Dagene og nætterne er lange / Når du tror, ​​du har haft for meget / Af dette liv / At hænge på

87. Gå videre - Alt Amerika afviser

Så en dag, hvor du har mistet dig selv fuldstændigt / Kunne være en nat, hvor dit liv slutter / Sådan et hjerte, der vil føre dig til at bedrage / Al den smerte, der holdes i dig / Hænderne ryster koldt / Dine hænder er min at holde

88. Stå op - Anden dag

Når stilheden ikke er stille / Og det føles som om det bliver svært at trække vejret / Og jeg ved, at du har lyst til at dø / Men jeg lover, at vi tager verden på fødderne

89. 1-800-273-8255 - Logic ft. Alessia Cara, Khalid

Det holder fast, selvom vejen er lang / Og ser lys i de mørkeste ting / Og når du stirrer på din refleksion / Endelig at vide, hvem det er / jeg ved, at du vil takke Gud, du gjorde

90. Sådan redder du et liv - Frayen

Hvor gik jeg galt? / Jeg mistede en stegt / Et eller andet sted i bitterheden / Og jeg ville have holdt op med jer alle nit / Havde jeg vidst, hvordan man kunne redde et liv

91. Vuggevise - Nickelback

Lad mig tage dig / ud af mørket og ind i lyset

92. Sidste håb - Paramore

Hver aften prøver jeg mit bedste for at drømme i morgen, gør det bedre / Og vågner op til den kolde virkelighed, og ikke noget ændres

93. Hver storm (løber tør for regn) - Gary Allan

Hver storm løber tør for regn / Ligesom hver mørke nat bliver til dag

94. Creep - Radiohead

Jeg er et kryb, jeg er en underlig / Hvad fanden laver jeg her? / Jeg hører ikke hjemme her

95. Stå op - Shinedown

Hvis du nogensinde var i tvivl / ikke sælger dig selv kort, er du måske skudsikker / svært at flytte bjerge, når du er lammet / men du skal prøve

96. Hjælp - The Beatles

Hjælp mig, hvis du kan, jeg føler mig nede / Og jeg sætter pris på, at du er 'rund / Hjælp mig med at få mine fødder tilbage på jorden

97. Grund til at kæmpe - forstyrret

Når dæmonen, der er indeni dig, er klar til at begynde / Og det føles som om det er en kamp, ​​som du aldrig vil vinde / Når du trænger til ilden og tigger om din synd / Når der ikke er noget tilbage indeni, er der stadig en grund til at kæmpe

98. Bølger gennem et vindue - fra musicalen Kære Evan Hansen , udført af Ben Platt

Vi starter med stjerner i vores øjne / Vi begynder at tro, at vi hører hjemme / Men hver sol stiger ikke op / Og ingen fortæller dig, hvor du gik galt

99. Manhattan - Sara Bareilles

Og så går det / Den ene fod efter den anden / Indtil sort og hvid begynder at farve ind

100. Af Guds nåde - Katy Perry

Troede, at jeg ikke var nok, og at jeg ikke var så hård / Læg på badeværelsesgulvet

101. I'm Movin 'On - Rascal Flatts

Jeg har behandlet mine spøgelser og stod over for alle mine dæmoner / Endelig tilfreds med en fortid, jeg fortryder / jeg har fundet ud af, at du finder, at du finder styrke i dine svaghedsmomenter / For en gangs skyld har jeg fred med mig selv

Klar til at løfte humøret? Tjek disse 75 glade sange .