Spar penge med disse 140+ lækre frugter og grøntsager, du kan købe hos ALDI

Hurtigt voksende rabatbutik ALDI har mere end 2.000 butikker i 37 stater i USA og er på vej til at blive den tredjestørste supermarkedskæde inden udgangen af ​​2022. Ud over priser, der kan være 50% lavere end andre købmandsforretninger. , kan du blive overrasket over at høre, at ALDI kan prale med en række sunde madvarer, herunder friske, frosne og dåse frugter og grøntsager.

Jeg er ikke sikker på, hvad jeg gjorde, før ALDI kom til byen. Jeg handler det meste af min ugentlige købmand der, inklusive næsten alle mine køb af frugt og grøntsager. For min familie af tre pakker jeg en salat til min mands frokost i løbet af ugen, jeg laver salater til min frokost, og vi laver sunde måltider næsten hver aften. Det betyder, at jeg køber en masse frugt og grøntsager! Uanset om du leder efter vegansk og vegetariske ALDI-muligheder, eller bare interesseret i de sundeste fødevarer, der findes, ALDI har meget at tilbyde.

ALDI Shopping Tips

Mens shopping i ALDI er i modsætning til en traditionel shoppingoplevelse i supermarkedet, er det det værd for mig at spare en stor del penge, cirka 30-40% rabat på min købmandregning. Her er nogle ALDI-shoppingtips, der gør din oplevelse glattere:

• Medbring en fjerdedel og genanvendelige indkøbsposer . Du skal bruge en fjerdedel til indkøbskurven og dine egne indkøbsposer, fordi du ikke får nogen (hvis du glemmer dem, kan du købe poser). Efter at have handlet kan du returnere vognen og få dit kvarter tilbage eller give din vogn til en anden eller lade den være til en anden at få, for at sprede god karma (eller fordi du er for doven til at bringe den tilbage, som mig!).
• Shop om morgenen . Jeg går normalt lørdag morgen, og næsten alle varerne, især de friske råvarer, er tilgængelige da. Bemærk: Gå dog ikke for tidligt. De fleste dage (inklusive weekender) åbner de kl.
• Spørg en medarbejder om varer, der er udsolgt . ALDI har produkter på lager hele dagen. En lørdag morgen må der have været et tidligt morgenskyn med broccoli, fordi der ikke var nogen at finde. Jeg markerede en medarbejder og spurgte, om der var mere broccoli i ryggen. Sikker nok var der - det var bare ikke blevet losset endnu.

Sundeste mad på ALDI

Her er en liste over frugt- og grøntsagsprodukter for at få din shopping i gang samt gennemsnitspriser på en lokal ALDI for hver på tidspunktet for denne skrivning. Bemærk: Tilgængeligheden af ​​disse varer kan variere efter butik og sæson, og den nøjagtige pris på varer vil variere afhængigt af din by og stat.

