Hudplejemyter: Den rigtige scoop om kokosolie, citronsaft og bagepulver ...

Vi har alle hørt fra venner, der bruger kokosolie til alt, eller andre, der sværger at frisk citronsaft falmede alle deres fregner, men du vil måske læse dette, før du prøver din næste køkkeninspirerede hudbehandling. David Lortscher , MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Curologi . Hudpleje- og skønhedsverdenen er fyldt med hypede tendenser, siger han. Nogle af dem er slet ikke så gode (brug ikke Elmers lim overalt i nærheden af ​​dit ansigt!) Han har hørt om nogle populære hudplejerutiner fra både hans patienter og det generelle skønhedsfællesskab og ønskede at rydde op i alt om kokosolie til bagepulver til citronsaft og andre tendenser for din hud.

Følgende tendenser er dem, som Lortscher siger at undgå:

DIY citronsaftbehandling

Citronsaft kan have en eksfolierende virkning på de mest overfladiske corneocytter (døde hudceller til dig og mig) i epidermis, men der er meget bedre måder at eksfoliere på. Brug af citronsaft på din hud kan forårsage betydelig tørhed, rødme og irritation, siger han. Selvom C-vitamin i citronsaft kan i teorien have en gavnlig virkning i lysende hud, furocoumarinerne (de kemiske forbindelser) i citronsaft kan interagere med sollys og forårsage blærende udslæt og hyperpigmentering hos nogle mennesker. Fordi du bruger en DIY-citronsaftbehandling (endda blandede kokosolie og citronsaft) som hjemmemedicin til acne og / eller mørke pletter kan komme i brand igen, Lortscher anbefaler det ikke. Prøv i stedet formler (Herunder nogle af Curology) der indeholder azelainsyre, C-vitamin, niacinamid og tretinoin, som effektivt bekæmpe acne og hold mørke pletter i skak!

Relaterede: Alt hvad du behøver at vide om retinol-alternativer

DIY Bagning Soda Behandling

Nogle mennesker prøver bagepulver som en omkostningseffektiv skrubbe eller maske. Bagepulver (natriumbicarbonat) er pH 9; hudens pH er 4,5-5 eller deromkring. (For at gennemgå pH-skalaen: 1 er sur, 14 er basisk, 7 er neutral). At skrubbe dit ansigt med en pasta med bagepulver (eller en blanding af kokosolie og bagepulver) ville være meget hård og forstyrre din huds naturlige barriere eller syrekappe. (Syremantel henviser til det karakteristiske ved hudens overflade, der beskytter mod skadelig vækst af mikroorganismer og mod eksterne irriterende stoffer.) Det er bare ikke værd at risikere, da din hud kan reagere på dette angreb ved at blive rød, rå og følsom - og i modtagelige mennesker denne irritation kan føre til acne udbrud. I stedet kan du prøve et omhyggeligt formuleret apotekmærke som Biore Baking Soda Cleansing Scrub hvilket er fantastisk til at tilstoppe hudorme uden irriterende hud.

Kokosolie til hudpleje

Denne deprimerede mig virkelig, da jeg har sunget ros af kokosolie alt i et stykke tid nu. I modsætning til hvad mange tror, ​​siger Lortscher, at de fleste olier tolereres godt på acne-udsat hud. For eksempel er mineralolie og ikke-sulfateret jojobaolie normalt fine, siger han. Imidlertid blokerer kokosolie ofte porer. Vent, hvad? Hvordan kan det være? Det er så blidt. Dette kan ske langsomt og umærkeligt, så kokosolie er en olie, som vi afskrækker vores patienter fra at bruge. Men før du fortvivler, siger Lortscher, at kokosolie kan være gavnlig, når den bruges på vådt hår som en maske eller på tørt hår for at temme krus. Hårprodukter formuleret med kokosolie findes let på markedet, eller du kan bruge ren kokosolie i sin faste form (opvarm den mellem dine håndflader for at gøre den til en væske inden brug). Lidt går langt, så sørg for kun at bruge en lille mængde. Undgå at anvende direkte på hovedbunden, da dette kan tilstoppe porer og bidrage til acne.

Relateret: Elektrolytinfunderet hudpleje har et øjeblik, men fungerer det?

Giv dog ikke op på alle dine yndlingsbehandlinger. Lortscher tilbyder nogle af hi derm-godkendte skønhedstendenser:

Micellar vand

Micellar vand ser ud til at være overalt på det seneste og ser ud til at have taget industrien med storm. Makeuprengøringsservietter kan være slibende og kan forårsage hudirritation for nogle, så vi elsker, at micellært vand er ved at vinde terræn, siger Lortscher. Micellarvand er problemfri rensevand uden sæbe, der ikke skylles, og som indeholder miceller (små olier suspenderet i blødt vand). De kan bruges til at rense og fjerne makeup i et trin. Disse produkter er normalt helt fine at bruge. Du har sandsynligvis set de fleste micellære farvande pakket som et et-trins mildt rengøringsmiddel, toner og makeupfjerner. De er blide og fjerner ikke fugt fra huden.

Relaterede: Hvorfor honning er så god for din hud

Teledermatologi og brugerdefineret hudpleje

Hvis du er fristet til at tilmelde dig en online hudlæge, virker det som en ret god idé. Den brugerdefinerede skønhedstrend har været stigende - fra fundamenter til shampoo til hudpleje. Du kan nu få en hudpleje recept til behandle din acne uden nogensinde at forlade din sofa. Det er hvad teledermatologi har gjort det muligt for tusinder af mennesker at gøre. Denne dermatologiske tendens vil kun vokse, fordi den er så effektiv og praktisk, siger Lortscher. Borte er de dage, du har brug for for at få en henvisning fra din primærlæge, vente uger på en aftale og betale en enorm copay for at blive set af en hudlæge. Alt hvad du skal gøre er at uploade nogle selfies og besvare nogle spørgsmål om din hud online. De bedste online-hudtyper giver dig mulighed for at ændre dine formuleringer, når din hud ændrer sig, eller som Lortscher udtrykker det. På enhver dag til enhver tid kan du pinge din tildelte hudlægeudbyder med spørgsmål eller bekymringer, du måtte have. Du bliver aldrig mere nødt til at bekæmpe acne alene.

Næste: 6 luskede tegn på, at et hudplejeprodukt ikke er pengene værd

Rachel Weingarten er en tidligere kendte makeup artist. Hun er en skønheds- og livsstilsekspert og skønhedshistoriker og den prisvindende forfatter af tre fagbøger, herunder Ancient Prayer : Kanalisering af din tro 365 dage om året (Fall River Press 1/16). Rachel skriver regelmæssigt for mange top medier. Bliv social med hende på Facebook , Instagram eller Twitter . Læs Rachels nylige historier på readsomethingby.me