10 gratis udskrivbare målsætningsark, der hjælper dig med at opnå noget

Mensindstillinget mål er en ting, du er sandsynligvis allerede begyndt at indse det faktiskopnådet er en helt anden historie. Uanset hvor store dine intentioner måtte være, skal du have en klar strategi for, hvordan du kommer dertil - plus effektive måder at spore dine fremskridt på - for at målsætningen skal lykkes - det er derfor, du bruger målsætningsark og guider kan hjælpe.

Uanset om du prøver at spare penge ved at holde dig til en mere strengt budget eller kaste lidt vægt ved at forpligte sig til en træning og sund kostrutine ved hjælp af et målsætningsark for at holde dig skubbet fremad - og for at holde dig ansvarlig for dine fremskridt (eller mangel herpå) - kan gøre målsætningen mindre skræmmende og i stedet føles mere gennemførlig.

Disse10 gratis udskrivbare målindstillingsark og vejledningerplus tips giver dig den ekstra dosis ansvarlighed, du har haft brug for for at skitsere klare mål og faktisk nå dem.

10 gratis udskrivbare målsætningsark og vejledninger til 2021

1. Identificer dine hovedprioriteter.

(Bare en pige og hendes blog)

Før du fokuserer på målsætning, hjælper det med at trække tilbage og fokusere på din overordnede liv prioriteter først. Dette sikrer, at de mål, du sætter, er i tråd med både din langsigtede vision og kerneværdier snarere end at være kortsynt eller en ineffektiv udnyttelse af din tid og energi. Det her gratis udskrivningsbart målopstillingsark fra Just a Girl and Her Blog vil hjælpe dig med at gøre netop det.

Relaterede: Bliv inspireret af disse 150 målcitater, der hjælper dig med at omsætte dine drømme til virkelighed

2. Takle flere mål samtidigt.

(Lidenskab for at spare)

De fleste af os har et antal mål, vi arbejder hen imod samtidigt - som at spise sundere, træne mere regelmæssigt og betale den kreditkortgæld, bare for at nævne nogle få, og det er her dette gratis målsætningsark og planlægbar planlægning fra Passion for Savings kommer ind. Med flere sider til målsætning (og målsporing!) inkluderet er dette alt-i-et målindstillingsark - der adresserer emner fra generel tidsplanlægning til sundhedssporing til økonomi - et must-download i vores Bestil.

Bedste Bullet Journals

3 . Kend din motivation for at holde fast ved det.

(Kloge mål)

Dette målsætningsark har det hele! Fra et afsnit, hvor du kan identificere, hvilken nøglekategori i livet dit mål fokuserer på, til at vurdere dit måls SMART-ness (specifik, målbar, opnåelig, realistisk og rettidig), dette målsætningsark fra Wise Goals har det hele! Men den bedste del er langt, at denne målsætningsøvelse stiller det vigtigste spørgsmål alle: hvorfor? At svare på hvorfor for hvert mål hjælper dig med at forblive motiveret og opmuntrer dig til at holde fast ved det - selv når det bliver svært.

4. Tænk på kort sigt for at gøre målsætningen mere håndterbar.

(Projektpigen)

Dette målsætningsark fra The Project Girl bruger belønningssystemet til at holde dig motiveret og gøre fremskridt. Ud over at du tydeligt skitserer dine hovedmål og skriver din strategi for at nå dem, giver dette gratis udskrivbare målindstillings regneark dig mulighed for at indstille måldatoer for hvert trins afslutning og har du identificere en lille belønning for hver fase af din målindstilling, du opnår succesfuldt.

5. Opdel langsigtede mål i mindre, mere handlingsfrie trin.

(Projektpigen)

Det er let for målsætningen at blive en overvældende proces. Nogle mål, især de store, kan føles særligt skræmmende eller umulige at begynde. Men sandheden er, at du kan nå ethvert mål, du har sat dig - uanset hvor stor eller langvarig det er - så længe du deler det op i små nok trin. Ved hjælp af dette langtidsmålsætningsark fra The Project Girl, Du kan, det føles ikke så overvældende at strategisere, planlægge og udføre dem i 2020.

6. Forny dine daglige vaner for at gøre målsætningen mere gennemførlig.

(Daisy Cottage Designs)

Når det kommer til målsætning, går det lidt arbejde hver dag - snarere end at gå alt ind over en kort periode - går meget langt i retning af at hjælpe dig med at nå dine mål. Med hensyn til vægttab, tænk på det som svaret på at vælge at spise mere hele fødevarer og skære junkfood ud i løbet af de næste par måneder som en måde at kaste pund i forhold til at gå på en intens nedbrudskost i to uger. I sidste ende er at genskabe din daglige vane en mere vellykket målsætningsmetode, hvorfor det er dette gratis udskrivelig daglig vane tracker regneark fra Daisy Cottage Designs er et godt værktøj at have.

Relaterede: Motiverende og inspirerende citater

7. Tænk kategorisk om målsætning.

(Dagdesigner)

Det her gratis udskrivbart målindstillingsark fra Day Designer deler dine livsmål i fem nøglekategorier - egenomsorg, relationer, personlig udvikling, ressourcer og kald - så du kan arbejde på flere selvrealiseringsmål (et fra hver nøglekategori) samtidigt. Plus, da dette målindstillingsark er opdelt i kvartalsafsnit, kan du indstille mini-milepæle til dig selv, når du går, hvilket gør det lettere og mere velsmagende at fokusere på alle fem områder på én gang uden at blive overvældet.

8. Prioriter dine top tre mål hver dag.

(Elle Olive Co.)

Eksperter anbefaler at vide, hvad dine top tre must-do'er er, og ud over at tydeligt angive dem, skal du tackle dem først - inden du gør noget andet for dagen - da nye opgaver eller uventede brande kan dukke op når som helst. Dette smukke udskrivbart målsætningsark fra Elle Olive Co. . vil hjælpe dig med at gøre netop det ud over at holde styr på andre målrettede områder i dit liv også.

9. Tænk SMART-ly, når mål-sætning.

(Organiseret 31)

For at få den bedste chance for succes skal du gøre al din målsætning og planlægning med akronymet SMART i tankerne, som står for Specifik, Målbar, Opnåelig, Realistisk og Tidlig. Ikke kun gør dette gratis udskrivbare målindstillingsark fra Organiseret 31 inkluderer tip til opsætning af SMART-mål, det hjælper dig med at holde dem op hver uge for uge, så de forbliver i tankerne, indtil de er afsluttet.

Parade dagligt

10. Gennemgå dine fremskridt regelmæssigt.

(Uge i overblik / livsbindemiddel)

Selv de bedste målsætningsplaner kan gå galt, hvis du ikke regelmæssigt tjekker ind med dig selv om dine fremskridt, hvorfor vi især elsker dette målsætningsark. Det har en uges gennemgangssektion i slutningen, der giver dig mulighed for at se, hvad der fungerede (og hvad der ikke!), Så du kan fortsætte.For mere, se Ultimate Life Binder, Minimalist Edition, fra SecretOwlSociety på Etsy .

Nu hvor du har en målsætningsindstilling, skal du tjekke denne liste over 50+ bedst planlæggere til 202 1 for at finde den perfekte til dig.