Friske frugter og grøntsager

1. Jordbær , 1 lb - $ 2,45
2. Hindbær , 6 oz. - $ 3,19
3. Brombær , 6 oz. - $ 3,29
4. Blåbær , 1 pt. - $ 3,85
5. Kalk , 16 oz. taske - $ 2,19
6. Citroner , £ 2 taske - $ 3,75 (Jeg køber en taske hver uge til brug om morgenen citronvand .)
7. Reg druer , pr. lb. - $ 1,75
8. Grønne druer , pr. lb. - $ 2,19
9. Candy druer , pr. lb. - $ 4,39
10. Papaya , pr. lb. - $ 0,99
11. Rød mango hver - $ .55
12. Ananas , hver - $ 1,65
13. Melon , hver - $ 2,19
14. Grøn kiwi , 2 lb taske - $ 2,19
15. Hindbær appelsiner , 2 pund taske - $ 3,19
16. Honeycrisp æbler , 2 pund taske - $ 3,65
17. Mandariner , 3 lb taske - $ 3,65
18. The Way the Appelsines Way , 3 lb taske - $ 4,39
19. Avocado , medium, hver - $ .75
20. Roma tomater , 16 oz. - $ 1,05
21. Courgetter , pr. lb. - $ 1,55
22. Lille salatbar fladbladet spinat , 8 oz. - $ 1,45
23. Lille salatbar forår blande, 5 oz. - $ 2,09
24. Romaine Hearts , pakke - $ 2,99
25. Koriander , pakke - $ .79
26. Persille , 2 oz. pakke - $ 1,75
27. Hvidløg , 3 ct. - $ 1,45
28. Grønne løg , 5,5 oz taske - $ .89
29. Agurk , hver - $ .65
30. Selleri , pakke - $ 1,55
31. Gulerødder , 2 pund pakke - $ 1,09
32. Hele eller skivede hvide svampe , 8 oz. pakke - $ 1,65
33. Baby Bella svampe , 8 oz. pakke - $ 2,19
34. Portabella hætte svampe , 6 oz. pakke - $ 2,75
35. Grøn peber , 3 ct. pakke - $ 2,55
36. Mini sød peber , 1 lb-pakke - $ 3,19
37. Flerfarvet peber , 3 ct. pakke - $ 3,29
38. Jalapeno peber , 8 oz. pakke - $ .99
39. Sød majs , 4 ct. pakke - $ 4,39
40. Sukker snap ærter , 8 oz. pakke - $ 2,65
41. Baby skrællede gulerødder , 16 oz. pakke - $ .99
42. Druetomater , 10,5 oz. pakke - $ 2,19
43. Iceberg salat , hver - $ 1,35
44. Boston salat , hver - $ 2,75
45. Grøn bladsalat , hver - $ 1,55
46. Håndværkssalat , hver - $ 3,19
47. Grøn kål , pr. lb. - $ .65
48. Gul squash , pr. lb. - $ 1,45
49. Rød på vinstokke tomater , 24 oz. - $ 3,29
50. Oksekød tomater , 16 oz. pakke - $ 2,09
51. Gourmet medley tomater , 12 oz. pakke - $ 3,19
52. Grønne bønner , 16 oz. pakke - $ 1,75
53. Franske grønne bønner , 1 lb pakke - $ 3,29
54. Blomkål , hver - $ 2,55
55. Broccoli kroner pr. lb - $ 1,65 (ALDI har den bedste broccoli, jeg nogensinde har smagt.)
56. Aubergine , pr. lb. - $ 1,55
57. Gule løg , 3 lb taske - $ 2,19
58. Hvide løg , 2 lb taske - $ 2,19
59. Røde løg , 2 lb. taske - $ 2,19 (Vi køber en pose hver anden uge til brug i vores rejer taco opskrift .)
60. Vidalia løg , 2 lb taske - $ 2,19
61. Søde kartofler , 3 lb taske - $ 3,75
62. Bagning af kartofler , 5 lb taske - $ 3,29 (Et perfekt valg til bagte pommes frites.)
63. Røde kartofler , 5 lb taske - $ 3,29
64. Gule kartofler , 5 lb taske - $ 4,39
65. Russet kartofler , 10 lb taske - $ 4,39
66. Bide størrelse medley kartofler , 24 oz. taske - $ 3,29
67. Bide størrelse gule kartofler , 24 oz. taske - $ 3,29
68. Asparges , £ 1 pakke - $ 2,45 (Vi køber to af disse hver uge og forbereder dem i mikrobølgeovnen.)
69. rosenkål , 1 lb pakke - $ 2,75 (lækker i vores frituregryde.)
70. Mini agurker , 16 oz. pakke - $ 2,19
71. Frøfri agurk , hver - $ 1,25
72. Ingefær rod , 8 oz. pakke - $ 2,19
73. Butternut squash , pr. lb. - $ 1,09
74. Spaghetti squash , pr. lb. - $ 1,09 (Udskift dette med pasta med en pasta med lavt kulhydratindhold.)
75. Radiser , 16 oz. pakke - $ 1,89
76. Skrællet hvidløg , 6 oz. pakke - $ 2,99 (Vi køber en eller to om måneden til brug i vores opskrifter.)

Relateret: 47 Air Fryer Opskrifter Så gode, at du vil kaste hvert andet apparat i dit køkken

Frosne frugter og grøntsager

77. Season's Choice frosne jordbær, 24 oz. - $ 3,25
78. Season's Choice frosne blåbær, 24 oz. - $ 3,85
79. Season's Choice frossen ananas, 24 oz. - $ 3,29
80. Season's Choice frossen mango, 24 oz. - $ 3,29
81. Season's Choice frossen blandet frugtblanding, 32 oz. - $ 4,39
82. Season's Choice frossen tropisk frugtblanding, 32 oz. - $ 4,39
83. Season's Choice bærmedley, 32 oz. - $ 5,49
84. Season's Choice frossen kirsebærblanding, 48 oz. - $ 7,59
85. Season's Choice frosne blanding af jordbærbananer, 48 oz. - $ 7,59
86. Season's Choice søde ærter, 12 oz. - $ .85
87. Season's Choice dampkogt sød majs, 12 oz. - $ .85
88. Season's Choice dampbare frosne blandede grøntsager, 12 oz. - $ .85
89. Season's Choice dampfrosset asiatisk medley, 12 oz. - $ 1,75
90. Season's Choice dampfrossen frosne californisk medley, 12 oz. - $ 1,05
91. Season's Choice frosne rosenkål, 12 oz. - $ 1,25

Relateret: Frossen: Lad det gå og nyd grøntsagsoplevelsen

Økologisk frisk frugt og grøntsager

92. Økologiske blåbær, 6 oz. - $ 2,75
93. Økologiske jordbær, 1 lb - $ 3,85 (Disse passer godt til havregryn.)
94. Økologiske pærer, 2 lb taske - 4,09 $
95. Økologiske hindbær, 6 oz. - $ 4,39
96. Økologiske brombær, 6 oz. - $ 4,09
97. Organiske gallaæbler, 3 lb taske - 4,09 $
98. Organiske mandarin appelsiner, 2 lb taske - $ 4,85
99. Organiske bananer pr. Lb - $ .75
100. Økologiske avocadoer, pose med 4 - $ 4,19
101. Økologiske druetomater, 10 oz. - $ 3,19 (Vi køber to af disse hver uge for at lægge vores salater i.)
102. Organiske babyskrælede gulerødder, 16 oz. - $ 1,55 (Disse er perfekte til at dyppe ind hummus !)
103. Økologisk broccoli, hver - $ 2,99
104. Økologisk courgette, pr. Lb. - $ 2,55
105. Økologiske sellerihjerter, pakke - $ 2,19
106. Simply Nature økologisk baby spinat, 5 oz. - $ 2,99
107. Simply Nature organiske blandede greener, 5 oz. - $ 2,99
108. Simply Nature organisk arugula og spinatblanding, 5 oz. - $ 2,99
109. Simply Nature organisk forårsmix, 16 oz. - $ 4,65 (Vi køber to af disse hver uge til salater.)
110. Simply Nature økologisk hakket kale, 12 oz. - $ 3,55

Relateret: 15 friske picnic salater, der vil være stjernen på enhver spredt tæppe

Økologiske frosne frugter og grøntsager

111. Simply Nature økologiske frosne jordbær, 24 oz. - $ 5,69 (Disse er gode til sunde smoothies .)
112. Simply Nature økologiske frosne blåbær, 24 oz. - $ 5,69
113. Simply Nature organiske blandede grøntsager, 10 oz. - $ 1,49
114. Simply Nature organisk butternut squash, 10 oz. - $ 1,95
115. Simply Nature økologisk sød kartoffel, 10 oz. - $ 1,95
116. Simply Nature økologisk majs, 10 oz. - $ 1,39
117. Simply Nature økologiske søde ærter, 10 oz. - $ 1,39
118. Simply Nature økologisk hakket spinat, 16 oz. - $ 2,59 (Vi opbevarer altid et par af disse i fryseren til tilbehør og omeletter .)
119. Simply Nature økologiske broccoli blomster, 16 oz. - $ 2,59

Hermetiserede frugter og grøntsager på dåse

120. Simply Nature usødet æblemos, 46 oz. - $ 2,15 (Dette er en familiefavorit!)
121. Sweet Harvest knust ananas i ananasjuice, 20 oz. - $ 0,99
122. Sweet Harvest ananasbiter i ananasjuice, 20 oz. - $ 0,99
123. Sweet Harvest frugtcocktail i 100% frugtsaft, 15 oz. - $ 1,05
124. Happy Harvest majskorn majs, 15,25 oz., $ .55
125. Happy Harvest cut grønne bønner, 14,5 oz., $ .55
126. Happy Harvest franske grønne bønner, 14,5 oz., $ .55
127. Happy Harvest blandede grøntsager, 15 oz., $ .65
128. Happy Harvest gulerødder i skiver, 15 oz., $ .65
129. Happy Harvest mellemstore søde ærter, 15 oz., $ .55
130. Happy Harvest små ærter, 15 oz., $ .85
131. Happy Harvest svampe på dåse, 4 oz., $ .65
132. Happy Harvest hele kartofler, 15 oz., $ .55
133. Happy Harvest rødbeder i skiver, 15 oz., $ .55
134. Happy Harvest skiver syltede rødbeder, 16 oz., $ 1,55
135. Happy Harvest knuste tomater, 28 oz., $ .95
136. Happy Harvest stuvede tomater, 14,5 oz., $ .75
137. Happy Harvest ildristede tomater i tern, 14,5 oz., $ 1,05 (Vi bruger disse til at lave vegetarisk chili.)
138. Happy Harvest tomatpuré, 6 oz., $ .49
139. Happy Harvest tomatsauce, 8 oz., $ .35
140. Tuscan Garden jalapeno peber, 16 oz., $ 2,05
141. Tuscan Garden banan peberfrugter, 16 oz., $ 2,05
142. Tuscan Garden pepperoncini peberfrugter, 16 oz., $ 2,05
143. Simply Nature Organic Pasta Sauce, 23,5-25 oz., $ 2,05 (Vores favorit er Marinara-versionen - vi bruger den til pastasauce og på din egen pizza.)

Brug derefter disse fantastiske ALDI-grøntsager i en af ​​disse 12 sindssygt lækre vegetariske chiliopskrifter.